当普通人觉醒成为升华者后，就能够进入自己的精神世界。精神世界中的群星代表着升华者的精神意志，也是灵魂的投影，可以借此观察精神与灵魂的状态。”
“等你成功进阶，就能抵达升华者的第二阶段白银之海，这个阶段的升华者精神力、源质储备、非凡能力等各方面都会得到大幅度提升，精神世界不再是星空，而是一片纯白的海洋，由精神与灵魂力量构成。”
“第三阶段就是刚才说的黄金之魂，自白银之海中蜕变，凝聚出璀璨的黄金灵魂，在灵魂质变的同时，肉身也会产生翻天覆地的变化，彻底告别人身固有的限制，真正的超越人类。”
“第四阶段无冕者，这个阶段的升华者相当于神话传说级别的生物，寿命极长的同时，还将拥有更加可怕的力量。”
“至加冕之王……”
杨郑重地说，“我不知道。”
“啊？”周尘愣住。
杨耸耸肩：“加冕之王有关的信息全都是最高机密，具体情况我真不知道，只知道他们强大到一个念头就能引动天灾，也能够驱散天灾，能够玩弄规则，操纵命运，拥有寻常人无法想象到的伟力，离真正的神明只有一步之遥。”
“……神明？”
周尘愕然，“这世上真的有神存在？”
“有。”杨给出了肯定的答复，压低声音说，“而且根据暗地里流传的消息，神明似乎还和旧纪元的终结有关。”
和旧纪元的终结有关……
周尘脑海中一下子蹦出了诸多猜测，没等他继续头脑风暴，就听见杨说：“现在升华者的各个阶段都说完了，再给你说说冥想吧。”
“嗯嗯，你说。”周尘回过神来认真听讲，就差拿出小本本来记了，这可是老前辈的经验，比自己埋头硬看管用多了。
杨清了清嗓子：“所谓冥想，简单说就是放空大脑，进入一种特别的深度睡眠状态，在这种状态下，体力、精神、源质的恢复速度都会大大加快，还能起到锻炼精神力和源质的效果。
而当你退出冥想状态后，不仅不会感觉到疲惫，反而会精神饱满。
根据美洲霍普银斯大学的研究数据表明，冥想一小时的效果堪比正常睡眠三到四个小时，所以很多黑心资本家都想让手底下的员工学会冥想，好让他们享受无限加班的福报。”
第十九章 冥想
“幸亏冥想不是随随便便就能做到的事，广大打工人们才没有被无良黑心老板剥夺为数不多的睡眠时间。
而对于精神力强大的升华者来说，冥想其实并没有多难，只要反复多练，找到诀窍，就能随时随地进入状态。”
杨看着周尘问：“要不你先试试？”
“那我试试。”
周尘往床上一躺，闭上眼睛就开始尝试冥想。
杨嗯了一声，后仰靠在椅子上，翘着二郎腿静静等待。
往简单了说，冥想只需要放空大脑，就能进入那种深度睡眠状态。
但难就难在一闭上眼，脑海中就会不自觉浮现各种画面，这时候往往不能想什么：放空大脑放空大脑放空大脑……
越想脑子就会越乱。
想要成功进入冥想的状态，就得找到适合自己的方式和诀窍，并且经过长时间的反复训练，从而养成一种刻在灵魂深处的习惯。
周尘闭着眼睛，努力控制自己什么都不去想，保证意识的放空。
一开始他的确放空了有那么两三秒，但随后就被各种零散细碎的念头勾走了意识，等回过神来后赶忙清空杂念，可只是过了十多秒，思维就又忍不住发散，开始想一大堆有的没的。
就这样，他一直在走神与放空之间反复来回拉扯。
渐渐地，周尘感觉自己在下沉，仿佛沉没在黑暗的水里，又好像漂浮在云端，内心充盈着静谧与安详。..
呼吸放缓……
身体放松……
等分钟，见周尘没什么反应，杨不由得皱起眉头，这小子不会一次就成功了吧？那未免也太离谱了。
他放下翘着的二郎腿，身体前倾看了看，发现周尘呼吸均匀，睡得特别香甜，眼看就要开始流哈喇子了。
睡着了？！
杨满脸无语，随即把周尘叫醒。
周尘好像还睡得异常舒服，伸着懒腰活动筋骨：“我感觉这几分钟睡得好爽……头也没那么疼了，是不是快成功了？”
“怎么可能，还差得远呢。”
杨掰开一块橘子扔进嘴里：“冥想虽然是一种特殊的深度睡眠状态，但不是真的睡着，相反意识会保持清醒，能敏锐感知到外界一举一动，随时都能醒过来。
你再试试，这会儿可别睡着了，记住，要去摸索那种放空的感觉。”
感觉？
周尘面露难色，众所周知，不管是干什么事，感觉都是最难找的，那种东西玄之又玄，不是三言两语就能说清楚的，只能通过反复练习增长经验，然后不断进行摸索。
他闭上眼睛又尝试起来，十几分钟后，睁开眼沮丧道：“不行啊，根本进入不了状态，要么老是胡思乱想，要么就有种快要睡着的感觉。”
“正常情况。”
杨摸着下巴思索片刻，提议道：“你那把电锯不是能让你变得冷酷无情吗，你握住之后再试试，说不定能有点用。”
“不妥吧，文档上说这玩意用多了会影响心理状态。”
周尘看了眼电锯，心里却不知道为什么有种跃跃欲试的冲动，“不过我现在好像没啥感觉……要不来一次试试？”
“试试呗，再不济楼上就心理治疗室。”
本着说都说了，试试也无妨的心态，周尘伸手握住电锯，整个人瞬间进入一种冷酷无情的状态，并且很想找点什么东西砍一砍。
他深呼吸，竭力压制住那种冲动。
十几分钟后，他睁开眼叹了口气：“还是不行。”
“那就没办法了，只能靠你自己慢慢摸索领悟，实在不行你可以去报个冥想辅导班，一个小时一万块。”
杨耸耸肩，表示无能为力，然后抬头看了眼墙上悬挂的时钟，脸色猛然一变，“坏了，怎么都这个点儿了，你自己慢慢琢磨吧，我有事先走了。”
他也没说是什么事，匆匆忙忙就离开了病房。
“行吧……路上慢点哈。”
送走了老杨，周尘打开平板看了遍和冥想相关的资料，说来说去，其本质还是要放空大脑，这是最基础也是最重要的一步，做不到这一点就无法进行冥想。
看了不知道多少个学者写的文章后，周尘翻到一篇名叫《三分钟教你学会如何正确冥想》的简短文章，里面说新人冥想不能硬来，需要循序渐进，最简单的方式就是数呼吸。
作者将毫无杂念地数十次呼吸划分为第一阶段，数三十次呼吸划分为第二阶段，往后次、七十次、一百次……逐渐增多，直到不用数呼吸就能自然而然地放空大脑，毫无杂念，就算正式掌握了冥想。
周尘觉得这个方法不错，于是闭上眼睛尝试起来，他很顺利地就完成了第一阶段，但越往后就越容易想起其他的事情，最终倒在了二十四次呼吸前。
一连尝试了数次，他发现这种方式的确很有用，可以有效锻炼专注力。
到了后半夜，周尘已经可以毫无杂念地数六十多次呼吸，要不是听到外面走廊里护士走动的声音被吵到，他还能坚持更久。
不过长时间的尝试让他多少有些枯燥乏味，他也深知在这种状态下，重复做一件事会导致这件事的成功率直线降低。
于是周尘跑出病房，绕着医疗部的大楼快跑了十几圈，回来舒舒服服洗了个热水澡，换上一身清爽的衣服，调整好状态后，再一次朝着冥想发起冲击。
这一次他状态意外的好，到了最后甚至不用去刻意数呼吸次数，就能保持住大脑放空。
当时间的流逝被下意识忽略，整个人宛如坠入一片黑暗的虚无，自漫长的永恒里，周尘终于抓住了那种奇妙的感觉，他追逐着，不断向前。
像是在深沉的黑暗中驰骋，他越跑越快，最后一头撞进那团炽热的光明，精神仿佛穿过了某种无形的界限，挣脱躯壳的束缚，化作一阵悠扬的风腾飞而起。
世界好像安静了，又好像变得嘈杂和纷乱，各种声音涌入耳中。
风声、蝉鸣、交谈声、走动声、心跳的搏动、仪器的嗡鸣……
他像是一个幽灵，穿透过墙壁与各种阻碍，任意游荡。
在意识的蔓延中，他看到了隔壁病房中打鼾熟睡的病人，看到了正在前台值夜班的护士小姐姐们。
他看到了病房中正在给病人换药的医生，看到了正在办公室里熬夜加班工作的文职人员，也看到了亮如白昼的急救室中一道道忙碌的身影……
只是，在短暂的刹那后，周尘就感觉自己到达了极限，精神意志瞬间回归自身。
他睁开眼，回味着刚才的奇妙状态，还有些不敢置信：
“……意识游离？”
第二十章 购物商城
好歹刚看完一大堆科普文章，对于刚才那种状态，周尘还是有印象的。
根据资料记载，那种状态被称作“意识游离”，是一种非常罕见的现象，只有在进阶、精神质变以及某些特殊情况下才有极小概率发生。
意识游离可以理解为灵魂出窍，但又不全是，准确的说，是精神意识依附在纯粹的源质上，通过发散源质，以此“看”到更多，感受到更多。
这并非是灵视、阴阳眼之类的超凡视觉能力，而是一种非常危险的行为。
倘若是在充斥着诅咒和污染的地方，意识游离时就有可能接触一些诡异可怕的东西，直接或间接导致精神受损、污染腐化。
更严重点，甚至有可能在源质的交融中，被某些邪恶的东西杀死并顶替意识。
当然，除了危险之外，意识游离也能带来不少的好处，譬如提升精神强度、开发非凡能力、提升对非凡能力的掌控力等等。
但周尘啥也没感觉到，只有深深的疲惫涌上心头，仿佛刚刚那一瞬间的意识游离耗尽了他的精力。
不过好消息是，他已经掌握了冥想，随时都能进入状态，就算精疲力尽，也能通过冥想来快速恢复。
在浓郁的困意中，他闭上眼，呼吸均匀地进入了冥想状态。
……
一大早，走廊里传来护士查房的声音。
周尘从冥想中退出，感觉自己像是在泉水里回满了血，精神饱满，源质透支带来的后遗症烟消云散，连精神力都涨了一小截。
可他却不由得叹息。
如果按照这个速度下去，恐怕等他坟头草有两米高的时候，他才能晋升二阶白银之海。
在得知晋升三阶黄金之魂后就能修复残躯的灵魂时，周尘心里别提多高兴了，以为自己又找到一条活路，可是，冰冷残酷的现实却又给了他一个大兜子
你在想屁吃！
升华者哪有那么容易进阶，绝大多数一阶升华者终其一生都无法突破二阶，同样，许多二阶升华者至死都没能突破三阶。
各阶段难度的大幅度递增是一方面，另一方面还要看个人的综合素质。
像他这种灵魂残缺的十级残废，连最重要的升华者“本源”都不完整，想要进阶无异于痴人说梦。
眼下最大的希望，还是在那位便宜上司身上。
等护士查完房后，周尘掏出平板，点开了由群星会运作的购物平台。
是时候把火奴结晶卖出去了。
离开了研究部，他就没有免费的营养液喝了，所以得尽快赚钱去买营养液，否则会影响超凡发育期。
等注册完账号，确定了各种应用权限，周尘在登入购物商城的瞬间，就被里面琳琅满目的商品晃花了眼。
【正在热卖：高周波震动刀、高周波震动斧、轻质炼金防护衣、赫兰迪飞翔靴、附魔圣银子弹、炼金符石……】
【秒杀特价：树翁之血、血牛肉干、金边太阳花、人脸玫瑰、星光蓝宝石、心能紫水晶、超薄0.0001……】
等一下，最后是不是有什么东西画风不太对？
周尘挠了挠头，感觉好像有奇怪的东西混进去了。