“健身操动起来，活力满满展风采。”
“健身操，展活力，燃烧激情不停息。”
“……”
“来，选手们看着我，准备姿势，双脚并拢，双手自然下垂。”
“第一节：热身运动”
“原地踏步～走！”
“一二一，一二一，踏步向前走，活力全都有。”
听着耳边那活力满满的口号指令，一个个身体僵硬得如尸体一般的选手们表情绝望。
救！
救命！
为什么，说好的集训变成了早十健身操？
一个个平日里不睡到中午十一二点基本起不来床的职业选手，现在让他们跟着TES健身教练一起跳早操，基本等同于谋财害命。
是，他们承认，小姐姐很漂亮，身材很火辣。
可当你脑子里只想睡觉，身体嘎吱嘎吱轰鸣作响时，相信我荷尔蒙战胜不了懒惰原罪。
“怎么感觉mid虎好兴奋啊，跳健身操是帮他觉醒了什么不得了的属性吗？”
RNG队列，Letme一脸生无可恋的模样，然而再看到身旁那个兴致勃勃，手脚并用，口中嘿嘿哈哈小眼神加表情显得亢奋有加的小虎，他突然觉得自家中单好陌生。
小明四肢极不协调地活动着手脚，“不清楚，兴许健身教练是他喜欢那一款的类型呢，大早上的能有个美女带操锻炼身体，小虎的春天就到了。”
锅菲特吐槽道：“他都可以当领操的人了。”
和RNG窃窃私语的几人不同，WE五人小组习以为常，毕竟健身活动他们在俱乐部是日常。
OMG团队沉默寡言，除了冰封夕阳眼神挂在健身教练曼妙的身姿上下不来外，没有多余的交流。
倒是以纪律闻名的EDG一方，几个选手的交流声比起RNG几个活宝那是有过之而无不及。
zet：“好饿啊！”
“我想吃东西了。”
“我也想，昨晚上的没吃太饱。”scout下意识接话道。
他们的基地车是昨天凌晨才到的TES，因为快要到睡觉时间了，众人也没敢吃太多的东西。
妹扣嬉笑道：“没事，昨天助教说了，咱们早操结束就是吃饭时间。”
不用点外卖的日子是真的爽。
“好了，各位选手我们今天的锻炼就到这里。”健身教练做完最后一个示范动作转身看向人群，“大家可以原地放松一下。”
“OH谢特，终于结束了。”
“感觉身体已经被掏空。”
“这就是光掌门能够坚挺到二十八岁的原因么，养生战术是吧。”
“吃饭……吃饭……吃饭。”
教练一句可以休息，广场上除开已经习惯了的we队员，其余三家战队众人险些瘫倒在地面。
至于EDG的五人，口中念念有词，齐刷刷第一时间冲向了TES食堂。
别问，问就是TES饭菜比较符合胃口。
……
“这就是我给咱们LPL赛区制定的训练计划，诸位有什么意见可以交流一下。”
TES会议室，选手们在门口进行早锻炼的时间，四家战队赛训组则是早早集中到了一起。
考虑到赛训组的作息时间与选手们不同，林沭阳还特地嘱咐了食堂增设八点到九点半的早餐时间。
694把手中资料分发到各家手上。
明哲有些艳慕地左右打量了下TES的豪华会议室，只能说不愧是大资本投入，一个拿来开会用的房间都被装修成了他们不敢想象的模样。
一张会议桌加两排椅子作为会议室刚需无须多表，舒适度拉满的同时椅子下甚至还给选手们配备了电源插座和网络接口。
中央空调、LOL战术沙盘，控制房间各种视听设备所用的智能面板……
还有，角落摆放一个咖啡机你们是认真的？
和明哲关注点不同，阿布与nofe第一时间把注意力放在了林沭阳给出的这份训练计划上。
WE的红米教练同样沉浸其中，研究了起来。
集训到洲际赛开始，算上需要提前抵达宝岛的旅途时间，他们满打满算也就四天可用。
所以如何在这四天内对各队伍有一个质的提升，他们对TES提供的这份计划非常好奇。
“咦？”
阿布内心下意识惊呼道，居然不是5V5打训练赛的模式？
训练计划中，林沭阳的安排具体到了每个位置的选手，上单、打野、中单……可以说各有各的任务完成。
甚至对他们几个教练的安排也是细致到了不同位置，像nofe负责打野、红米就负责上单选手的培训。
集体性培训自然也有。
《兵线运营》《资源交换》《团队纪律性要求》！
运营战术部分，阿布有些惊恐地发现，TES这边细节上甚至要比他们EDG做的更好，从前期对线运营，把选手补刀控线、视野布控、换血与消耗结合到打野的路线规划，再到中期团战中，小规模团战的站位，分推牵制，资源控制都有细致的讲解。
明哲如获至宝，“我们OMG没意见。”
“WE没意见。”红米跟着说道，他们WE的很多训练方式本身就有林沭阳参与其中，手中这份更像是针对性培养计划，所以自然不会有什么意见。
火狐推了推眼镜，有些奇怪里面给到RNG的建议居然有中单摇摆到上路去玩游戏的字眼，不过考虑到中路小虎飘忽不定的状态，他还是选择了先相信。
“后期决策部分呢？”阿布翻了又翻，发现缺少了最关键的游戏后期运营，如大龙决策、团战决策与兵线运营如何终结游戏这些资料。
林沭阳解释道：“后期运营与决策上，我想资料写出来的东西是没办法真切反馈在比赛中的，有时候你知道和能做到不是一回事。”
“在训练中，我会利用实战来提升他们在这方面的能力。”
“从今天起，每天每支战队的训练量保底是两场BO3或者一场打满的BO5，具体针对性安排就贴在后面的对阵表上。”
例如EDG的训练对象更多就是RNG，世界赛场上如果说谁能够凿穿三星的乌龟大阵，那必须是手握莽夫打野的RNG。
因而与SSG有着相似比赛风格EDG和RNG对练是最好不过的选择。
另外鉴于OMG上野容易出事，林沭阳的建议是WE尝试以TheShy首发来给冰封夕阳这类LPL传统蓝领上单多感受一下对线强度。
LPL洲际赛四强队伍，每天的训练量保底是两场BO3加一场BO5，混入其中的TES，作为教练却是要求他们的训练量翻倍。
五支战队一对一分配，总有一支能轮空休息，但这绝对不包括他们TES。
林沭阳表示，自己当这个洲际赛的主教练把底裤都掏出来了，不抓紧时间从四家身上给选手们扒拉点实际性的成长下来，那多亏啊。
第二更送到，缓缓，真得缓缓，昨天熬夜看到三点，Faker的五冠打得我有点头皮发麻。
这个男人真的是极致的个人实力，无敌的决策判断力加上一颗从始至终的纯粹竞技之心。
这才是伟大无需多言。
第139章 兵线运营！
第139章 兵线运营！
参加洲际赛集训的四支队伍，除了亲自体会到TES队员那堪称豪华的生活待遇外，在赛训组方面仅仅是接受了一天的训练，立刻就明白了TES这支新军战斗力为何如此之强。
感触最深者又以OMG为甚。
以基本功训练来说，别的战队多数是所谓的补刀和对线练习，而TES这呢居然额外增加得有每天至少三十分钟的技能释放训练。
是的，你没听错，每个人每天至少三十分钟的技能释放训练，就像锤石机器人玩家会去特意训练自己的Q技能准度一样。
TES的训练安排中，每个位置的选手都要尝试英雄的无数种技能组合释放，针对自己擅长的英雄，以及互相面对不同英雄进行技能释放练习。注重技能命中率和连招的流畅性，提高技能释放的准确性和时机把握的同时，保证肌肉留有对英雄技能释放的本能记忆。
“技能释放训练……在那种单纯的技能准度练习上又做了增加，可以学过来。”
“团战模拟训练也不错，就不断生成不同阵容，让一二队不停地去模拟各种情况去打团，尽可能地在数据上得到什么时候能打，什么时候不能打，什么时候开团开团目标选谁胜率更高……”
选手震撼，教练组那就是埋头取经了，不时点头和埋头做笔记的身影，让一些来协助集训的LPL赛事方工作人员都不免为TES心疼。
这是赛训组底裤穿什么颜色都暴给竞争对手了呀，也不知道高层到底允诺了什么条件，才能让林总最终同意。
让众人感兴趣的，还有TES独具特色的反视野训练。
即在自定义模式中，双方各自选取一片区域，以红蓝交换为基本规则，在大龙坑以及小龙坑这类关键资源点位置一边负责插眼做眼，另一边队员则是通过扫描真眼来清理敌方视野。
用时最短，关键位置清理干净，以及消耗的反视野资源最少者为胜利。
“我用了多久？”上前尝试一遍的妹扣问道。
“一分零七秒，然后关键点位少了两个，不过其中一个点位是需要队友辅助，因为反视野任务上你得了89分。”694给出反馈。
辅助位反视野得分中，妹扣最高、missing排名第二，Ben是第三，RNG的小明同OMG小五并列倒数。
当然，这种训练是需要日积月累去强化的内容，林沭阳并未给四家战队临时安排有这类任务。
并且就阿布等人所看到的训练内容都还只是表象。
视野争抢训练，呆板的某一个点位互相争抢只是初级阶段，那种随放随反，从一个点延伸到另外一个点的组合式训练才是真正的核心所在，毕竟真正的比赛中，没人给你一板一眼地去安稳排眼。
辅助要面临的除了遗漏视野这类问题，更多还有来自敌方黑暗角落突然出现的生命威胁。
视野控制训练被众人选择性放弃，EDG与WE是会了不用花大力气学，RNG与OMG是一时半会学不会。
吃完饭后，所有人再次来到了TES的会议室。
得益于TES会议室足够大，否则还真有些头疼怎么一齐装下这三四十人。
林沭阳让各大战队提前为选手们准备了一个平板，如此会议室座位上的数据接口就有了用处。
打开今天要分析的模块资料，林沭阳看向会议室内的选手和赛训组成员，见一干人等脸上表情或是期待或是严肃，心中多了分感慨。
果然那种无脑质疑主角实力，乱讲话对抗训练的人在现实中基本上是不存在的。
瞧，房间里大家就都挺守规矩的。
林沭阳不知道的是，四支战队如此乖巧的原因，有进入TES感受到TES赛训组专业一部分，另一部分还是来自于他自己。
毕竟说破大天，台下人身份仍旧是电竞选手，而林沭阳已经完成了选手到战队老板的华丽转身。
更别说打职业前一边是初高中都没读完的网瘾少年，另一边则是魔都大学的高材生。
在别的国家和地区是否会有这种心理没人敢打包票，但在中国大陆，就算是成绩再不好的人，嘴上说着读书没用的人，心底还是会对读书厉害的人带有两分羡慕和敬佩之意。
这点你在一些地方小学校中，仔细观察就会发现，那些平日里怼天怼地的小混混基本不会去打扰那些在学校里品学兼优尖子生就能读出不少味道。
简而言之，首位的林沭阳，对会议桌周围的选手们，有着气势上的压制。
当然，压制归压制，想要让竞技体育中的选手们对你心服口服，还得有真材实料才行。