压下心中奇怪的感觉，认真思考，开始给陈易回答：
“内力首次产生的话，要注意用意识去牵引，内力这种能量和气血不同之处是更注重神意达而内力生，我之前用的方法是.”
第33章 养生内力
假传万卷书，真传一句话。
凡涉及到武学传承的呼吸法门、观念法门等，最关键部分其实都不写在功法书册上，而是由老至新的口口相传。
赵妍在思考过后，觉得欠下的人情当还。
于是把她赵家修行内功时，如何以心神牵引气机，然后将之拧成内力的方法用两句话说了出来，
想着这是赵家秘传，陈易会不会听不懂，要不要解释的更详细一些？
但解释多了，就相当于把赵家内功的根底都暴露了出来，不太合适，
正观察着，
却不知，赵妍的这句话如当头棒喝一般，让陈易一下子找到养生功修行的重点，
他现在体内的气机质量已经足够，缺的就是一道主动意念起到穿针引线的作用！
而原本，陈易每日修行这养生功，练到1500或2000的时候，会通过他的气机反哺给意识，从而领悟到这一点，
现在提前被人点破。
陈易一下子有种鱼跃出河面观察到自己要游的下一个路口时的风景的感觉。
他皱眉沉思良久，突然站起身，摆出了一个五禽养生功的起手式，
然后站立半天未动，
但此时他体内的气机却变得十分活跃，似乎想要按照某种牵引让所有气机合一穿过某个细孔一般，
但站了半天，陈易无论怎么都做不到让这些气机穿过去。
直到下一刻，他神情一动，
身体突然从起手式换到了虎形桩，
同时意念沉入心神，领引气机，
便觉轰得一下，
体内那数道气机像是一下子都找到了前行的突破口一样，
同时穿过某个极为细小的孔洞，从一处牵引到了另外一处，
而最最关键的便是他们穿过那孔洞的瞬间，
在陈易的意念引领下，所有气机同时穿过，如同万剑归一一般，
孔洞穿过之后，出现的便不再是气机，而是一缕比牛毛还细的乳白色毫线，
咔嚓，
仿佛打开了某个关口一般，
陈易忽然觉得体内多出了一股能量，那能量虽然细微，但所过之处却是让他无比温暖，
并且流淌过的肉身似乎也发出了欢悦之声，隐隐有着渴望这股能量之意。
这，便是内力么？
陈易在养生功原本的进度过程中，他提前了将近一千点熟练度，修出了内力。
【五禽养生功（1000/4000）：每日坚持，四千遍可成。】
一道当头棒喝，加之两斤含有灵气的兽肉，让陈易在一次顿悟之中狠狠的往前上了一个大台阶！
一次穿针引线，会了就是会了，内力有了就是有了。
现在虽然还无比细小，细小到它本不应该在这个时候出来，
但既然有了，便慢慢修炼将之壮大便是。
陈易缓缓收了架势，他百会处纤弱的白光微微一闪便消失，
而后陈易重新坐下，睁开眼睛，收起眼中的精光后，朝赵妍微微抱拳：
“多谢赵姑娘解惑，今日兽肉之事，咱们两清，互不相欠。”
陈易整个人的精神状态和先前起身之前，完全不一样了，
这是第一次生出内力时的那种破茧成蝶的美好！
而此时赵妍尽管心再大，她也忍不住用三根指头轻轻挡在张开的小嘴面前，。
她瞪大眼睛看着陈易，极为不可思议，似乎反复确认过后，才问出：
“你修出内力了？你们家不是没有内练功法吗？”
她心中还有很多不解，观其目光神情，就算是有修内功，但他这个年纪显然不太可能修出内功，
除非他像自己一样，曾经服过修仙者的丹药，
但不可能啊，若如此，宫家这几年不可能疯了一样的到处去寻找仙缘，
宫家家底不如赵家，没这个资本。
但那样的话，眼前这个小少爷的修行天赋就有些可怕了。
“我修行了宫家祖传的养生功，这门功法在祖上是能修出内力的，只不过这一两百年前，大家都忽视了罢了。
体内早就气机积累已深，所以今日顿悟生出内力。”
陈易这回算是承认了，在专家面前有所进步，也不好隐瞒，
好在对方不知道自己的真实身份，今日一别之后，以后永不相见，
她要找就去找宫青云去吧，
而现在提前生成内力，对陈易的好处来得太大了，他确实从心底感激赵妍，这一斤肉给的值，赵妍也确实如传说中的大气。
两句话就能顿悟的吗？这顿悟也太容易了些吧
赵妍哑口难言，
这小子的天赋太过变态，已经完全不输于自己了，
她缓了好一会，才接受事实，强调了句：
“刚刚我所言涉及到我赵家内功功法，请务必不要外传。”
“一定。”
说完，两人又回到无言的状态，
赵妍刚刚恢复好精神的喜悦被冲击的荡然无存，她还在心底默默估量着陈易和她之间到底谁更强一些，
而陈易也不是见到美女话就多的人，他则是开始处理最后一半小的兽肉，
大约两刻钟后，陈易将肉全部收拾好，装入皮袋中，绑在腰间，
看了看外面的天色，
云层已经渐厚，若再不走，一会怕是要下雨，那就难走了。
外面将近漆黑一片，但陈易刚修出内力之后，目力要比先前长进一大截，
竟能在黑暗之中朦胧的看清树、石的轮廓，
想了想，陈易决定抓紧赶回去。
他起身对赵妍抱拳道：
“赵姑娘，夜深了，我要赶回去，咱们后会有期。”
赵妍一怔，这小子学会了东西就要跑，都发现我是女儿身了，也不想在这里多待一刻么？
罢了，一个才十六岁的小孩子，情窦可能都未开，
她爽快一笑，也是抱拳：
“慢走。”
见陈易快步离开石洞，并且每一脚都能避开尖石、土坑等，赵妍更是确信陈易修炼出来的内力有些门道，
没想到，宫家这小子竟然是个深藏不露的天才。
接下来，她也准备回去，但看到这一地的灵血兽骨头，皱眉：
“这些带回去磨成粉或能壮骨，不能就这么浪费了。”
想了想，她将那些骨头挑些主要的打包带走了。
她不知道自己这一多余的动作，给赵家添了不少麻烦
陈易下山后，风雨突然变大，
好在已经走出山路，来到大路上，
他快步流星朝着宫家赶去，
回到宫家时，已经将近到了夜里子时，
由于风雨，宫家除了打更巡逻的外已经没人，
陈易趁着打更人不察，直接从侧门翻进了大宅，然后溜到自己的房间，
下了地窖，把兽皮包严实的兽肉条再用腊纸封上一圈，然后放进凉水缸的最下面，上面再用大石头压好，石头上面又放了一些需要冷水保鲜的食材。
这才回到卧室换了身干净的衣服，
然后陈易没有急着睡觉，盘坐在炕上，回忆养生功的静桩法门，
开始沉静心神，缓缓运转养生功法门，开始打坐修行。
修出内力的第一个好处，便是能以打坐代替睡眠，让精神快速恢复。
第34章 一夜修行
养生内力颇为神奇，尤其是在帮助恢复精神的功效上，比赵妍修炼的内力效果更好，
因为它本身就是偏恢复一类的能量，
并且是修仙者传下来，再加之这一次融入了一些兽肉中的灵力，
让这内力的感知能力也提前生根发芽，
陈易心神沉入内功修行之后，意识之中，有一种薄雾般的东西在他周身一尺之内存在着，
若有遇到危险，他会第一时间察觉到。
打坐过程，也是积蓄内力、恢复精神、全身深层次休息的过程。
约半个多时辰过后，陈易睁开眼睛，
他第一次完整的修行了一次养生功的静功，也就是完成了一次养生内力的大周天运转。