方志兴道：“少林寺号称有七十二门绝艺，当然少不了功夫，不过其它威力比较大的绝艺，花费的时间其实和这么功夫相差不多，都不是一时可成。”眼看杨过露出怀疑之色，又道：“练成这门功夫的人武功虽然有高有低，但大体来说，却都可以说是一流中的好手，甚至武功上能和你几位师祖相比。以四五十年时间达到这一步，你还觉得慢吗？”
杨过想想马钰、丘处机等人都已年过花甲，在心中仔细盘算了一下：“若是十岁习武，花四五十年达到这一步，也就是五六十岁，如此看来，好像比几位师祖还年轻一些。几位师祖都是武林中赫赫有名的人物，若是真能达到这一步，的确不能说是慢了！不过这事情听着怎么就这么怪呢？难道我也要花四五十年才能达到这一步不成？”他不知道全真七子中拜师时年龄最小的丘处机也已经二十岁，是以如此计算。全真功夫练得好了，绝不比少林功夫差，只是由于立派时日尚浅，不如少林武学丰富而已。
“为师向你讲述这个，不是说让你花四五十年练一门功夫，而是向你说明一个道理：武学之道，贵在持之以恒，这样才能不断攀登，有望达到绝顶之境！你周曾师叔祖一生好武，当年他枯居山洞十五年，悟出空明拳和双手互搏术，以此胜过桃花岛黄岛主，然后才依约出了桃花岛，可谓是我辈榜样，你可一定要记牢了！”方志兴正色道。
杨过听方志兴讲述自己父亲往事时，也曾听闻这个事情，当时还没有多大感触，如今方志兴再次说出，顿时心中咋舌：“自己如今才十五岁，周曾师叔祖却在一个洞里呆了十五年，也不知怎么过来的！”不过方志兴话中的意思，他也听明白了，不由正色应是。
方志兴见此心中暗暗点头，他说了这么多，就是担心杨过性子浮躁，学了一段时间又懈怠了。眼见他算是明白了这点，才开始传授剑法。如今杨过武功偏向轻灵一路，方志兴自然不会从全真剑法让他学起，而是教起了华山派入门剑法。华山派剑法虽然论威力比之全真剑法稍有不如，但在招式上却更为奇妙，而且有一套完整的递进体系，能够让杨过打牢剑法根基。如此一来，杨过剑法根基牢固后，便可学习混元剑法、全真剑法、古墓剑法等等，那样可就快的多了。等他剑法达到一定境界，才能学习剑道七诀，并寻找自己的剑道方向！到了那个地步，杨过才能算是剑法有成，成为天下间有数的高手。
第209章 方女毓霞
时光匆匆，眨眼间又是三年过去。这三年方志兴过的颇为平静，除了教导杨过和洪凌波外，便是照顾自己女儿。他不但不回终南山，甚至连赤霞庄也未出去几次，可谓是彻底的宅在家里，专心过日。
李莫愁三年前怀下身孕，十月过后顺利产下一女。虽然不是男孩，方志兴却仍是极为高兴，为其取名为方毓霞。这个名字的由来，自然是源出方志兴修炼的紫霞神功和李莫愁修炼的冰玉神功，代表了两人对她的呵护之意。
方志兴虽然并不刻意要求自己的女儿成为绝顶高手，但既然身为武林中，也免不了让女儿学些武功，至少要能自保才行。因此自从方毓霞出生之后，方志兴便用真气在她体内运行金关玉锁诀，想要留住女儿体内的先天之气，让她修习先天功。这门功夫是方志兴如今拥有的最为高深的功法，当然想要让女儿修习。
不过这个想法虽好，方志兴却并没有成功，新生的小孩儿没有意识，哪会修习武功。方志兴努力两年，虽然不断用紫霞真气呵护，还是无法阻止女儿体内的先天之气逸散后转为后天之气。
眼见此法失败，方志兴也只能帮助女儿将体内残余的先天之气聚拢一起，助她修成真气，在任督二脉之内运转。此法虽然修成了真气，却非先天精气神相合而出，算不得先天真气，只是略微有一些先天性质、比普通真气妙用多一些罢了。对此，方志兴也只能表示无奈，谁让小孩子意识不清，不能自主修炼呢！就连如何教导方毓霞在任督二脉内运转真气，也花了他好大力气，让女儿记住路线，而不至于出了岔子。他自女儿出生之后，便不断为其伐毛洗髓，并护住任督二脉不至闭塞，其实是为了让女儿能够顺利修习先天功，如今让她贯通小周天，实在只能说是退而求其次的选择了。
不过即使如此，方毓霞的内功根底也是得天独厚。打通任督二脉对于绝大多数武林中人而言，都是传说中的境界，就连方志兴如今，也只是到了这个境界的边缘而已。根据方志兴猜测，如今江湖之上，估计也就郭靖、周伯通和四绝等人才是这个境界，其余人则都要略差一些。是以若按道家内功修炼境界划分，方毓霞其实已经超过了方志兴和李莫愁，只是差了真气积蓄罢了。但只要等她以后明白了如何修习武功，便能学会任督自转之法，不但能够更快积蓄真气，还能将体内的后天精气不断转化为先天精气，为以后达到更高境界奠定坚实根基，如此条件，真可谓得天独厚。
这个既然有了这个基础，方志兴便根据先天功将紫霞神功修改一番，将这门功法变换次序，推导出了一套先从任督二脉修起的方法，专门让自己女儿修习。并且根据女儿名字，将此功命名为毓霞功，表示是她的独有功法，旁人无法修成。毕竟方毓霞如今这个样子是方志兴精心维护而来，其他人若想有这等机缘，可就难之又难了！
其实若非方志兴对人体极为了解，又对真气的控制极为精微，也不敢在自己女儿身上随便试验猜想的方法。他就是估计到失败了也没有多大损害，是以才会如此。如今的方毓霞虽然没有修习武功，却手足灵活、身轻体健，并不像其他同岁的孩童一样连走路都不太稳，也没枉费方志兴的一番苦心。对于女儿的武功如何，方志兴其实并不在意，重要的还是能够平安喜乐地过完一生，这才是他作为一个父亲的最大期盼。
这几年方志兴虽然专注于自己女儿的成长，武功方面却一直没有放松，不但完善了设想的几套绝学，还将自己的紫霞神功修炼到了下一个层次，达到了紫霞真气布满全身、周身运转莫不如意的境界。到的如今，方志兴的紫霞真气已经极为浑厚，再加上膻中气海中蓄积的真气，可以说是胜过了上一世巅峰之时。如今方志兴体内紫霞真气布满周身，可以说是达到了一个极限，再进一步，便是追求打通小周天，达到气就神交、任督自转的至高境界。到时他体内真气铺天盖地，源源不绝，真正发挥出紫霞神功的至高威力。
方志兴能有如此进境，还要得益于四年前和郭靖论武，那次两人相论半月，相互间收获都是极大。郭靖如今不知进境如何，方志兴脑海中却迸发出了许多奇思妙想。而他和六子闭关的过程，更是汲取几位师长的武学经验，将这些想法实现出来的同时，加深自己的武学积累。后来方志兴快速练成空明拳和双手互搏术，不得不说得益于这种积累。
空明拳和双手互搏术虽然是外功之法，却是集中体现全真内功的精要之处。方志兴练成这两套武功后，对全真内功的要点领悟更深了一层，对于修炼紫霞神功更是助益极大，他这几年内功进展如此之快，也是如此有关。而且因为上一世被人暗算，方志兴这一世更注重真气的精纯如意，他体内的紫霞真气在朝阳一气剑和大周天搬运法的打磨蕴养之下，功力之纯、之韧，可以说达到了一个极致境界。若非受到上一世突破失败的教训，并知道九阴总纲中有更稳妥、更快速的打通奇经八脉的方法，方志兴说不得此时便已经突破了。不过纵然如此，他也自信不惧天下任何高手。
不过方志兴的武功进展多是内在，旁人也难以看出他到底精进多少，除了以前和他武功相当的李莫愁外，外人并不觉得惊奇。但对于赤霞庄中的另一人，旁人可就极为惊讶了，那便是方志兴的徒弟杨过。三年时间，杨过已经从半大小子长成了俊秀少年，他在方志兴的打磨之下，已经由一块璞玉，渐渐散发出了自有的光芒。如今的杨过在不断的读书习字之中，已经洗去了一身顽劣之气，虽然说不上端谨守礼，有时更是略微显得轻佻，却也称不上放荡浮滑。如今的杨过穿上一身蓝绸劲装，不但再也没有了以前顽劣少年的气息，反而让人一见便觉得英姿勃发，夸赞一声青年才俊。
杨过卖相如此之佳，内里也不是金玉其外败絮其中。他在方志兴教导下，不但熟悉各种经典，还练成了一身扎实武功。外功方面暂且不说，内功上的进展也颇为快速。杨过得方志兴稳固根基伐毛洗髓，并且传授了混元功绝学，还有辅修混元桩、易筋十二式等功夫，比之方志兴上一世的自主摸索，条件不知道好了多少，进展也更为快速。
方志兴提供的条件如此优越，杨过也没有辜负他的期望，不但各项武功的进度达到预期，还在闲暇时兼修了弹指诀等指掌功夫，同时彻底修成了自然呼吸法。这套功夫虽然只是一套辅修功法，却极为难练，要求呼吸之间，与自身动作相合，完全自然，后来方志兴又将全真内功行走坐卧皆可修习的要点融入其中，呼吸动静之间，不用费心便能略微带动真气运转，以此打磨修习真气。如此一来，这功夫可谓是一套绝佳的辅助方法，难度自然也更高。杨过修成此法后，不但能在行走坐卧中修习内功，还以此培养自身的气质和警觉，还如此一来，杨过的内功进展不但更快，根基也更稳固。
得益于这些方法，杨过在三个月前，便已将混元功修至小成，功力也达到了一流境界。到了这一步，他的武功已经算是颇有根基，是以如今方志兴借李莫愁之口，传授杨古墓石室中的《九阴真经》，以使这个弟子更进一步，修成高深武功。
古墓石室中的《九阴真经》方志兴自然也会，但他却无法传授。毕竟如今方志兴虽然不再是全真教核心弟子，却也仍是郝大通门下，也是王重阳门下，自然不能明摆着违反王重阳的遗训修炼《九阴真经》。不然若是被外人知道，可能就会有点麻烦了，方志兴为了避免这些可能出现的麻烦，便通过李莫愁向杨过传授此功。如今杨过的易筋十二式已经大成，进一步修炼易筋锻骨章正是应当，混元功内外兼修，有这门动功辅助，进展也能更快，而且能进一步改善杨过资质。
李莫愁听到方志兴想法，便把洪凌波一起叫了过来，传授《九阴真经》。洪凌波十岁入门，如今已有十年，她在三年前武功有成后转修冰玉神功，一年前便已小有成就，如今论及功力，仍是高过杨过一点，是以也就一并传授。李莫愁前些年把这个弟子晾在一边，怀了孩子后又让方志兴在教导杨过一并教导，如今对这个弟子心中也略感愧疚，并未对她藏私。
这日，四人正传授间，忽然听到门房来报，说是有全真道士求见，并有要事通禀。方志兴见此，便派杨过迎了出去，将来人请到客厅。方志兴有几年未回终南山，如今听到来人说有要事，方志兴当即将人请了进来。至于是何事端，他心中也大略猜了出来。如今杨过已经十八岁，算算时间，大胜关英雄会就在年底了，看来自己闲居数年，如今是要走动一番了！虽然看着李莫愁怀中熟睡的女儿略有不舍，他也不会就此沉湎其中。如今的方志兴还不到二十七岁，可远远没到含饴弄孙之时！
第210章 英雄会帖
方志兴刚在客厅坐定，便见杨过和沈清辰一起走了进来。这些年方志兴不回终南山，全真教却派人来过几次，而且好几次都是这个师侄前来。沈清辰是方志兴师兄王志谨的弟子，曾经几次在方志兴闭关期间在外服侍，两人关系也算密切。他虽然只比方志兴小了三岁，却对这个师叔一直颇为恭敬，反倒和小了五岁的杨过关系更密，也不知是不是辈分的原因。
看到沈清辰迈步走了进来，方志兴眼神微微一亮，笑道：“王师兄收的好弟子，数月不见，沈师侄已经达到这个地步了！”他见沈清辰步履轻盈，却又带着一股凌厉之意，哪还不知道这个师侄新近又有突破！想来只要历练一番，江湖中就又多一位青年高手了！沈清辰数年前较武中脱颖而出，得传全真教护教神功北斗剑诀，如今四年不到便有如此成就，也算是颇有天分了！
沈清辰闻言客气了几句，又向方志兴拜道：“弟子能有进展，多赖师叔之功！”他对这个师叔内心着实佩服，不说自己如今修练的北斗剑诀是此人主导所创，就是自己能够得传此功，也少不了师叔指点。方志兴数年前一次出关时正好是沈清辰随侍，当时见他乖觉，就随口指点了一番，让他受到很大启发。后来四年前较武之时，方志兴更是让杨过和他切磋了一番，指导了一下他的全真功夫，这才在之后的较武中脱颖而出，被选为四代弟子中第一批修习北斗剑诀之人。沈清辰修习此功后，便觉得这门功夫更合自己脾性，进展也是更快，是以后来全真教遣人拜访方志兴时，他多次主动前来，也没少得到方志兴指点，对北斗剑诀领悟更深。想到这个师叔比自己不过大了三岁，入门更是比自己只是早了一年多，沈清辰心中也更是拜服，对其也愈发恭敬！
方志兴摇了摇头，说道：“我也不过指点几句罢了，你能有如今进展，不但是自己努力，还得益于王师兄为你打下了基础。如今你的武功也算小有成就，以后更要戒骄戒躁，切不可骄傲自满！”沈清辰的师父王志谨注重清静无为，教导弟子也是如此，沈清辰在他门下修练，进展也是稳健。不过方志兴却看出沈清辰并不和自己师父完全相像，是以也就随口说了几句，并让他去修练北斗剑诀，更好发挥自己天分。至于以后的指点，则是为了刺激杨过，让他有个同代玩伴的同时，更加奋发努力！
“你的履霜破冰掌已经练成了吧？”方志兴又向沈清辰问道，他见沈清辰步履轻盈又有些凌厉之意，当即猜到了这点。履霜破冰掌轻灵凌厉，和全真内功的浑厚沉稳并不相合，以往也少有修习这套掌法之人。如今教中有了北斗剑诀后，修练这门掌法的人却多了起来，毕竟北斗步法轻灵、北斗真气凌厉，修练这套掌法极为适合。沈清辰作为修练北斗剑诀之人，拳脚上就选了这套掌法。
“弟子侥幸，前些日子刚刚修成履霜破冰掌！”沈清辰躬身说道，他能在短短几年便修成这门掌法，自然少不了方志兴的指点。
方志兴微微点头，说道：“履霜破冰掌是全真教最为凌厉的掌法，也算是一门绝学，你若练的好了，未尝不能以此与天下高手争锋。不过这套掌法太过轻灵，又凌厉过甚，之后你再修练时，一定要在每次练完后打一遍易筋十二式，体悟其中刚柔并济之要，这样才有可能在以后更进一步！”他既想让沈清辰促进杨过进步，自然也就着意指点了一下，特意指点了这个师侄的易筋十二式，用以辅助修习。这门功夫方志兴早已献给郝大通，几位师兄及其门下的一些杰出弟子也都已经得传，方志兴作为师叔不便传授武功，指点他如何修习却不为过。
说着方志兴看了杨过一眼，向沈清辰道：“正好你杨师弟武功也有突破，待会儿你就和他比划一下，让他知道全真教正宗武功的厉害！免得这小子眼睛长到了天上，小觑了天下英雄！”
杨过闻言嘿嘿一笑，向沈清辰道：“沈师兄，待会儿我们比试一番！看看是你的履霜破冰掌厉害，还是我的星罗手厉害！”他的天罗地网势一年多前便已经大成了，星罗手却在混元功小成后才算有所成就，到如今也没有和赤霞庄外的人用过，是以也有些跃跃欲试。
“师弟有此美意，师兄怎敢不从！”沈清辰听到杨过此言，回道。对于杨过这个天资聪颖而又进境极快的师弟，沈清辰也不免有些比较心思，毕竟若论年龄，他也不过二十三岁而已，自然也有些年轻人的心性。当然，这点纯是师兄弟间的较量，并无其它因素在内。沈清辰虽然为人不乏锐气，却随王志谨学了一身清静无为、明哲保身之道，为人极知进退。方志兴就是看出了这一点，才着意指点了他几下，不然若是指点出一个心怀异心之人，那可就自找罪受了。
三人叙了一会儿话，沈清辰从行囊中取出一物，呈给方志兴：“师叔，这是黄帮主特意发给您的英雄帖，邀请您务必前去。”说着将事情说了一下，正是年底时的大胜关英雄会之事。
方志兴早已猜到了这一点，也不惊异，向沈清辰道：“郭大侠、黄帮主有心了！是丐帮哪位朋友送的？”虽然沈清辰说是黄蓉送的，方志兴却又特意提到了郭靖，若非郭靖着意如此，黄蓉可不一定理会这些事情，更别说召开英雄大会了！
“是丐帮的鲁长老，还带了几位七袋弟子！”沈清辰回道。
“鲁长老，倒是一位英雄人物，可惜缘悭一面！”方志兴听到鲁长老，顿时知道说的是丐帮四大长老之一的鲁有脚。这人虽然武功算不上高，却也是一位侠义之人，更是日后的丐帮帮主，丐帮由他出面和全真教商谈，可是给足了面子。
方志兴随口问了几句，得知鲁有脚已经返回陆家庄主持事务，连叹可惜！
沈清辰又道：“师叔，掌教师祖身体有恙，师祖说师叔若是有暇，可回去看望一下！”
听到马钰生病，方志兴顿时一惊。如今马钰虽然年近八十，但他内功深湛，一向少有生病，如今身体有恙，可是大大的不妥。想及原书中马钰次年便已逝世，方志兴心中急切，急忙详细询问病情。
沈清辰对此知道的并不详细，眼见方志兴神色急切，心中也是一紧：“莫非掌教师祖真的病情严重，师祖不是说只是老年人的常病吗？”不过想到丘处机、王处一等人都在为马钰运功医治，他却又有些不确定了。
方志兴知道沈清辰地位所限，自己也问不出什么，只得将此事按在心里，想着过几日回终南山探视。
事情转告完毕，三人坐着也是无聊，当下便由方志兴带领，到演武场较量武艺。沈清辰和杨过修练的功法都是凌厉一路，虽然一个偏重肃杀，一个偏重刚猛，相差却并不算大，两人如今功力相当，比试起来也是有来有往，并未分出胜败。
方志兴随口指点了几番，又让沈清辰演练了一下北斗步法和七星剑法，指点了一下其中变化。又根据他的武功特点又教了几个轻功窍门，使步法和剑法结合起来更为顺畅，然后才让他离去，向几位师长回复消息。
沈清辰离去之后，方志兴向杨过问道：“看出他的长处了吗？”方志兴当然不会说沈清辰胜过了杨过，而是让杨过发现他的优点，进而前去学习。常言道“三人行必有我师”，江湖中能够达到一流境界的，谁人没有绝活。方志兴以前眼界放得很高，并未看不上沙通天等人的功夫，不过从他们那里得到了不少武功作为参照，也更明白了这个道理，更加谦虚谨慎。江湖越老，胆子越小，说的便是如此，郭靖的武功可以说是天下绝顶，却一直谦恭自持，可谓深得其中之要。
“沈师兄根基扎实，剑法精纯，弟子远远不及！”杨过躬身回道，他如今根基也算扎实，但要论及剑法精纯，却又不及沈清辰了，毕竟方志兴教给他的剑法很多，不像沈清辰专练全真剑法和七星剑法。如今杨过的全真剑法虽然也算达到了一剑化二清境界，但和沈清辰相比，却还差了一点。
方志兴摇了摇头，说道：“清辰的七星剑法说得上精纯，但要说全真剑法，却并非如此。他虽然一剑化二清比你强些，甚至可能在五年内达到一剑化三清境界，但要论剑法意境，其实和重阳祖师所传并不相合。全真剑法端稳凝持、厚重古朴，他修练的北斗剑诀注重凌厉，使用全真剑法时也是如此，如此威力虽然不见得减弱，却并不能说是精纯！我让你看的是其它方面。”
杨过想了许久，都没有看出沈清辰到底还有什么地方能够胜过自己，不由疑惑的看向师父。
方志兴心中叹了口气，向杨过说道：“刚才你和他各自击到对方，都没有受到损伤，你可知是为何？”
杨过疑惑道：“难道不是沈师兄本来就没用上劲力？”他刚才用星罗手时，击到对方的那一下便是如此。虽然混元功有成后一招一式都会附上劲力，却也能够不带一点力气。
方志兴呵呵一笑，摇了摇头。杨过心中悚然一惊，向方志兴道：“师父是说沈师兄瞬间收回了劲力？”
“正是，刚才那一下，清辰虽然出手凌厉，却又留有余力，能发能收。你和他相比，这点就远远不及了！”说着又感叹道：“王师兄教的好弟子啊！只怕你这位沈师兄四十岁前武功便能大成，纵然不成为绝顶高手，天下间也有他一席之地！”方才他还指点沈清辰刚柔并济之道，谁知人家师父早就从另外一方面开始教导了，如今看来，自己真是杞人忧天了！