让你瞎撩,你惹上集团女总裁? 第114节

  程江北和姜婧萱很容易就决定在家里开展一系列有趣的胎教活动!

  他们查阅了很多资料,并参考了其他父母的经验,制定了一个包含多种活动的日程表。

  一天晚上,两人准备了一段柔和的古典音乐,这是他们精心挑选出来的胎教音乐。

  姜婧萱坐在沙发上,程江北则坐在她旁边,轻轻地把手放在她的肚子上,一起聆听音乐。

  他们闭上眼睛,随着音乐的旋律,想象着宝宝在肚子里安静地听着,感受着这份来自父母的爱意。

  音乐结束后,程江北拿出了他事先准备好的故事书。

  这本书是专门为胎教设计的,里面的故事温暖而富有启发性。

  程江北用温柔的声音朗读故事,而姜婧萱则静静地聆听着,偶尔插几句自己的想法。

  他们希望通过这种方式,让宝宝从小就接触到语言的魅力,并培养其对文学的兴趣。

  在另一个夜晚,他们决定进行一次“对话”活动。姜婧萱平躺在床上,程江北坐在床边,两人轮流对着姜婧萱的腹部说话。

  他们向宝宝描述了自己的日常生活,讲起了过去的美好回忆,还有对未来生活的美好愿景。

  程江北还特别提到,他已经开始为宝宝准备了一些简单的小木工项目,希望能够教会宝宝动手制作玩具的乐趣。

  此外,他们还尝试了画画这项胎教活动。程江北负责画图,而姜婧萱则在一旁用色彩填充,两人合作完成了一幅描绘家庭未来生活的图画。他们将这幅画挂在了婴儿房的一面墙上,作为对未来的一种美好祝愿。

  通过这些活动,程江北和姜婧萱不仅增进了与宝宝之间的情感联系,也加深了彼此之间的默契。

  每次活动结束后,他们都会坐在一起,分享各自的感受,谈论宝宝的反应尽管无法确切知道宝宝是否真的能感知到这些互动,但他们坚信,爱是可以跨越任何障碍传递的。

  然后在进行了一系列的胎教活动后,程江北和姜婧萱坐在客厅的沙发上,享受着一天中最宁静的时光。

  这时,姜婧萱提出了她对母乳喂养的一些顾虑。

  姜婧萱轻声说道:“今天在课上,我听到了很多关于母乳喂养的信息,但我还是有些担心,如果到时候我的奶水不够,该怎么办呢?”

  程江北理解地点了点头,他安慰道:“这个问题其实我们在课堂上也讨论过了。老师告诉我们,有很多方法可以帮助增加奶量,比如频繁哺乳、保持放松的心态、合理的饮食和充足的休息。我们还可以咨询专业的护士或医生,他们会给出具体的建议。”

  姜婧萱点了点头,但看起来还是有些忧虑。于是程江北继续说道:“我们也可以准备一些辅助工具,比如泵奶器,这样即使你暂时不在宝宝身边,也可以提前储存奶水。另外,如果真的需要的话,还可以考虑配方奶粉作为补充。”

  姜婧萱听了程江北的话,心情稍微放松了一些:“嗯,我也知道不应该太紧张,毕竟每个妈妈的情况都不一样。但我还是希望能尽可能地给宝宝最好的。”

  程江北握住了她的手,温柔地说:“我相信你一定能成为一位出色的妈妈。我们会有足够的时间来适应这一切,如果真的遇到问题,我们也会一起面对,找到解决的办法。”

  为了进一步打消姜婧萱的疑虑,程江北提议:“要不我们现在上网查查,看看有没有更多的信息或者是其他妈妈们的分享?”

  姜婧萱笑了起来:“好主意,我觉得听听别人的经验也会让我更放心一些。”

  于是,他们一起在网上搜索相关的经验和建议,阅读了其他妈妈们的分享和专家的指导。

  通过这样的方式......

  程江北突然侧头看向了坐在自己大腿上的姜婧萱,突然开口,“我觉得你的担心都是杞人忧天诶?”

  她的身子柔软得很,眼睛一盯就很有成熟女人的气势,“怎么这么说?”

  程江北低头瞅了瞅,然后抿了抿嘴唇,正儿八经的表示,“你这种size,也不可能缺啊......估计除了养活咱们的娃,再加养活我都绰绰有余。”

  姜婧萱低头看看自己的胸口,然后抬头就白了程江北一眼,“想都别想......不准和宝宝抢饭吃!”

  ......

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第141章 肚子。(求追读了)

  程江北与姜婧萱坐在客厅那张宽大的米色沙发上,灯光柔和地洒落在两人身上,营造出一种温馨而宁静的氛围。姜婧萱的肚子已经微微隆起,预示着新生命的到来。她的脸色略显疲惫,但是眼神中却充满了对未来母亲身份的期待与不确定感。

  程江北见状,轻轻地将姜婧萱的手握得更紧了一些,他的眼神中充满了爱意与鼓励。“婧萱,你刚才说想听听其他妈妈的经验,我们可以从哪里开始看呢?”他问道,同时打开了笔记本电脑,准备搜索。

  姜婧萱想了想,说道:“我记得有个妈妈论坛非常受欢迎,上面有很多真实的经历分享,我们可以先去看看。”

  程江北点点头,快速地在搜索引擎里输入关键词,很快找到了那个论坛。页面上密密麻麻地排列着各种帖子,有的是新手妈妈们的问题求助,有的则是经验丰富的妈妈们提供的建议。程江北滑动鼠标,浏览了几篇关于如何增加母乳分泌的文章,然后开始念给姜婧萱听。

  “这里有一个妈妈说,她通过喝一种叫做‘催乳汤’的中药方剂成功提高了奶量。”程江北读道,“还有一位妈妈提到,坚持每次哺乳至少让宝宝吸吮20分钟以上,有助于刺激乳腺分泌更多的乳汁。”

  姜婧萱听得入神,不时点头表示赞同,偶尔还会插话提问。随着讨论的深入,她的脸上逐渐露出了轻松的笑容,之前的担忧似乎减轻了许多。

  “看来,我们还有很多可以尝试的方法呢。”姜婧萱感慨道,眼中闪烁着希望的光芒。

  程江北笑着回应:“是啊,而且我们俩一起努力,肯定能找到最适合你的办法。现在,不如我们制定一个初步的计划吧,比如每天的作息安排,还有怎么保证你的营养和休息。”

  姜婧萱点点头,两人开始商量起具体的细节来。客厅里的气氛变得更加和谐温暖,窗外的夜色已深,但室内却是灯火通明,充满了对未来美好生活的憧憬。

  程江北和姜婧萱继续讨论,他们的对话围绕着母乳喂养的具体细节展开,同时也考虑到了姜婧萱的身体健康和个人舒适度。

  程江北说:“我们得确保你在生产后能够得到充分的休息,毕竟这对母乳的产量和质量都很重要。我们可以请外婆或者阿姨来帮忙照顾几天,直到我们都适应了新的生活节奏。”

  姜婧萱同意道:“对,休息很重要。不过我也想知道,是不是有什么特定的食物可以帮助提高奶量?”

  程江北回答说:“有的,我们可以在网上找找食谱,像是富含蛋白质的食物,还有一些传统上被认为可以促进乳汁分泌的食物,比如燕麦、核桃、绿叶蔬菜等等。”

  “嗯,还有,”姜婧萱补充道,“我看到有妈妈说晚上会特别困,但是宝宝又经常需要吃奶。我想如果我们提前准备好泵奶器,就可以在我累的时候储存一些奶,这样即使夜里宝宝醒了也有备用的。”

  程江北点点头,表示赞同:“这是个好主意。另外,我们还得考虑一下宝宝的睡眠习惯,尽量培养他规律的作息时间,这样对你来说也比较容易掌握喂奶的时间。”

  姜婧萱笑道:“听你这么说,好像一切都可以安排得很妥当似的。不过,我还是有点担心实际操作起来会不会遇到很多预料之外的问题。”

  程江北握住她的手,温柔地说:“确实可能会遇到一些挑战,但我们不是一个人在战斗。我们可以参加一些产后支持小组,那里有很多妈妈们可以分享经验,互相帮助。而且,我们的亲朋好友也会是我们坚强的后盾。”

  他们继续讨论着可能面临的挑战和解决方案,从宝宝的睡眠模式到姜婧萱自身的营养补充,甚至细化到了日常生活中的一些小贴士,比如选择合适的哺乳内衣之类的事情。

  窗外,夜幕已经降临,屋内的灯光显得格外温馨。

  姜婧萱轻轻抚摸着自己渐渐隆起的腹部,脸上带着一丝忧虑:“江北,我听说孕妇最好能保证八小时以上的睡眠,可是我现在总是半夜醒来,很难再入睡。”

  程江北关切地看着姜婧萱,他明白怀孕期间的不适感会给妻子带来额外的压力。他说道:“我们可以通过调整一些生活习惯来改善你的睡眠质量。比如说,白天可以适当地做些运动,但不要太剧烈;晚上尽量早点放下手机,减少蓝光对睡眠的影响。”

  姜婧萱点了点头:“嗯,运动倒是没问题,我最近都在做孕期瑜伽,感觉还不错。不过手机……确实很难控制自己不去看。”

  程江北笑了笑:“没关系,我们可以把手机放在离床远一点的地方充电,或者用一些专门的APP来帮助减少屏幕时间。另外,晚上我们可以试试听一些轻音乐或者自然声音,有助于放松心情。”

  姜婧萱听后,眼睛一亮:“听轻音乐听起来很不错,我试过几次冥想,效果挺好。”

  “对,”程江北接着说,“还有就是睡前的准备也很重要。比如可以泡一杯热牛奶,用热水泡泡脚,这些都有助于放松身心。”

  姜婧萱认真听着,心里感到一丝暖意:“你说的这些方法听起来都挺实用的,我可以试试看。”

  程江北继续说道:“还有一个建议是,你可以尝试白天少睡一会儿,这样晚上可能会更容易入睡。当然,如果白天真的很累,还是要适当休息一下,毕竟你现在的身体状况需要更多关照。”

  姜婧萱感激地看着程江北,她感到自己的担忧得到了理解和解决。“谢谢你的建议,江北。有时候我总觉得一个人在战斗,但其实你一直在旁边支持我。”

  程江北握紧了姜婧萱的手,温柔地说:“婧萱,我们是一家人,无论遇到什么困难,我们都会一起面对。现在我们一起努力,为宝宝的到来做好准备。”

  随着讨论的深入,姜婧萱的心情逐渐平静下来,她开始对未来的日子充满期待。客厅里弥漫着一种安心的气息,窗外的夜色愈发深沉,但屋内却因为两人的对话而显得格外明亮和温暖。

  程江北说:“婧萱,我知道新生宝宝需要经常进食,尤其是在开始的几周里。我们可以首先采用按需哺乳的方式,也就是每当宝宝饿了就给他喂奶。”

  姜婧萱点头同意:“对,我看过资料说这样可以更好地刺激乳腺分泌乳汁,也有利于宝宝获得足够的营养。”

  程江北接着说:“那么,在最初的一两个月里,我们可以试着每两到三个小时给宝宝喂一次奶。这样既可以保证宝宝得到足够的母乳,也能让你有一个相对固定的休息时间。”

  姜婧萱补充道:“但是如果宝宝在晚上睡觉的时间较长,我可能需要设置闹钟提醒自己泵奶,以免影响奶量。”

  程江北点头表示赞同:“没错,同时也要记得记录每次哺乳的时间和宝宝的表现,这样可以观察是否有规律可循,并且有助于了解宝宝的成长情况。”

  姜婧萱看着程江北,眼中充满了感激:“谢谢你这么细心,江北。我觉得有了这个计划,我会更有信心面对接下来的日子。”

  程江北微笑着说:“这是我们应该做的。而且,一旦我们熟悉了宝宝的习惯,或许可以慢慢调整成更规律的时间表。比如,在白天尽量保持每三小时一次,晚上则根据宝宝的实际需求来调整。”

  姜婧萱赞同道:“好的,那我们就这么办。如果真的遇到宝宝晚上睡得比较久的情况,我就按照你说的,用泵奶器提前储存一些奶水。”

  程江北继续说道:“对了,我们还需要考虑到宝宝在不同阶段的生长发育特点,可能需要调整哺乳频率和量。所以,每隔一段时间,我们最好回顾一下哺乳日记,看看是否需要做出改变。”

  姜婧萱笑着点了点头:“听起来像是一个科学的方法,我相信只要我们两个人一起努力,一定能找到最适合宝宝和我们自己的哺乳节奏。”

  两人继续讨论着细节,直到深夜。客厅里弥漫着一种既紧张又期待的气氛,

  窗外的夜色虽然越来越深,但在他们的谈话声中,屋内依旧充满了温暖和希望。

  随着计划的逐步完善。

  程江北随后打开笔记本电脑上的网页,指着屏幕上的产品又借着介绍说道:“婧萱,你看这款泵奶器评价不错,它是双侧同步泵奶的,效率比较高,而且很多妈妈都说使用起来很舒服。”

  姜婧萱仔细看了看产品的详情页,问道:“它有调节吸力的功能吗?因为我听说如果吸力太大可能会导致乳头受伤。”

  程江北点了点头:“是的,这款泵奶器有多档吸力可以调节,你可以根据自己的舒适度来调整。而且它还配有一些配件,比如不同的罩杯尺寸,以适应不同的妈妈。”

  “嗯,这点很重要。”姜婧萱说,“我还想知道它的清洁保养是否方便,毕竟我们每天都要用到。”

  程江北翻阅了一下用户评论,说道:“看起来它设计得挺人性化,拆卸清洗都很简单。有的妈妈说她们直接用洗碗机清洗,但也有人建议最好是手洗,确保卫生。”

  姜婧萱思考了一下,问道:“那我们什么时候开始使用泵奶器比较好?是等到宝宝出生之后,还是提前练习一下?”

  程江北回答:“一般来说,医生建议等到宝宝出生后至少一周再开始使用泵奶器,这样可以让宝宝先习惯直接吸吮。不过,如果你觉得提前了解一下使用方法会更安心的话,我们可以现在就买回来,熟悉一下操作流程。”

  姜婧萱同意道:“好的,那就这样办。我还想知道泵奶器的声音大不大,毕竟我不想吵醒宝宝。”

  程江北查看了一下产品的噪音测试结果,说道:“这款泵奶器的噪音水平很低,应该不会打扰到宝宝。”

  确定了泵奶器的选择后,程江北继续说道:“我们还需要考虑一下储奶袋和冷藏箱的问题。如果奶水多了,我们需要妥善保存。”

  姜婧萱点头表示赞同:“对,储奶袋也需要选择无BPA的材质,保证安全。冷藏箱的话,最好是便携式的,这样即使外出也能携带。”

  程江北补充道:“还有就是我们可能需要一个小型的冰柜或者冰箱里的独立冷冻室来存储多余的奶水。”

  姜婧萱看着程江北,心中充满了感激:“江北,你真的考虑得很周到。我觉得有了这些准备,我就不那么担心奶水量的问题了。”

  程江北握住她的手,温柔地说:“我们是一个团队,婧萱。无论是泵奶器的选择,还是未来每一天的照料,我们都会一起面对,共同克服。”

  在他们的交谈中,客厅的灯光映衬出两人的身影,仿佛在这一刻,所有的未来都被精心规划,所有的不确定都被温暖的话语所化解。窗外的夜色虽深,但屋内却充满了对未来生活的美好期待。

  在讨论了泵奶器的各种特性和需求之后,程江北和姜婧萱最终选择了一款评价良好、功能全面的泵奶器。

  这款泵奶器,双侧同步泵奶,可以同时从两侧乳房泵奶,节省时间并且效率更高。

  多档吸力调节,允许根据个人舒适度调节吸力大小,避免造成伤害。

  便携式设计,小巧轻便,便于随身携带,适合出门在外时使用。

  易于清洁,设计为易于拆卸和清洁,部份部件可以使用洗碗机清洗

  低噪音运行,运行时产生的噪音较小,不会打扰到宝宝或其他家庭成员。

  配件齐全,包括不同尺寸的罩杯,以适应不同妈妈的需要,以及储奶瓶等附件。

  这款泵奶器在市场上受到了许多妈妈的好评,尤其是其人性化的功能设计,能够帮助妈妈们更方便地管理母乳喂养过程中的种种挑战。

  就连准爸爸们也特别满意。

  ......

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第142章 吃成胖子!

  程江北和姜婧萱在讨论完泵奶器的相关事宜后,意识到作为新手父母,他们还需要为可能出现的紧急情况做好准备。

  程江北提出了一个新的话题:“除了日常的照料,我们还得考虑万一出现紧急状况时该怎么办。比如说宝宝突然生病了,或是其他突发情况。”

  姜婧萱点头表示赞同:“确实如此,我们应该学习一些急救知识,比如婴儿窒息时怎么处理,还有如何识别婴儿是否发烧或者其他病症。”

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