需要教练每天向他汇报老爸的运动情况,并拍摄照片和视频做记录。
而且这家健身房的顾客其实并不多,找私教的就更少了,
对于他们来说,李志军已经是大客户了。
工作人员自然要尽全力的服务。
第一天的运动内容很简单,甚至比在家做的那燃脂课还要轻松。
所以让李志军的体验倒是还不错。
其实这些健身教练也知道,对于中年顾客,他们不能按照年轻人的锻炼强度来。
所以当时跟李泽沟通时,就已经说明了课程内容和安排上,会重新调整。
比如前期课程强度会比较低,阶段性效果的时间会延后。
而且作为中年人,同样身高的情况下,其标准体重也要比年轻人多一些的。
当然,这样因为课时增加,课时费自然也就贵上许多。
但对于李泽来说这些都不是问题。
他只要教练能够认真负责,能够兼顾父亲的健康与身体状况就好。
毕竟他的目的是让老爸控制体重,让他更健康,
而不是单纯为了让他变瘦,让他身材有多好。
健康是第一大前提。
……
周三上午,课间操结束后,便是李泽他们班的体育课了。
他们每周有两到三节体育课。
因为还没到高三,更不是临近期末考试,所以体育课也不会被其他老师占课。
体育老师名叫孙瑞,他肤色很健康,个子很高,五官端正,算不上英俊,但也属于耐看型。
孙瑞带领全班学生进行了热身运动。
然后让他们围着操场慢跑了两圈。
最后带着所有学生来到了篮球场上。
上午的气温虽然不是很高,但刚刚完成跑步的学生们,也已经出了不少汗,一个个脸颊红扑扑的。
一些平日缺乏运动的学生,更是气喘吁吁。
好在篮球场所在的位置,刚好有教学楼遮挡阳光,而且周围还有树荫,所以没那么晒。
“今天这节课我们学习投篮……”孙瑞拿着一个篮球,抓在手里,开始讲解投篮的手部动作和姿势。
尽管对于那些从小就喜欢篮球的男生来说,这早已经是再熟悉不过的技巧了。
但毕竟还有很多平时不玩篮球的学生,尤其是一些女生。
所以这种技巧对于那些学生来说,还真的是有些陌生。
孙瑞一边讲解一边演示,他投篮的技术还不错,连续投了几次都进篮了。
一些自认为篮球技术很不错的男生,在旁边摩拳擦掌,跃跃欲试,
尤其是陈俊,作为体育特长生的他,一上体育课就精神抖擞,异常亢奋。
颇有种抑制不住,想要出风头的表演欲,
整个人咋咋呼呼,显得十分瑟。
“好了,现在从这边开始,每人过来练习一次投篮。”孙瑞指着队列说道。
最开始上场投篮的都是女生。
对于这些平日很少摸篮球,手无缚鸡之力的女生们来说,投篮甚至比做数学题还难,
那些平日在课堂上叱咤风云,无所不能的学霸,
到了篮球场上,也仿佛变成了笨蛋,变成了课堂上的差生一样,
根本学不明白投篮的姿势和技巧,身体僵硬,手眼不协调。
投篮姿势千奇百怪,根本不标准,
能碰到篮筐的都没有几个,更别说能不能投中了。
甚至还有女生把球砸自己脸上的。
顿时引起一群男生的嘲笑。
“笑什么笑,都给我把嘴闭上。”孙瑞严厉的呵斥道。
一群男生虽然不说话了,但脸上还在无情的嘲笑着那些显得笨手笨脚的女生们。
不久后,终于轮到陈俊上场。
早已经按耐不住的陈俊,满脸骄傲走上球场,
那几步走的,仿佛要开平的孔雀。
不知道的,还以为周围有无数聚光灯和摄像机对着他,
无数粉丝等着看他表演似的。
他拿起篮球,拍了拍,顺便秀了一下运球技巧,然后才将篮球举过头顶,
心想着让你们这群菜鸟,看看什么是专业的投篮,什么叫帅!
刷
篮球在空中划过优美的弧线,精准落入球框。
该说不说,他投篮技术的确不错,姿势标准,投篮也很准。
但篮球都进网了,他那手臂还如雄鸡头颅一样,高高的举在空中,仰着下巴。
摆出他自觉超酷,实则超傻的造型。
然而幻想中的赞叹声与崇拜的目光并没有。
周围女生面无表情,甚至目光都没有在他身上,反倒有很多女生在偷看李泽。
只有张桥和几个男生的注意力在他身上,还有他脚上的球鞋。
……
第100章 就是个弟弟
然而不久后,也到了李泽上场投篮。
他一只手抓起篮球,然后动作流畅自然的将篮球投出。
刷
篮球应声入网,空心入篮,非常精准。
“哇!”周围女生顿时发出一阵哇哦的声音,眼中泛着光。
“男神,好帅啊。”
“投的好准。”
“真帅啊!”
看到这一幕,陈俊的脸顿时又黑了,嘴角抽了抽。
自己梦想中的场景与画面,此刻终于出现了,
只不过主人公不是他。
待得所有学生都完成了一次投篮,
孙瑞拍了拍手,朗声说道:“接下来自由练习十分钟,十分钟后集合。”
说完,孙瑞便走到一旁,准备去开一会小差。
陈俊知道终于到了自己炫耀展示的时候了。
他独霸一个篮球,开始在球场上各种炫技,什么胯下运球,背后运球,各种投篮上篮,不断的展示着球技。
只可惜没有一个女生围观。
所有女生们都躲在树荫下偷懒、聊天,其中不少人的目光也流连在李泽的身上。
毕竟篮球哪有帅哥好看!
而男生们有的在练投球,有的在篮下比拼摸篮板,看谁跳得高。
有的则是凑到女生堆来聊骚,还有的彼此疯闹。
而李泽却注意到孙瑞正站在一棵树下,目光似乎眺望着远处。
他视野的尽头,正是自己的英语老师程雨桐。
程雨桐其实刚刚大学毕业工作没几年,她年轻漂亮,还长着一张娃娃脸,
当初很多男生都给她写过情书,至今还有人暗恋她。
学校里暗恋她的老师也不少,这孙瑞就是其一。
但程雨桐已经有男友了。
据说是她大学的学长,两人原本已经快要结婚了。
但按照李泽前世的记忆,应该用不了多久,程雨桐就会发现男友出轨她闺蜜的事情,
两人因此取消婚期,分手了,程雨桐受伤不轻,直接请了两个月的假。
当时李泽他们完全不知道具体原因,都以为老师是因为意外怀孕,堕胎在家做小月子呢。
后来一直到高考结束,直到孙瑞与程雨桐结婚,李泽参加完婚礼后,才听说了当年的事情。
好在程老师最终的归宿还不错,孙老师是个好男人。
自己重生前,程老师的孩子刚刚出生,是个女孩,取名叫孙程爱。
据说是孙瑞第一眼看到程雨桐时,就想到的名字。
李泽悄无声息的凑到了孙瑞的身旁,看着远处走进教学楼的程雨桐,说道:“程老师是真漂亮啊!”
“嗯!”孙瑞下意识的点头嗯了一声,
旋即面色一变,这才反应过来,
一脸尴尬的看向李泽吼道:“你不练球干嘛呢?”
“好,我这就去练球,我其实就是想告诉你一下,我们程老师过段时间可能就要恢复单身了。”李泽意味深长的看着孙瑞说道,旋即转身就要走。
“你等一下。”孙瑞叫住李泽,故作正经的说道:“你个臭小子,乱说什么呢,程老师都要结婚了,怎么可能恢复单身。”
“程老师那个男友就是个渣男,我暑假的时候看到他跟一个女的在一起逛街,两人举止亲密,画面少儿不宜,我怀疑他出轨了。”李泽小声的说道。