篮坛训练师,我一手缔造了超巨 第186节

  这自然和他运动能力平庸的身体脱不开关系。

  这种情况下,谁还会关心他的组织进攻能力。

  看着走下场的哈特,波波维奇又有了一些新的想法。

  用这种训练方法,测试一个球员的组织进攻能力是没有问题的。

  哈特就是证明。

  波波维奇觉得帕克的组织能力只能说一般,而哈特呢,应该可以达到唐森所说,组织能力优秀的水准。

  但是这就能代表哈特是蒙尘的明珠,未来的成就会比帕克高吗?

  肯定不能。

  波波维奇现在就可以做出判断。

  因为帕克的身体天赋比哈特更好。

  这种训练,摒弃了其他方面的因素,仅仅测试组织能力。

  可篮球并不仅仅是组织能力。

  我球传的好,就能成为球星啦?

  跑不起来,没有进攻能力,防守稀烂,那球传的再好也不行。

  基德能成为顶级控卫,可不光是靠传球,还靠他高大的身材,顶级的外线防守。

  所以在波波维奇看来,这种训练是锦上添花。

  一个合格的控卫,还是得先拥有不错的身体天赋,有足够的进攻能力,能够在场上立足,然后才能去考虑组织能力。

  像哈特这样,其他各方面都不行,传球传的再好,到场上的作用也不如帕克大。

  所以这种训练就算可以对球员进行筛选,还是要放在最后,先考虑其他天赋才行。

  “格雷格,贾森不错啊,我们是不是应该多给他一些时间?”汉克伊根低声问道。

  波波维奇回过神来,点了点头。

  发现哈特的组织进攻天赋,绝对是一个意外之喜。

  但眼下波波维奇想的却是另外一件事。

  他让丹尼尔斯继续测试,自己则前往办公区,找到了布福德。

  布福德还没离开球馆。

  正加班和营销部门的人开会。

  见到波波维奇出现,布福德知道他肯定有事儿,便结束会议,招呼其他人离开。

  然后才让波波维奇坐下,问那边测试怎么样。

  “难道真的只有小学生才能测试出来吗?”布福德感觉有些好笑。

  又问测试的结果怎么样。

  “很好,是一种天才的训练方法。”波波维奇道。

  布福德脸上露出惊讶的表情。

  能让波波维奇说出这样的话,可不是一件容易的事情。

  “既然有用,那唐就这么直接公开了?”布福德和邓肯产生了同样的想法。

  波波维奇心说又不是人唐森主动公开的,是被记者扒出来的。

  而且这种训练方法,就是想瞒也瞒不住。

  “不说这个。”波波维奇摆摆手,他过来可不是说这个的。

  波波维奇表情严肃了一些,然后道:“罗伯特,我是认真的,想个办法,把唐挖过来,他真的很厉害。”

  “我就这么说吧,他可以帮我们冲击总冠军!”

  波波维奇从不会看轻一名训练师,更清楚一名优秀训练师对球队的帮助有多大。

  而唐森。

  看布朗,看麦迪,如今再加上这种天马行空的训练方法,在波波维奇看来,唐森就是一名冠军级别的训练师。

第134章 中国之行的意外收获

  上海国际机场。

  这次东方队没人过来。

  但姚明自己来了。

  一个月没见,唐森对他的第一印象就是真的瘦了。

  他脸上本来就没有多少肉,现在嘛,颧骨显得更明显。

  穿着一件超大码的长款棉服,有些不合身,松松垮垮的挂在身上。

  “现在多重了?”唐森问道。

  减肥有一个月了。

  上个月给他进行体测,体重是133公斤。

  姚明有些不好意思的挠挠头,道:“现在是129公斤。”

  也就是说,一个月的时间,才掉了4公斤。

  说着,姚明又解释了一句,说自己严格执行唐森制定的营养计划,饮食控制的非常严格。

  “真的,有的时候我感觉他都快要饿晕过去,连打比赛都没劲儿。”章明基插话道。

  唐森道:“其实不错了,在我的预期中。”

  姚明是基数大,好像一上来应该能瘦的很快一样。

  但实际上并不是。

  他本来就挺瘦的,体脂率不算高,如今训练加比赛,肌肉又难掉,能减4公斤,已经很好了。

  现在又是身体围度调整的阶段,主要是下肢的肌肉要降下来。

  这个东西也不用测,见面的时候,系统就已经扫过了。

  上次见姚明的时候,他腰围91,大腿围是66公分。

  现在嘛,降了一些,大腿围来到了64。

  这就说明腿上肌肉围度在掉。

  这就够了。

  距离上次过来也就一个月的时间。

  没有系统效果加成,唐森没奢望他一个月能有太大的变化。

  训练计划也不用过度调整。

  中途一直有邮件沟通。

  为了增加姚明的骨密度,饮食也调整过了,针对性的进行补钙。

  药物当然也在用。

  然后力量训练这一块儿,是霍尔调整过的,一个月不会有太明显的效果,继续坚持就行了。

  唐森更关心静态的东西。

  比如球感,比如柔韧性。

  力量什么的,等回头他去了美国,挂着系统训练效果,练起来会很快。

  “我都快可以劈叉了。”

  星级酒店的健身房内,姚明有些振奋的说道。

  唐森给他准备的有光盘,教他进行大量类似于瑜伽的拉伸动作,用来训练柔韧性。

  由于经常饿肚子,不敢上训练量,所以姚明花了很多的时间,来练这种体力消耗相对没那么大的训练。

  效果斐然。

  在唐森带领下,进行了充分热身之后,他下压身体竖立一字马,距离地面也就10公分的样子。

  坐立双腿展开的角度也达到了160度。

  唐森满意点头。

  在这一项上,姚明算是达到了之前模拟计划的训练目标。

  “那拍球呢?”唐森又问道。

  对墙拍球同样是重要的训练,可以提升他手指的力量,球感。

  姚明也不废话,抓起篮球就开拍。

  这种拍球侧重频率,耐力,并非拍球的力量。

  能够坚持五分钟不掉球,那对球的掌控已经算是很好了。

  而越往后练,难度越是指数级上升,所以像麦迪也做过类似的训练,但最高记录也就7分11秒。

  可姚明愣是坚持了6分22秒。

  结束之后,整条手臂都是酸到抬不起来。

  “可以,说明你没偷懒。”

  唐森满意的点头。

  这次过来相当于就是检查。

  能合格,说明他是下了功夫的。

  章明基喜欢插话,道:“唐先生,您是不知道,他可是一点儿都没有偷懒,就像这个拍球,他真的是有点儿时间就练,根本没停过。”

  姚明连忙向章明基使眼色,表示没那么夸张。

  唐森只笑笑。

  夸不夸张的,自己心里有杆秤。

  姚明在自律方面真的没有问题,甚至于可以说是很勤奋的那一批。

  所以沉吟一下,唐森抓起篮球,指着墙壁道:“这个月开始,你在墙上画个圈,就跟篮球一样大。上半个月,你要保持球不能离开圈。”

  “等到了下半个月,你可以尝试在拍球的时候移动篮球,但还是要在圈内。”

  既然他这么快练出成果,那就要增加难度。

  球感这个东西,只要练,永远有作用。

  姚明表情认真的记下。

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