半岛小房东 第282节

  “这是.泰妍前辈?”

  “嗯,就是泰妍欧尼,咱们要不去吃这个吧V妈,这个很好吃的。”

  崔真理接着就开始对着宋倩,以及周围的队友开始讲解。

  “这个是华夏那边的烧鹅,外壳是那种脆脆的,里面的肉是软嫩多汁的,一口咬下去,满嘴都是肉的香味,十分的满足。”

  “而且那边不但有这个,还记得我给你们带回来的卤鹅,还有那么的美食么?都是那边的特产。”

  “要不咱们拍摄完MV之后,去这里吃一顿吧。”

  “这是羊城么?”

  宋倩疑惑的看着崔真理,显然是被崔真理的话弄得十分的疑惑。

  首先就是,虽然她们都在一个公司,可是自己没听说过崔真理和金泰妍的关系有多么的好,平日里的交集也不是很多。

  那么她是从哪里得到金泰妍这种吃美食的视频的。

  其次就是刚刚她说的,这个视频是具荷拉发给她的,那么问题就来了。

  具荷拉和崔真理关系好这件事儿,她倒是知道一点,毕竟平日里休息,或者参加行程节目的时候,她们两人就经常腻歪在一起。

  可是自己也没听说过具荷拉和金泰妍有什么交集啊。

  最后就是,看着视频里的美食,是华夏羊城那边的食物,那么金泰妍是什么时候去的华夏。

  就在她内心感到疑惑不解的时候,刚刚回来的郑秀晶,此时也是震惊的拿出了手机,对着崔真理展示了一下。

  “雪莉,你看看这个。”

  “唉,你也有这个视频啊。”

  崔真理看着郑秀晶手机上的视频,也是露出了一丝的震撼,不过随即就想到了什么。

  “这是sunny欧尼发过来的吧。”

  “额,应该是吧,这是我欧尼发给我的,说是要过几天休息的时候,带我过去品尝一下。”

  “应该是sunny欧尼发过来,她现在和泰妍欧尼,荷拉欧尼在一起在华夏。”

  “嗯,那应该是。”

  郑秀晶也是认同的点了点头。

  不过她们两人倒是聊清楚了,那边的宋倩内心的疑惑,则是愈发的多了一些。

  同时她还想起了另外一件事儿,那就是两个月之前,崔真理带回来的那些美食,也是羊城的。

  虽然说现在她十分想要找崔真理询问一下,到底是什么事儿,可是现在组合成员都在这里,她也不太好询问太多。

  所以她看了一眼周围的队友,开始询问了一句。

  “那咱们过几天就去华夏吃这个行么?”

  “好的呀V妈。”

  “没问题V妈。”

  “V妈赛高!”

  “.”

  几人听到这里,也是纷纷的表示了同意。

  就在几人定下了过几天去华夏品尝美食的时候,另外一边的华夏羊城,金泰妍满足的擦了擦嘴巴,随后拍了拍自己有些微微鼓起的小腹。

  “吃的好饱啊。”

  “谁让你刚才吃了这么多啊?”

  sunny看了一眼金泰妍,接着就是一句吐槽。

  “你刚刚居然吃完了整整一整个大鹅腿,和好几块鹅肉,不怕你明天体重增加啊?不怕你这几天刚减下去的在涨回来啊?”

  “额,不会吧。”

  “你说呢,这个烧鹅虽然吃着很好吃,但是含油量也比较高,所以你就自己想吧。”

  “不要啊。”

  金泰妍听到这里,顿时发出了一句哀嚎。

  她现在好不容易减肥减到了现在的状态,如果真的按照sunny说的,自己明天会体重增加,那么她就真的崩溃了。

  虽然说现在因为有黄旭的帮忙,减肥没有以前那么痛苦了,但是这并不代表自己减肥会很轻松,很享受。

  因此她可怜巴巴的看着自己的教练黄旭。

  “sunny说的是真的么?”

  “额确实会有一点,但是影响应该不算很大,毕竟你这一段时间的锻炼,也不是白锻炼的。”

  黄旭看了看可怜巴巴的金泰妍,最终还是没有忍住出言安慰了一句。

  如果说她在跟着自己锻炼之前,那么她突然间这么吃的话,第二天可能真的会像sunny说的那样,体重增加不少。

  可是经过了这一段时间的力量训练,她的身体代谢水平已经提升了不少,偶尔吃上一顿,问题倒是不大。

  不过就在黄旭还想着继续安慰的时候,突然感觉到了背后一阵凉意传来,随后他想要说出的话就改口了。

  “你要想明天体重没有影响的话,晚上回去之后最好加练一会儿。”

  “那还好,那还好。”

第252章 黄旭,太疼了,放过我吧!

  “泰妍,你还好么?”

  sunny看着已经瘫软的金泰妍,连忙上前搀扶着她,脸上都是关心的表情。

  借助sunny的搀扶才勉强站好的金泰妍,直接给了sunny一个白眼,喘着粗气回应了一句。

  “呼~~~~,呼~~,要不你试试看,看看你做完之后还好不好。”

  “额,我就不用了吧,我又没有受虐倾向。”

  “那刚才不停的鼓动我增加重量。”

  “我这不是看着你还有余力么?”

  sunny此时也是尴尬的笑了笑,然后就用崇拜的眼神看着金泰妍。

  “而且泰妍啊,你知道你刚刚用倒蹬机蹬起来的重量是多少么?”

  “那可是足足一百公斤啊,比两个你都重了。”

  “那不还不是你鼓动的,不然我也不会瞪起这么多。”

  金泰妍脸上也是露出了一丝丝的得意,可是在感受了一下自身的状态之后,刚刚浮现的那抹得意就消失不见了,随后更是露出了苦涩的笑容。

  “而且你看看我现在,明天能不能走路都是问题了。”

  “我现在就害怕,等后天咱们回去的时候,能不能恢复好,会不会耽误上台表演。”

  “额,不会那么严重吧?”

  sunny此时也终于意识到了问题的严重性,同时也有些后悔,自己刚刚为什么要一直鼓动金泰妍不断的冲刺自己的重量极限啊。

  他们一行人中午在吃了一顿烧鹅之后,就回到了宾馆休息,而金泰妍也是回想到了中午时sunny和黄旭说的话。

  于是就趁着现在是下午,酒店的健身房里面没什么人,拉着黄旭sunny和具荷拉一起来健身房运动一下。

  而sunny和具荷拉也是想要运动一下,她们俩虽然没有金泰妍那么迫切的减肥需求,但是作为idol,她们也是需要保持身材的。

  加上这两天吃的也比较的多,所以除了张瑞之外,黄旭他们一行四人都来到了健身房,开启了锻炼。

  前面一切都还好,只是在热完身,黄旭带着她们练腿的时候,发生了一些意外。

  sunny疯狂的鼓动金泰妍增加重量,挑战一下自己的记录。

  最后的结果就是,现在金泰妍从倒蹬机下来,已经需要别人搀扶才下来,这就让sunny不由的紧张了起来。

  如果说因为自己的鼓动,让金泰妍在锻炼的时候受伤的话,那么自己就真的会感觉到抱歉了。

  于是连忙看向了自己身边的黄旭。

  “泰妍说的是真的么?”

  “放心吧,没什么事儿的,她现在就是力竭了而已,休息一会儿,拉伸拉伸,再按按摩就好了。”

  黄旭看了一眼sunny那着急的模样,连忙出言安慰了一句。

  金泰妍刚刚的运动强度,其实强度并没有太大,完全在她的身体素质承受的范围之内。

  自己好歹也是跟着专业的健身教练,训练过好长时间,并且还从他身上获取了很多专业知识的人。

  根据自己的推测,就金泰妍今天的训练量,也就是刚刚突破了自己的极限,稍微有些脱力了而已,应该没有造成什么肌肉拉伤或者撕裂。

  这也就代表着她并没有受到什么硬伤,只需要好好的拉伸拉伸,然后泡个热水澡解解乏,吃点东西恢复一下体力就好了。

  黄旭好好的给sunny金泰妍解释了一遍,最后又补充了一句。

  “如果你们还不放心,一会儿咱们找个专业人员给金泰妍做一下肌肉松解,放松一下她有些紧张的肌肉那么等过两天回到首尔的时候,就应该不会有什么问题了。”

  “真的么?”

  “真的啊,我好歹也是跟着专业健身教练训练了那么长时间,这点知识还是知道的。”

  看着还有些担心的sunny,黄旭也是厚脸皮的拿出了自身举例。

  “你也知道一点我的运动强度,你看我什么时候有过后遗症。”

  “也是哈!”

  sunny回想了一下黄旭给她看过的,他自己看过他训练时的那些视频,终于是放心的点了点头,随后就对还在凳子上坐着的金泰妍说道。

  “泰妍走吧,咱们现在拉伸一下,等下回房间泡泡热水澡,然后咱们找个地方在帮你按按摩。”

  “啊,不用这么着急吧,咱们下午不是还要出去吃牛杂的么?”

  “呀~,牛杂什么时候吃都行,但是你的身体要是出现了问题,那可就划不来了。”

  sunny说完,就不顾金泰妍的反对,拉起了坐着恢复体力的金泰妍,开始强行帮她进行拉伸。

  而黄旭看到了这幅场景之后,也就没再管正在拉伸的两人,然后对着旁边的具荷拉问道。

  “荷拉,接下来就该你了,你要不要学习一下泰妍,挑战一下自己的极限啊?”

  “不要欧巴,我又没那么傻。”

  具荷拉听到黄旭的话之后,用余光瞄了一眼旁边正在被sunny强制拉伸的金泰妍,然后小声的说了一句。

  她可是不是金泰妍那个没怎么进过健身房的小白。

  在遇到黄旭之前,她为了保持自己的蚂蚁腰,那可是公司的要求下,进行过大量运动的运动达人。

  不但有着丰富的运动经验,对于各种健身的知识也是有着很深的了解,并且在公寓里的健身房装好之后,更是没少跟着黄旭一起运动。

  可是清楚的知道,如果在运动的时候,挑战超过自身极限的重量,会有什么后果。

  因此在小声的说了一句之后,就在黄旭的辅助下,坐到了倒蹬机上面,开始了自己的训练。

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