篮坛训练师,我一手缔造了超巨 第340节

  就说一点,因为身高差距,罗德曼都是用手指去戳掉落的篮球。

  他的中指和无名指常年用绷带缠在一起,就这还经常受伤。

  想想用手指去戳掉落的篮球,再十指连心,该有多疼。

  好在哈维意志足够坚定。

  多诺万都说了,有自己的影子,那唐森相信他能吃的了这种苦。

  不过眼下,唐森更紧要的事情是姚明。

  不长不短,尼克斯也打了12场比赛,过去一个月了。

  这一个月,姚明场均26.6分,依旧是得分榜第六。

  很强。

  这个赛季就如唐森预料的那样,麦迪和科比这几个经过自己夏天训练的球星,数据都得到了不小幅度的增长。

  以科比最为夸张。

  上个赛季,他场均不过25.2分。

  这个赛季,也可能是因为奥尼尔带薪养伤,他大权在握,场均轰出了31.6分。

  位列得分榜榜首。

  简直不可思议。

  杰克逊都不止一次的公开对记者表示,感谢唐森对科比的训练提升。

  而紧随其后的是麦迪,哪怕有布朗在,他场均也拿到了29.5分。

  他现在进攻非常无解。

  姚明的数据有所上升,但效率下降了。

  场均出手从19次,提升到了场均21次。

  对于后卫外线来说,21次出手不算高。

  可姚明是内线。

  锡伯杜已经跟唐森聊过好几次了。

  结论就是随着时间推移,对手对姚明越来越熟悉,已经知道该怎么防他了。

  内线包夹,外线及时换防。

  中锋能拉出去就跟出去,跟不出去,就让速度更快的大前锋跟出去。

  总之,内线不能让姚明轻松靠近篮筐打进,外线不能让姚明轻松投篮。

  这带来的结果就是效率下降。

  而这种下降趋势,还会延续。

  对手会越来越熟悉姚明,然后想出更厉害的针对方法。

  所以现在姚明能够场均快27分,但真到赛季结束,他至少要下降几个级别,场均20出头才是他现在水平该有的数据。

  场上,姚明正和加祖里奇对练。

  加祖里奇就是个身体强壮的跳跳男,能够给姚明足够的对抗和压力。

  而当姚明的陪练,加祖里奇也可以吸收经验成长。

  姚明没用身体欺负加祖里奇,继续秀自己的低位脚步,努力有朝一日真练到梦幻脚步的地步。

  唐森站在旁边,默默观察盘算。

  考虑两天了,初步有一些想法。

  有一条准则,当你被对手防住的时候,那必然是你不够强。

  这好像是一句废话,但却是不破的真理。

  在唐森看来,姚明现在想要继续变强,还是两条路。

  现有技术再精进。

  外线投的更准,低位脚步更娴熟高效一些。

  然后就是开发新的技术。

  他的进攻已经覆盖内线到三分线,从内到外。

  但还有一段空当,那就是中距离的位置。

  光有挡拆后的跳投还不够,太简单了,容易被人针对。

  要更无解。

  本来天勾是为这一段距离准备的。

  但短时间内,他练不出来。

  所以还是之前唐森考虑的方向,转身跳投。

  这也是内线球员,尤其是足够灵活的球员不可或缺的一项技术。

  但唐森考虑过。

  姚明做不到加内特那样,连续快速的虚晃。

  他毕竟这么高,体型更大。

  同时,也做不到布朗那样,凭借爆发力,可以背身强行面框,兔子蹦的绝招。

  还是要结合他自身特点来。

  毫无疑问,他最大的特点就是高,不需要过度的跳跃,就能获得高度优势。

  所以唐森的想法是,他可以凭借身高优势,就直接转身。

  减少不必要的前摇动作。

  就最基础的西格玛步嘛。

  但还有一个问题。

  空间。

  增加虚晃动作,是为了冻结防守人,创造出手的空间。

  而直接转,你怎么去拉开出手空间。

  后仰?

  唐森抱起胳膊。

  拉开空间不外乎就那几种方式,而最有效的,毫无疑问就是后仰。

  要不然麦迪为什么想练后仰跳投。

  不过一个2米26的大个子,玩后仰?

  是不是有点儿夸张了。

  可仔细思索一番,唐森觉得也不妨一试。

  后仰难练的一个原因是保持稳定性。

  尤其是跳的那么高的情况下。

  但姚明的话,他其实不用怎么去跳,天然就有身高优势。

  看着场上的姚明,唐森陷入沉思。

第218章 后仰还直臂,你让对手怎么防

  训练结束,送走球员。

  唐森拽上训练组所有成员,来到球场。

  “格雷格,你来防我。”

  唐森招呼布里滕纳姆来防自己。

  接下来姚明往哪个方向发展,具体练什么技术,唐森自己也得研究研究,试一试。

  布里滕纳姆身高1米93,体重就不提了。

  人到中年,哪怕是训练师,一样得发福。

  他侧重于体能训练,但在这个行业浸淫这么多年,技术肯定是有的。

  篮筐左侧,唐森背身,炸球向后靠打。

  身体蜻蜓点水般的一个接触,留有余力的唐森迅速后转身,跳投出手。

  节奏这一块儿,唐森把握的很好。

  布里滕纳姆本能的发力去扛,用力过老,再起跳封堵就会慢一拍。

  球进。

  旁边特德斯基立刻道:“唐,你的速率太快了,姚达不到你这种速率。”

  他们知道唐森要干什么。

  布里滕纳姆也赞同点头。

  “再来。”

  唐森放慢速率,给更强的对抗,炸球挤开布里滕纳姆,右脚为轴,向底线转身,拔起出手。

  布里滕纳姆纵身一跃,出手受到干扰。

  落地的唐森略一思索,示意再来。

  接下来,唐森一口气试了几十次,放慢速率,然后在不同的位置,尝试了各式各样的转身跳投。

  试图代入姚明的情境,看看哪一种进攻方式更有效率。

  “不行。”

  唐森停下,问众人有什么看法。

  众人对视一眼,七嘴八舌的说自己意见。

  原先布里滕纳姆的手下,训练师内特凯丁道:“唐,你加后仰是为了拉开出手空间,但难度是不是太高了。”

  谁都知道后仰难练。

  布里滕纳姆赞同点头:“我觉得姚的脚步很好,就最基础的翻身跳投,他有身高优势,足以拉开空间了。”

  “干脆不要翻身,直接后仰呢?”

  特德斯基提出了不同的看法,认为翻身跳投的效果不一定好。

  “夏天的时候,我仔细对比过姚和凯文,姚太高太重了,他的腿上爆发力不如凯文,前置动作太多,对手有足够的时间来完成封堵。”

首节上一节340/430下一节尾节目录