没有必要浪费时间,李维专注自己的训练都来不及了,哪里有时间和小朋友嬉戏玩耍。
一直以来,从NCAA到NFL,李维始终训练刻苦、成长迅速,人人看到他都半开玩笑地调侃一句“训练狂魔”。
名声在外。
对此,李维没有骄傲也没有懈怠,但久而久之,还是难免产生一种自负心。
而且,以天才姿态进入橄榄球赛场闯荡出一片天地,李维始终没有遇到真正的难题就已经登顶巅峰。
一路顺风顺水,进展顺利。
一直到现在。
今天,不止是“训练狂魔”的名号遭遇严峻挑战,而且真正意义感受到自己还有很多提升的空间
老实说,单纯从训练角度来说,瓦特是真的狠。
从一年级进入二年级,李维知道自己会面临更多挑战。
但知道是一回事,切实感受到则是截然不同的一回事。
现在,李维的斗志也悄悄点燃,既然瓦特已经给出一个挑战一个难题,他没有理由不全力以赴迎接挑战。
李维,真心实意地开始期待接下来的训练。
想到眼前地狱模式的训练,有一点点激动。
坐在旁边的马霍姆斯第一个感受到李维的变化,气场悄悄亢奋激动起来,一副跃跃欲试的模样。
果然是变态。
不对!
马霍姆斯深呼吸一口气打起精神来,他应该向李维看齐才对,他需要振作起来,把这次训练营当作一个小目标,尽可能挑战自己的极限迎来提升。
他不认为自己能够超过李维和瓦特那两个变态,但他也不应该被落下太多。
加油!
马霍姆斯暗暗握拳为自己鼓劲。
结果一抬头就看到李维,马霍姆斯一下就噎住了:呃……
不想,李维嘴角上扬,“夏洛克,还有训练在等待我们呢。来,一起加油,否则跟不上JJ那个魔鬼呀。”
瓦特,“魔鬼总是能够认出魔鬼。”
李维:……“原话难道不应该是冠军总是能够认出冠军吗?”
凯尔西低垂脑袋,默默地说道,“变态总是能够认出变态。”
哈哈。
一片哄笑。
早餐结束,在开始上午训练之前,还是需要先进行按摩以及一些预防治疗,确保身体能够适应强度。
简单放松过后,训练正式开始。
从游泳池开始,进入大海,经过沙滩,最后回到健身房。
短短数个小时,李维现在终于明白什么叫做跋山涉水了
字面意义的。
高强度的训练甚至比早晨更上一层楼,枯燥倒是不枯燥,层出不穷的花样让整个世界天旋地转,但激烈到变态的训练却让大脑陷入一片混沌里。
等待上午四个小时训练结束,脑袋已经完全空白:
我是谁?
即使是李维,也有一些吃不消,他不想以昨晚没有睡好或者身体状态不佳为借口,瓦特的训练强度确实异于常人,即使私人训练师根据每位球员自己的情况调整强度,但整体而言依旧超出想象。
幸运的是,午餐结束后,有休息时间
睡觉,这就是职业球员补充能量恢复体力的最佳办法。
两个小时,宝贵的两个小时午休时间,堪比黄金。
但是。
瓦特不准备睡觉,他准备去打高尔夫。
“李维,一起?”
瓦特热情地发出邀请,结果看到李维一脸疲倦黑眼圈覆盖半张脸的模样,他没有忍住放声大笑起来。
“伙计,赶快休息吧,下午还有训练,你可不能放弃呀。”
说完,瓦特还朝着李维握拳,眼睛里写满了真诚。
现在,李维终于明白瓦特是一个什么样的魔鬼了。
第533章 双面娇娃
“训练,请准备。”
“训练,请准备。”
训练基地大楼外面响起刺耳的喇叭声,一下就把沉浸在睡梦里的李维拉拽出来。
短短两个小时的休息时间堪比蜜糖,脑袋一沾枕头就直接昏睡过去,全程没有做梦,香甜地进入梦乡。
幸好李维没有逞强,像霍普金斯那样跟着瓦特一起去打高尔夫,而是明智地选择补眠,短暂充电一下。
但现在,全部结束了。
外面,瓦特的声音波澜不惊,却隐隐能够从喇叭声里捕捉到些许幸灾乐祸,显然,乖宝宝瓦特兴奋了
幸福时刻。
李维一个翻身抓起枕头蒙着脑袋盖着耳朵继续闭眼,但喇叭声依旧魔音灌脑地穿透枕头撞击耳膜。
“啊,啊啊啊……”
李维有些崩。
不过,李维还是深呼吸一口气,猛地一下坐直身体。
所谓突破所谓挑战,真正的关键其实就是这样的时刻,每当想要放弃、想要放松的时刻,再咬牙坚持片刻,哪怕直升机多坚持一小会儿也会截然不同。
恰恰是这样的时刻,一个往左一个往右,不同的选择决定着最后的高度。
前往浴室洗一把脸,调整心态,重新出现在球场的时候,李维已经找回状态,为下午训练做好准备。
和上午不同,下午以技术训练为主
首先,球员们散开展开个人训练,根据位置的需求,针对性进行训练。
对李维来说,脚步训练、撞击训练、持球训练、平衡训练、闪避训练等等等等,哪怕没有对抗,自己需要深入钻研的技术训练也有一箩筐。
不过,还有德里克作陪,他也是跑卫。
从训练就能够看出来,德里克是一个脚踏实地兢兢业业的类型,沉默寡言、专心致志,也许是因为两位兄弟光芒太盛,德里克也有自己的荣耀需要捍卫;也许是因为瓦特一家的性格就是一丝不苟,对待训练如同对待比赛一般
总而言之,德里克非常专注。
德里克和李维几乎没有对话,但两个人的训练暗暗展开交锋,可以感受到悄然弥漫开来的张力。
其次,球员之间组队进行配合训练,不是对抗,纯粹就是配合,为了避免受伤,他们选择腰旗橄榄球训练。
简单来说,腰旗橄榄球的重点在于,减少直接碰撞,防守球员只需要拉扯下进攻球员腰上的红旗就算防守成功。
以此为基础,展开路线跑动训练、闪避突破训练、跑动接球训练等等,李维分别和不同球员搭档,和瓦特、和TJ、和马霍姆斯,进行配合技术训练。
训练,热火朝天。
仅仅从描述来看,下午的训练强度远远逊色于上午;但事实上,下午的训练侧重于细节,比起那些整体的状态,完全集中于小肌肉群以及平时几乎锻炼不到的身体部位,对体能和精神的消耗完全不逊色于上午。
而且。
技术训练结束之后,短暂休息三十分钟,调整呼吸,补充能量
瓦特那只河马又开始疯狂进食。
然后进行最后冲刺,又是一轮高强度的身体训练。
瓦特称之为,“终点前的冲刺。”
这一波训练的侧重点在于突破。
当身体已经到达极点,又或者是身体已经准备放弃,他们需要紧咬牙关突破自己,再次调动能量。
说起来容易,做起来难。
杰森-凯尔西第一个抗议,一屁股直接瘫坐在地上,短短一小会儿,身体旁边就形成一堆小水滩。
“不行不行,我是中锋,好吗?你们什么时候看过熊猫如此激烈运动了?”
杰森耷拉着肩膀,眼神溃散开来,乱糟糟的头发和红润的脸颊看起来好像被狠狠蹂躏搓揉了一番。
然后,伤病初愈、但身体明显跟不上节奏的罗宾逊也是膝盖一软躺在地上,整个人呈现大字型在原地喘息。
一旁马上就有人冲上去,担心罗宾逊出什么问题。
罗宾逊连连摆手拒绝,“我躺会儿,就躺一小会儿。”
其实,李维也在挑战极限,全凭一口气紧咬牙关继续坚持。
从这里就能够看出来,他的休赛期和瓦特的休赛期显然是两个概念,他以为自己已经够勤奋够努力,每天坚持基础训练,但在瓦特面前还是小巫见大巫了。
晚上七点三十分,训练全部结束。
“最后一组,最后一组,冲刺!”
“再坚持,啪啪啪,节奏!速度!最后全力冲刺!”
“好好好,好样的!”
一结束,李维从灵魂深处感受到整个人全部被掏空
用尽洪荒之力。
膝盖一软,整个人就已经原地躺下。
不止李维,旁边横七竖八地全部都是僵挺的尸体们,只有剧烈起伏的胸口能够证明他们还在喘气。
全场,唯一一位站立着的男人就是……
瓦特。
大汗淋漓,热气腾腾,瓦特整个人好像刚刚从火山岩浆里捞出来的一样,李维脑海里立刻浮现出一个形象。
“你是T1000,对吧?”
瓦特完全不明白什么意思,满头问号,展露灿烂的笑容,“你居然还有力气开玩笑,看来还没有榨干。”
李维:禽兽。
瓦特注意到李维的白眼了,毫不介意地大笑起来。