“额……”那安慰的弟子怔了怔，不好意思地笑道，“我也是才入门的，不过干了几天，我就习惯了！”
小姑娘：“……”
翻了个白眼，小姑娘撇过脑袋，换了个角度继续哭。
“别听这小子胡说！”一个杂役弟子就在他们身旁，笑吟吟地看小姑娘，指了指不远处正在挖地的令狐冲等人道，“你看见他们了吗？”
“嗯！”小姑娘不明所以，怔怔地点了点头。
“那是我们华山大师兄，听说已经入门近十年了！”杂役弟子嘴角上扬，耿直道。
“啊！”小姑娘及声旁的数名记名弟子齐声。
入门十年都还在挖地，还要不要他们活了！
一瞬间只觉得天空灰暗、日月无光、未来迷惘、前途一片黯淡，就连小姑娘的哭声都更大了几分。
“又在逗师弟、师妹！”杂役弟子只感觉脑袋挨了一下，接着便是一声训斥。
杂役弟子缩了缩脑袋，侧身一看，居然是岳沅白不知何时出现在身旁。
“师，师父！”杂役弟子忙胆战心惊地叫了一声。
经此一提醒，所有华山弟子齐齐抬起头，朝岳沅白行礼问好，只不过众人双手满是淤泥，原本青白的短衫也沾满泥土，连身上也是灰头土面。
一群人说是丐帮污衣派弟子也有人信。
“还好自己有先见之明，提前找了一帮洗衣服的农妇！”岳沅白腹诽了一句，不然弟子们每天不用干别的了，只需要上午挖完地，中午学知识，下午干活，晚上光洗衣就行了。
这一套是不是很熟悉？
来自龙珠世界的训练法。
“龟仙流修练法”
评价：来自龙珠世界，龟仙人训练弟子的方法。
属性：使用此法教导弟子，可培养弟子力量和速度以及耐力，提升爆发、体能、身体协调力，促使弟子在不知不觉间形成自己独特的战斗方式。
神物啊！
不说全面提升身体素质，但是促进弟子形成独特的战斗方式，就已经十分变态了。
跟着师父练，比之自己摸索进步是快，但也被限制在师父的能力之内，少有天才能突破上限，更上一层楼。
而这训练法，只培养武学理念、智慧、体能基础，虽不教任何武技，但比起招式，这些都是修炼武学所必要的素质。
知道龙珠世界天花板在哪的岳沅白，自然不会弃之不用。
虽然这些修炼法，看起来是如此的匪夷所思，还有些逗比，但架不住真好用啊！
原本岳沅白就准备试试现代体能训练法，教导一下弟子，现在有了更高世界的修炼法，哪还需要藏着，抽到的第二天拿出来就用。
如果不是顾及自身形象，岳沅白都想每天跟着弟子们一起练。
当然，一起练是不太可能的，岳沅白只得每天回到自己的院子时，偷偷修炼一下。
有了“龟仙流修炼法”，岳沅白觉得华山崛起之路又一次指日可待了。
人家孙悟空、克林练了8个月就突飞猛进，刨除双方世界有差距的因素，他让众弟子练一年，总有不菲的进步吧！
第140章 悲惨人生
没关系，剧情……貌似已经崩溃，但时间还早，他让弟子坚持修炼，在开场之前，难道还不足以让所有弟子成为顶尖高手？
到时华山派随便拉一个人出去，就是绝世高手级别，那种感觉太特么酸爽了！
“师父，师父？”
劳德诺见岳沅白一直站那傻乎乎的直乐，一众师兄弟行礼他也不回话，确实有碍掌门形象，忙出言提醒。
岳沅白回过神来，见所有弟子一脸诧异的望着他，轻咳了一声掩饰尴尬。
“你们可是觉得为师这几日让做的事很是奇怪？”岳沅白忽然问道。
几名记名弟子面面相觑，内心直呼岂止是奇怪，简直就是匪夷所思，不是说好的习武练剑、仗剑天涯的吗？
全来挖地是什么鬼？
不知道的还以为这土里埋了什么宝贝呢！
记名弟子心头腹诽，但令狐冲、卫丰等老弟子早就习以为常，经过一个多月的锻炼，他们的神经明显大条了一些。
对比以前那些神奇的事，这都算小儿科了！
他们现在算是明白了，他们的师父一天不整出点幺蛾子，那都不算完！
这不，整得还没一个月，手头弟子都“跑了”六个。
虽然明面上岳沅白说郑恒等人是别派的奸细，被他发现逃离的师门，但大家都调侃是因为受不了折腾，自己跑的！
习惯是一种很可怕的力量，当所有弟子习惯了岳沅白的风格后，从来不觉得他所作所为与其谦谦君子的形象有什么违和感。
见众弟子都不敢吭声，岳沅白很是满意，在他的细心教导下，众弟子现在看得很开啊！
心理素质也在缓慢增强，看来再过一段时间，考虑找弟子练练“龙爪手”的事，可以提上日程了！
“弟子不敢妄议！”梁发率先说道。
施戴子也道：“师父深谋远虑，让弟子们如此做，比有深意！”
上过几次当后，几名老弟接二连三的回答，都竟是在说好话。
“嗯！”岳沅白微微点头，还是老弟子比较懂事，到时可以先用他们练练“精准”。
梁发、施戴子浑身一颤，不知为何有种不寒而栗的感觉。
“你们可不要小瞧了这运水、挖地！”岳沅白笑道，“无论练习何种武艺，这身体都是基础，手无缚鸡之力、软手软脚连剑也拿不起来，谈何习武呢？”
“所以为师倾尽心血、日夜思索，终于研究出了这套最完整的筑基方法！此法返璞归真，不受条件约束，今后你等身在何方、所处何地都可以修炼。”
岳沅白从旁边拿起一个石碗掂量了一下，觉得明天可以加重了，转头继续道：“前几日你们已经学会前几项，下面为师便要传授你们最后两门！”
一听有新的东西，几个不明套路的记名弟子一脸兴奋，只有一众老弟子面如死灰，心道不知又是啥折磨人的玩意儿。
“你们随我来！”
岳沅白轻声说了句，便带着众弟子朝山坡上走去，众弟子不明所以，只得亦步亦趋的跟上。
跨过林间，转过山峦，只见一条丈许宽的沟渠坦露在众人眼前，沟渠顺山势而下，坡势不陡，下首还有一段极长的平缓，渠中溪水清澈见底，从一堆岩缝中缓缓流出，水流不宽不深堪堪可供两至三人同时下水。
这溪水便是“灵泉”所化，最后流入后山水池，灵气有助修炼，这包含灵泉的溪水自然可以滋养身躯。
经常浸泡灵泉，不仅可以增强体质、排出后天污垢、滋润经脉，同时对修炼内功、武艺均有极大的帮助。
“诶，此地什么时候有一条小溪的？”令狐冲满脸奇怪，在众弟子中华山他呆得最久，幼时贪玩华山各处都去过，此地他记得绝无沟渠，更别说溪水了。
“有条小溪还不好吗？”梁发笑道，“今后天气热时，还能来此乘凉、戏水！”
林间清幽、风景怡人，小溪潺潺更显清凉，众弟子一见此景纷纷露出笑颜，相互商量着日后闲暇时可来此处游玩。
岳沅白瞪了令狐冲一眼，暗付就你知道的多，嘴上却是和蔼的解释道：“这沟渠是为师才让人挖的！”
“这样吧，冲儿你便来为其余师弟做一个榜样吧！”岳沅白指了指沟渠，又说道。
“啊？”令狐冲一愣，抠了抠脑袋走向岳沅白所知指的方向，问道，“师父，我该如何做？”
“很简单！”岳沅白嘴角含笑，“这修炼法很是简单，便是从此沟渠顶端游至‘山河园’水池！”
“这么简单？”令狐冲一愣，与挖地送水比起来，这什么顺流而下简直不要太轻松。
没做多想，令狐冲扑通一声便跳进溪水中，直感觉被清凉的溪水包裹，浑身说不出是舒畅，就连刚才劳作的疲倦仿佛也一扫而空。
“师父，我就这样下去咯？”令狐冲甩了甩额头被溪水侵湿的头发，笑吟吟道。
“可以！”岳沅白也和善一笑，缓缓朝溪水流淌的源头走去，伸出右手拍了拍一块有些圆润的岩石，揶揄道，“你最好游快点！”
“……”令狐冲心中顿升出一股不好的预感，一个猛子扎进水里，迅速往前游去。
岳沅白嘴角一扬，手指戳了一下圆滚滚的岩石，在重力的作用下，圆石立马掉进沟渠中，激起一大片水花。
随后，圆石沿着山势顺流而下，在水流的加持下越滚越快，仿若劈波逐浪一般，呼啸着朝下游冲去。
令狐冲初时还镇定自若，石头滚得不快，不过几息间，便吓得大惊失色，这磅礴地冲击力，一旦撞上小命立时不保啊！
此情此景将岸边的众弟子也吓得够呛，这哪是游玩、戏水啊，简直是玩命！
一个个胆战心惊，全无刚才轻松嬉笑的氛围，几个记名弟子还往后缩了缩，生怕下一个点到的就是自己。
“梁发！”
岳沅白见令狐冲平安上岸，下一秒岩石也差之分毫地冲出沟渠，在泥地上滚了几滚缓缓停了下来。
梁发打了个激灵，有些惶恐地看向岳沅白，下一个难道就是自己了吗？
第141章 亲妈都认不出来
“你下去将滚石抱上来！”岳沅白吩咐道。
“呼！”梁发立马松了一口气，如蒙大赦一般，笑嘻嘻地往山坡下跑去。
“师父，这山坡陡峭，要不我去帮帮三师兄吧！”陆大有眼珠一转，向岳沅白提议道。
“陡峭吗？”
岳沅白迟疑了下，从山坡往下望去，说实话整个坡度也就他们所处的位置大一些，下面基本上就是一片平坦，抱着一块几十斤的石头上坡，对平常人来说也许有些困难，但对梁发这种练过武艺的，问题不大。
龙珠中，龟仙人是用鲨鱼锻炼孙悟空两人，他肯定不可能也去找一只吧！
而且华山属于内陆，附近无海无湖的，岳沅白索性就借着安置“灵泉”的机会，另辟蹊径的想出这个沟渠锻炼法。
同时，滚下去的石头再由另一名弟子搬上来，一扔一抬循环往复，大大填补了“龟仙流修炼法”中，此地无法上工地干活的空白。
一举两得的事，岳沅白对自己的足智多谋十分满意。
“这点重量算什么！”岳沅白嘴角露出一丝诡异的微笑，转身退后了几步，从岩石中抱出一块，连他双臂一同展开都怀抱不下的大石。
“小的先让你们适应几天，今后你们真传弟子都得练这个！”岳沅白终于露出他邪恶的爪牙。
众弟子直感觉眼前一黑，双腿发软，差一点就瘫软在地。
那个多愁善感的小姑娘再也承受不住，当着岳沅白的面，哇的一声哭了出来，口中呢喃着“妈妈，我要回家……”
回家是不可能回家的，既然成了他的人，这辈子都不可能回家的，逃跑又找不到路，就是咬着牙跳下水，拼命往前游才能维持的了生活这样子。
……
看着一个个弟子，犹如落汤鸡一般，站在自己面前，岳沅白很是满意。
当然，他也不是变态怪蜀黍，女弟子自然不会是相同待遇了。
以为逃过一劫的女弟子们，正偷偷躲在人群后面，笑嘻嘻的看着前面浑身滴水的师哥师弟们。
“咳咳！”岳沅白轻咳了一声，连衣服都懒得让他们换，毕竟等会估计、大概、可能、肯定会再次弄脏，换了也是浪费。
“好了，接下来便是今日最后修炼方式，练完后大家便可以回去休息了！”岳沅白露出森森白牙，笑得很灿烂。
练完之后，想不休息都不成！
“还有啊！”令狐冲心直口快，立时哭丧着脸叫苦道。