运动医学,从太阳神医开始 第332节

  所以斯滕伯格不敢说,不敢细说,也能够理解。

  做为一个黑人,打破了白人垄断,进入高尔夫球领域,并且以不可思议的速度成为世界第一,这项运动名片的泰格伍兹来说,他的影响力真不小,牵扯到的利益更是大的惊人。

  “那你们还是好好考虑一下吧。”陈宇没有再问下去。

  很快,卡特的详细检查报告摆在了陈宇面前。

  他的伤就是膝盖,左膝。

  而且这个伤去年就有了。

  00-01赛季全明星赛前夕,他左膝就受过伤,差点儿缺席全明星赛。

  当时是左腿四头肌肌腱拉伤。

  而后,上个赛季这个病就开始频繁的困扰他,整个赛季缺席了22场比赛。

  这个有联盟的健康报告,陈宇负责审核,具体是很清楚的。

  只不过卡特远在加拿大,并没有找自己治疗。

  然后今年赛季开始之后,在与火箭的比赛中,他毫无征兆,没有接触的倒在了地上。

  再一次左膝四头肌肌腱拉伤。

  但并不严重,这个猛龙那边也上报过。

  这还没完,休养了三周之后,卡特归队开始训练,结果在1号这一天,一场训练中,意外和队友撞在了一起。

  这次他扭伤了右膝。

  左右膝全伤了。

  而这一次,扭伤的并不重,右膝内侧副韧带轻微撕裂。

  频繁的受伤,让卡特再也忍受不了猛龙的队医,直接飞来了菲尼克斯。

  陈宇把片子插在灯箱上,指着片子给卡特看:“其实你肌腱拉伤,副韧带拉伤的情况都还好,并不是什么严重的情况。”

  像轻微撕裂的一度韧带拉伤,基本上不需要做手术,静养就行。

  肌腱也是一样,只不过卡特是频繁的出现这个问题,值得好好处理罢了。

  卡特微微皱眉,这些如果不算严重的话,那岂不是还有更严重的情况。

  “对了,马科斯应该跟你说过,你左膝有髌腱炎吧?”陈宇又问道。

  卡特愣了一下,点头。

  这个情况从去年就有了,大致情况就是偶尔左膝会疼痛,猛龙队医马科斯对他的处理也就是吃药,消炎。

  吃药会好,但好了没多久,又会再次的出现疼痛,然后继续吃药,反正挺折磨人的。

  “他说是髌腱炎,跳跃膝,没有办法,只能吃药处理。”卡特道。

  陈宇道:“马科斯的诊断没有问题,左腿四头肌肌腱拉伤,其实也和你髌腱炎有关。有炎症,影响肌腱功能性,就容易出现拉伤。”

  能成为NBA球队队医的医生,自然没几个样子货,诊断没问题,只不过没有陈宇的系统效果,反复的去治,治不好罢了。

  “但这同样不是最大的问题,最大的问题是你的软骨,而且还是双膝的软骨。”陈宇指了指片子。

  和希尔当时情况差不多,细微的软骨损伤遍布卡特的双膝,局部出现磨损过度,骨刺的情况。

  而左膝要更严重一些。

  同时因为炎症,导致积液的出现,这些损伤也不那么容易被人察觉。

  而且不光是他的软骨,他的半月板,同样出现了不同程度的磨损。

  相比于韧带,髌腱炎这些情况,软骨和半月板的损伤,才是更不容忽视的问题。

  这些伤,就像小刀拉人,短时间内杀不死你,但时间一长,一定会引发严重的后果,出现危及职业生涯的那种大伤。

  卡特脸色微变,下意识的问该怎么办?

  陈宇转向卡特,认真的道:“最合适的选择,就是改变你的打法,简单来说,就是你以后少扣点儿篮。”

  什么是跳跃膝,那就是跳的太多,跳的太高,频繁的屈膝起跳,髌骨来回摩擦,膝盖发力过猛引发的。

  而那些软骨和半月板的磨损,则是落地的瞬间,膝盖承受过大冲击力导致的。

  根源,自然就是卡特跳的太多,没事儿就暴扣的缘故。

  想要改善,最好的选择自然就是从天上下来,老老实实的在地上打球。

第312章 不让我扣篮,不如杀了我

  陈宇静静的看着卡特。

  卡特没说话,拧着眉毛,久久不语。

  他得跳跃膝这个事情,马科斯也建议过他,减少扣篮,能上篮解决的,你非要隔扣,对方容易受伤,你自己也容易受伤。

  可卡特一直没听。

  “陈,还有别的办法吗?”卡特揉了揉脸,落寞的问道。

  跳跃,用一切方式,把篮球扣进篮筐,那是他身上最醒目的标签,也是他对篮球这项运动的激情所在。

  陈宇微微皱眉,反问道:“文斯,我倒是想先问问你,为什么你不接受减少扣篮呢?”

  就算现在自己可以治好他,恢复他的健康,但按照他现在的打法,随着年龄上升,还是会出现同样的问题。

  而且光现在,去处理他磨损的软骨,半月板,就不是什么简单的事情,大概率要赛季报销。

  这个代价其实已经很大了。

  不是说不让你扣,只是减少一些不必要的扣篮,这理应不是什么无法接受的事情。

  人要服老啊,哪怕现在卡特才25岁,正值当打之年。

  可有没有想过,25岁,只在联盟打了四年的他,就因为这种打法出现了伤病,那长远看,更应该改变打法才对。

  不光是他,哪怕是奥尼尔,新赛季开始之后,陈宇就建议过奥尼尔减少一些扣篮。

  这家伙对扣篮也有一种特殊迷恋,总喜欢凭借身体撞开对手,在对手脑袋上完成暴扣。

  不是说不行,但暴扣是2分,上篮也是2分,少扣几个,减少一些对膝盖脚踝的负荷,也有利于职业生涯更长久。

  当然,奥尼尔没听,而面前的卡特,显然也不愿意。

  面对这个问题,卡特拧着眉毛想了好一会儿,才道:“陈,我更喜欢用我喜欢的方式来打球。”

  其实当马科斯认为他有跳跃膝,建议改变打法的时候,卡特就思考过这个问题。

  卡特想了很多,甚至于想到了自己为什么打球。

  虽说一开始,他和联盟绝大多数球员一样,也拥有一个悲惨的童年,母亲早早的和父亲离婚,带着自己艰难生活。

  但后来他遇到了自己的继父,是继父给了他一个完整的童年,还给了他还算优渥的生活,健康快乐的成长,他甚至于爱上了音乐,并差点儿走上了职业音乐的道路。

  但他之所以放弃音乐,是因为他更爱篮球,享受比赛并胜利的过程。

  不过爱篮球,但卡特并不偏执。

  季后赛关键时刻,为了兑现对妈妈的承诺,他不顾舟车劳顿,被球迷骂不够努力,自私,也要返回北卡参加毕业典礼。

  他对篮球的爱只是更纯粹。

  因此可以说,他不在乎结果,而更在乎过程,只是单纯的想以自己喜欢的方式在球场上打球。

  所以他不太想改变,没了扣篮,没了在空中飞翔的感觉,那还是自己喜欢的篮球吗?

  “陈,你明白我的意思吗?”卡特反问。

  他讲的七零八碎的,也没什么章法,可大概意思陈宇是听懂了。

  说白了,就是有那么一点儿不自由,毋宁死的意思呗。

  不让我扣篮,还不如杀了我。

  陈宇道:“那文斯,假如说你继续这样的打法,然后在三十来岁的时候,可能也就几年之后吧,你就会出现十字韧带断裂,半月板撕裂这种会让直接退役的伤病,你也不愿意改变打法吗?”

  这一次,卡特倒没有太多纠结和思考,立刻道:“没错,我还是不愿意。”

  他的目光很坚定。

  陈宇轻轻叹口气,这就是犟啊。

  不过他现在说不愿意,等真年龄大了,恐怕又不是这种想法了。

  但至少眼下,他不愿意迁就自己。

  “那好吧。”陈宇耸耸肩,道:“那我觉得我们现在更应该讨论一下,如何在保证你运动能力的前提下,尽可能的减少你的损伤。”

  既然他想跳,想飞,那就让他跳呗。

  陈宇能做的,就是尽可能的保证他的健康。

  而且只是立刻,陈宇就想到了一种措施:“文斯,那么接下来,你必须要戴护膝,就像特雷西戴护腰那样。”

  上个赛季,麦迪在自己的建议下,戴了一整个赛季的护腰。

  效果很显著,没有自己的看护,整个赛季他并没有因为背伤出现过太多的缺勤。

  所以哪怕今年夏天做完了脊柱矫正手术,他依旧在戴护腰。

  给他定制的柔软护腰,对于比赛的影响并不大,习惯了不是不能接受。

  而和护腰一样,护膝也能给膝盖提供更好的稳定性,减少跳跃和落地时对膝盖的冲击。

  提起麦迪,卡特不露痕迹的皱了皱眉。

  其实这次来菲尼克斯,也是他再次受伤之后,麦迪私下里给他发了一条短信,没说太多,就建议他来找陈宇进行治疗。

  两人有些矛盾,但真到了伤病这种大敌人面前,麦迪显然还是关心自己的。

  这让卡特的心态发生了一些变化,也心甘情愿的来到了菲尼克斯。

  “可以。”卡特并没有过多犹豫,点头同意了。

  陈宇继续道:“其次就是针对性的锻炼。”

  卡特的弹跳自然是历史级的,据说跟腱也很长,所以想要让自己不容易受伤,那肯定少不了针对性的训练。

  略一沉吟,陈宇道:“文斯,你有没有注意到,你双脚起跳更多,这就导致一个问题,你会有一个较大幅度的屈膝降低重心的动作。”

  卡特的打球方式,陈宇还是熟悉的。

  毕竟这两年的十佳球,精彩集锦什么的,永远少不了他的劲爆扣篮。

  卡特愣了一下,摇摇头,他还真没注意到这个问题,或者说,没有注意到这么细节的东西。

  陈宇索性打开旁边的笔记本,然后上网,找了一些卡特的扣篮集锦,还有乔丹的扣篮集锦。

  “你的弹跳高度,应该和迈克尔差不多,但是你仔细看,迈克尔扣篮的时候,是不是更突然隐蔽一些,他几乎没太大的屈膝动作,就这么突然跳了起来。”

  陈宇暂停慢放,用视频拿来对比。

  整个夏天都在搞运动实验室,跟尼尔森这些顶级训练师混在一起,讨论研究人体结构和训练,对这些东西,陈宇可以说已经到了信手拈来的地步。

  运动训练那一块儿,系统知识掌握程度都飙升了不少。

首节上一节332/389下一节尾节目录