高层的意静，不知有我！
所谓意静，是指心气合一，忘记自我，达到混混沌沌的状态。
这种状态和睡着一样，什么也不知道，但又不同于睡着。
因为睡着会做梦，梦境中依然有一个“我”的存在。
这不是真正的忘我！
而意静，是彻底忘掉自我，混混沌沌，不知有我！
要达到这一境界，非常困难，很多资深泰坦战士都做不到！
张凡，一个刚觉醒的菜鸟，居然达到不知有我的境界。
着实有些惊到姜胜男了！
“你在静功上有天赋？”姜胜男有些好奇的问道。
张凡这个年龄，即便从小接触过这方面的教育，静功修为也不应该这么深，除非在有不俗的天赋！
“不算吧！”
张凡摇头：“我6岁修炼静功，截止现在已经12年了！”
这句话把姜胜男给整沉默了。
第14章 《朱厌伏魔拳》
《朱厌伏魔拳》
姜胜男本以为张凡在静功上有一定的天赋，才会达到第三层。
却不料今年才18的张凡，修炼静功已经整整12年了！
12年！
意味着张凡6岁开始就修炼静功了，这实在有点……夸张！
孩子不同于大人，思想活跃，本性跳脱，精力旺盛。
年龄太小，并不适合修炼静功，这是在压制天性！
一般而言。
渡过青春叛逆期，到了高中阶段，才会逐步接触静功。
张凡倒好……
“看来你的基础很好！”
姜胜男重新恢复淡漠的表情：“我们直接开始吧！”
“在正式开始炼之前，你需要搞清楚两个概念！”
“一是食之法！”
“二是炼之法！”
“你知道这二者的区别吗？”
静功达到初层的身静，基本就可以开始炼了！
很多新人都是这个境界！
“当然知道！”
张凡点点头：“食之法，指的是吸收先天一的方法！”
“目前为止，食之法只有一种五心向天法！”
“然而人的饭量是有限的，每一顿撑死了就吃那么多！”
“吸收先天一也是如此，身体饱和了，便无法吸收更多！”
“这就涉及到了炼之法！”
“炼之法，可以让身体快速炼化、吸收掉先天一！”
“强化体魄的同时，能让泰坦战士吸收更多的先天一！”
做个简单的比喻：
食之法，相当于怎么吃饭。
炼之法，相当于快速吸收掉吃的饭，从而增加饭量。
这两种方法，是任何一个泰坦战士必须要掌握的法门！
食之法目前公认的只有一种五心向天法！
炼之法就多了，变身后形态不同，炼之法截然不同！
“你的基础很扎实！”
姜胜男难得夸奖一句：“既如此，五心向天法应该会吧？”
“会的，老师！”
张凡点点头。
“展示一下！”
姜胜男语气淡漠：“如果有问题，我会纠正的！”
“嗯嗯！”
张凡闻言盘膝而坐，左脚提至右大腿根部，右脚扳至左脚大腿根部，实现两脚心向天。
两掌心向天，自然置于两腿上，至此四心向天。
头顶百会穴视为头心，自然向天，这便是五心向天！
“动作很标准！”
姜胜男点点头：“接下来放空心神，进入入定状态！”
张凡深吸口气，倾听着自己的呼吸，这便是听息法！
一呼一吸间，大脑渐渐放空，心神彻底放松。
很快进入了物我两忘，混混沌沌，不知有我的状态。
“仔细感应，你会发现周围充斥着大量白色光点！”
“这些白色光点正是先天一，通过呼吸捕捉它们！”
姜胜男的声音，如靡靡之音，悄然在张凡脑海中响起。
混混沌沌的张凡，听到这话后，仔细感应起来。
果然发现，身体周围悬浮着密密麻麻的白色光点。
白色光点实在太多了，充斥在空气中，组成了白色海洋。
看到这些白色光点，张凡内心深处，本能的升起强烈的渴望。
吃掉它们的渴望！
于是，张凡在本能的驱使下，猛地张口一吸。
在空气的裹挟下，大量白色光点涌入张凡嘴里，随着吞咽，依次进入喉、气管、支气管、肺。
在白色光点进入肺部的刹那，一种发自灵魂深处的满足感油然而生，以至于张凡的身体颤栗起来。
怎么形容呢？
就好像身体非常非常饥渴，十几年没有吃过东西了！
突然吃到东西，那种满足、喜悦、充实的感觉不言而喻。
身体疯狂了！
每一个细胞化身饿狼，疯狂吞噬着涌入身体的白色光点！
细胞悄然发生着翻天覆地的变化，DNA也发生细微变化。
展现在宏观层次，骨骼密度在提升，肌肉韧度在增强……
生命层次在进化！
张凡浑浑噩噩，身体在本能的驱使下，不断吞吐着白色光点。
一呼一吸之间，代表先天一的白色光点，通过口鼻进入身体。
这就叫食！
整个过程跟呼吸空气差不多！
站在姜胜男的角度，能清楚的看到，一股股白色光点进入张凡的口鼻，继而进入他的肺腑。
“这效率……”
姜胜男微微眯起美眸：“他真的是第一次食？”
一切修行，始于静功！
一般的新人，由于静功修炼不到家，思想非常容易跑毛！
因而在食的过程中，经常走神，导致食效率极其低下！
效率低，造成的直接后果，是食的速度非常慢！
就和小孩子吃饭差不多，三心二意，一碗饭能吃半天。
张凡不存在这种情况！
他的入定非常彻底，心无旁骛，因而食效率非常高，完全不像第一次食的新人！
这让姜胜男非常不解，即便张凡出身大家族，即便从小接受泰坦战士的培养，基础非常扎实。
但也不可能这么夸张吧？
她却不知，张凡作为穿越者，从小就立志成为泰坦战士。
为了这一天，他锻炼身体，苦修静功，做了所有准备工作！
正所谓磨刀十年，十年不发，如今终于出鞘，定是削铁如泥！
时间悄然流逝，不知不觉两个小时过去，张凡睁开眼睛。
就在刚刚，他感到身体终于“吃饱”，不再吸收白色光点。
张凡知道，身体已经饱和，无法再吸收更多的先天一！
“2小时18分钟！”
姜胜男看了眼手表，语气一如既往的冷漠：“资质不错！”
泰坦战士的“饭量”，往往能说明，泰坦变身的资质！