第二天一早，天还没亮，周楚就被叫了起来
严重缺觉的周楚只感觉头重脚轻
“这就是楚哥儿吧”
一个中气十足的声音响起，让周楚瞬间精神了
“是的，爹”
陆炜此时完全没睡醒，打了个哈欠道
“见过老爷”
周楚瞬间明白了眼前这个男人的身份
陆家家主陆松
之前的一个月，周楚一直在跟着管家学规矩
陆松又是锦衣卫，公务繁忙
所以周楚还是第一次见自己家老爷
陆松看着周楚，满意地点了点头
“老二的事他娘都和我说了，多亏了你，以后你就跟着老二跟我一起习武吧”
陆家世代锦衣卫，每一位的功夫都非同一般
陆家一直以来都有家传武学
之所以决定传给周楚，一来是因为陆松夫妇没拿周楚当外人
二来，周楚作为陆炜的书童，会武的话，遇到危险还可以保护自己的儿子
一举两得
周楚一听这话，顿时来了精神
锦衣卫的武学，每个都不一般
更不用说陆家这种世代的锦衣卫
“多谢老爷提点”
周楚说道
陆松看着周楚年纪轻轻，进退有度，满意地点了点头
“老二毛手毛脚的，以后你跟着他，多替他担待着点”
“这都是我该做的，老爷”
周楚低眉顺目道
“想练功，先练基础，从今天开始站桩，今日争取一刻钟”
说完这话，陆松开始指点两人的站桩姿势
陆松教的是大开大合的桩功
“膝盖不能超过脚尖”
“再往下一点”
这种桩功，极为困难
别说一刻钟了，仅仅三分钟不到，周楚就感觉双腿直哆嗦
不过桩功和其他体力活不一样
桩功你觉得坚持不下去了，但咬咬牙还是可以坚持
撑过去了这几分钟，突然就觉得没那么累了
甚至会感觉豁然开朗
第一次跟着陆松练功，周楚自然不想让他失望
只能咬着牙坚持
坚持到十分钟的时候，周楚的双腿不哆嗦了
也没有刚开始那样难以坚持了
周楚按照陆松教的呼吸法门，身体跟随着呼吸的节奏轻微摆动
如此一来，反而一点都不觉得累了
甚至愈发轻松
只是周楚身上不断流出的汗，说明着周楚站桩并不轻松
周楚此时想起上一世有人说过关于站桩的事
说站桩要站活桩
原来如此
一刻钟结束之后，周楚和陆炜两人都像是从水里捞出来的一般
旁边等着的杨氏以及银翘等人纷纷端着茶水走了过来
杨氏拿着手帕为陆松擦汗
陆炜身边伺候的奴婢为他擦汗
陆炜和周楚此时顾不得别的，纷纷拿起茶水，如同牛饮一般，一人一壶，眨眼的功夫就喝干了
好在茶水不烫
想来是沏茶的下人有了经验
练武之后，周楚的早饭规格大幅度提高
原本虽然也有些肉，但很少
现在在陆松的授意之下，早饭都是炖羊肉，甚至还有一些鹿肉
这两种都是大补气血的东西
特别是鹿肉
不过鹿肉脂肪少，光吃鹿肉是吃不饱的
所以大部分都是羊肉
在明朝，猪肉还不是主流肉类
因为养猪的话，会消耗大量粮食
这个年月，大部分人家的粮食自己都未必够吃
哪里能挪出来养猪
牛羊就不一样了
散养吃草就行
不会抢人的口粮
不过基本没人吃牛肉
牛是重要的生产工具
朝廷都有相关的律法
不得吃牛肉
羊肉就成了大户人家的主要肉食
偶尔会有鹿肉
羊肉配上南洋来的香料
基本上没什么膻味
十分美味
周楚吃的肉，是杨氏特地让银翘送过来的
再怎么说周楚也是个下人
不可能和主人家同桌吃饭
周楚饿了
很饿
抓起羊肉就开始大快朵颐
一顿肉下肚，周楚感觉浑身发暖
周楚很清楚，这就是羊肉和鹿肉的作用
正所谓穷文富武
想要练武，没有足够的肉补充气血，根本练不出来
甚至练到后面还要配合秘制的小药，才能保证身体不受伤
这些都是要花钱的
好在现在陆家给自己花了这个钱
陆家对下人，特别是对周楚，算得上是顶好的了
这一点周楚清楚
一直都清楚
接下来的日子枯燥且扎实
每天早上起床和陆炜一起练桩功，然后吃饭之后去书院
在周楚的帮助下，杨夫子越来越认可陆炜了
每天教授陆炜的时间从原本的一个时辰不到增加到了大半天
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教授的东西也越来越多
学习这东西，一旦学进去之后，可谓是一日千里
学不进入就如雾里观花，难如登天
很显然，陆炜学进去了
每当一篇文章晦涩难懂之时，周楚就会向陆炜讲明这篇文章的典故以及出处
比如韩愈的祭十二郎文，讲这篇文章就不能单讲文章
要讲韩愈和韩湘子以及韩十二的叔侄之情