半岛小房东 第43节

  自己是被调戏了么?

  还是黄旭是什么意思,他不是色狼么?自己这种大美女送上门,他居然不吃。

  自己好歹也是女团idol啊?

  难道会比不过夜店的那些么?

  此时的朴孝敏心情十分的复杂,看着黄旭紧闭的房门,一直愣了两分多钟,才神色复杂的按下了电梯。

  黄旭透过猫眼看着朴孝敏离开的背影,神色也是十分的复杂。

  他承认,刚才在朴孝敏说出那句话的时候,他的心跳都加速了不少。

  毕竟这种前世的女神,站在自己面前任由自己动手的情况,是他从来没有经历过的。

  也只有做梦的时候才会出现这种情况。

  可是他那该死的道德底线,却让他做不了趁人之危的行为。

  所以只是调戏了一下之后,就离开了。

  但是看着她离开的背影,黄旭突然产生了后悔的情绪,朝着自己的脸扇了一巴掌。

  “就你TM的装正人君子,后悔了吧。”

  翌日清晨,黄旭失望的从健身房回来。

  他昨天拒绝了朴孝敏的诱惑之后,就十分的后悔,半宿都没睡着。

  一方面是对于自己刚才的行为感到后悔,另一方面则是因为想着今天遇到朴孝敏之后,该说些什么。

  可是他却没想到的是,以前经常可以在健身房偶遇的她,今天居然没有出现。

  并且除了她之外,她的那些队友也没有出现,这让黄旭有些奇怪。

  毕竟她们几人里面,可是有不少的健身爱好者的。

  怎么今天都没来啊。

  不过他好奇归好奇,却并没有继续深究,回到家简单洗漱之后,他就换好衣服,来到了饭店里面。

  现在他的加盟店计划刚刚开展,还有非常多的事儿需要他去处理呢。

  等到在饭店楼上看完厚厚的一打简历的时候,时间也快要到中午了。

  趁着自己叔叔给自己送饭的时候,他叫住了叔叔黄文福。

  “叔,上次给你说的事儿,考虑的怎么样了?”

  被叫住的黄文福听到黄旭的问题,随即就露出了为难的神色。

  “小旭,不是叔不愿意帮你,而是我真的没有这种能力,你也知道,我没上过学,就是一个厨子,可不会管理公司。”

  “叔,你可别这么说,你得相信自己的能力。”

  看着黄文福迟疑的神色,黄旭不紧不慢的开始劝说。

  黄文福虽然自己说没上过学,也没能力管好公司,可是黄旭并不这么认为。

  前世的黄文福,能够在韩国这边开设几家饭店,那可不是一简单的事儿。

  几家饭店的工作人员大大小小加起来,也有大几十号人。

  能够管理这么多人不出错,并且稳定的运行,甚至还能继续扩张,那足以说明他在管理方面有着不错的天赋。

  并且他不找自己的叔叔,难道要他自己管理公司么?

  黄文福好歹还有成功的案例,可他自己呢?

  别说管理这种公司了,他前世搞代购,就那么十几个人他都管理不好,就更别说这种公司了。

  所以他还是想要黄文福来公司帮他管理。

  经过他一番艰难的劝说,黄文福终于在被黄旭缠着,磨了一下午之后,答应了黄旭的请求。

  而看着已经答应下来的叔叔,黄旭则是高兴的跳了起来。

  说服的过程真的太难了。

  不过有了黄文福帮忙之后,黄旭接下来几天的工作,顿时轻松了不少。

  也让他也有时间开始寻找新的健身房了。

  不过他没想到的是,随便找健身房体验的时候,居然遇到了一个意想不到的人。

  感谢书友狂暴的夏风、书友悲欢起落卿消瘦的月票支持,感谢两位。

  测试一下审核标准,看看能写到什么程度。

第62章 斯巴达(感谢萨科从来不哭1500点打赏)

  距离黄旭家不远的一家健身房内。

  “好,加油,再来一个。”

  黄旭躺在卧推凳上,听到教练的声音之后,又咬牙使劲,想要把胸前的杠铃推起。

  随着腰身高高的拱起发力,杠铃也慢慢的被他从胸前推起。

  只是还没等他把手臂伸直,就感觉到一阵无力的感觉,手脚立刻没了力气。

  眼看杠铃就要因为无力支撑落下的时候,刚才让在黄旭再来一个的教练,立刻双手抱住了下落的杠铃,让黄旭幸免于难。

  “没事儿吧?”

  在健身教练把手中的杠铃放好之后,就赶忙关心起黄旭的身体有没有问题。

  而慢慢被健身教练扶起来的黄旭,也摇了摇因为充血而晕眩的脑袋,这才摆手示意,自己没什么问题。

  “没事儿,就是刚才突然懵了。”

  说完之后,黄旭站起身活动一下因为发力而充血的四肢,同时对着教练感谢道:

  “谢谢啊教练,如果不是你的话,我刚才就危险了。”

  “应该的,您到这里锻炼,我们肯定要保障您的安全。”

  看到黄旭没什么问题之后,身穿健身背心,显露出发达肌肉的教练,也开始对黄旭的身体素质进行点评。

  “黄先生,您的三大项已经测试完成了,深蹲的极限重量达到170公斤,超过了自重的两倍,可以说是十分的优秀了。

  只是您的硬拉只有体重的两倍,卧推还达不到一倍的自重,虽然有技术动作的原因,但也有部分肌群没有得到很好锻炼的因素,需要在这两方面进行专项的加强训练才行。”

  黄旭看着健身教练递过来的表格,不由的点了点头表示认同。

  表格上面不但有着刚才测试的数据,还有着身高体重心率等等非常多的专项数据。

  其他的暂且不说,但是看上去,还是十分专业的。

  “行啊,那你们这边是怎么收费的?”

  “我们这边分为两种,一种是大众会员,每月带有四节私教课,而另一种是VIP会员,全程由健身教练一对一指导,具体的费用”

  “就VIP会员吧。”

  面对两种收费,黄旭毫不犹豫的选择了价格更加昂贵的VIP会员。

  他到这里就是想要寻找专业的教练来帮助自己训练的。

  其实他小区的健身房也是相当不错的,里面各种器械基本上都有了,同时也有健身教练。

  可是黄旭还是选择了换健身房。

  因为他现在的身体素质在这一段时间,有了质的提升。

  就以他现在深蹲两倍自重的成绩来看,他已经超过了绝大部分的健身爱好者。

  而达到这种身体素质之后,他在绝大部分商业健身房里面,也达到了所谓的大神级别。

  这个时候他如果训练的话,就需要比较专业的教练来辅助了。

  首先就是专业的健身教练,可以教会黄旭很多的健身知识和训练技巧。

  按照常理来说,能够达到黄旭这种身体素质的人,对于健身应该是比较了解,甚至能够达到精通的程度。

  毕竟这种身体素质,需要长年累月的专业训练,才能达到这种水平。

  在慢慢过长当中,会不自觉的吸收到相应的知识,甚至能够达到精通的水平。

  可是黄旭的情况不太一样,他的身体素质增长的太快,知识储备完全跟不上身体的进步。

  所以他需要更加专业的指导。

  指导他进行更加专业的训练,同时也能补足一下自身没有锻炼到的地方。

  而他小区健身房的教练,更多的还是偏向塑身减肥,对于他这种级别的,很难起到帮助的作用。

  其次就是他也需要一个专业的教练陪着他训练,来保障他的安全。

  就以他现在力量训练时的重量,稍不注意就会伤到自己。

  就像是刚才的卧推,如果不是教练比较专业,或者没有人辅助的话,那么他很可能因此受到伤害。

  黄旭在和教练商量好之后,就跟着他到前台刷卡办理了VIP会员,同时也办理了私教课的手续。

  不过他在办理好之后并没有直接离开,而是跟着教练学习正确的发力姿势。

  毕竟他的基础姿势,可是跟着朴孝敏学习的。

  虽然不能说她教的就是错误的,可那些动作更加适合轻重量,或者女性。

  达到他现在这种程度之后,就需要进阶的东西了。

  而且现在他也想要好好的发泄一下身体的精力,想要感受一下被榨干体力的感觉。

  谁知道这一学,就是两个多小时过去了。

  黄旭感受着身体传来的无力感,和肌肉轻微的酸痛,这才对着教练说道:

  “今天谢谢教练的辅导。”

  他的感谢十分的真诚,因为在过去的两个小时里面,教练不但辅助他进行了各种训练,还在训练时倾囊相授。

  可以说他在短短的两个小时之内,补足了一部分健身知识的缺失。

  虽然说私教老师有教授学员的义务,也是他们的职责所在。

  可这也只是理论当中的,真实的情况是健身教练在教授学员的时候,很多都会隐瞒一些东西,好让学员离不开自己,让自己的私教课卖的更多。

  可是黄旭的这个教练并没有出现这种情况。

  每个动作训练到哪块肌肉,需要怎么训练,有什么注意事项等大大小小的问题,他都讲的十分详细,甚至可以说是毫无保留。

  这才是黄旭感谢他的原因。

  等黄旭在健身房冲好澡出来的时候,看到他的教练正在门口站着,就对他发出了邀请。

  “教练,下班了么?一起吃个饭吧。”

  现在的时间已经接近凌晨,他经过这么长时间的运动之后,也感觉到了饥饿,看到教练之后,就想着一起吃一顿饭。

  毕竟自己后面训练时的安全,还要靠着他呢。

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