队长开始发飙了，按着扩音器冲着那群士兵就是一通训，叽里呱啦的法语我们反正听不懂。队长到后来越骂越激动，开始走进他们的队伍里挨个的骂，看到哪个不顺眼就是一脚踹在地上。
训话一直进行了二十多分钟，中间队长的训话一点也没有停顿，多少让我有些目瞪口呆。原来队长的嘴一点也不比鸟人差啊！
话训完了，队长走回到我们的身边，冲我们命令道：“带领各自的组员，每人罚做俯卧撑一百个，然后跑一趟障碍！”
早已按耐不住的黑熊他们立刻行动起来，带着我们招呼着各自组里的士兵原地开始做俯卧撑，并且走到他们的中间，张开嘴就是一通英文大骂，也不管他们能不能听得懂，看到哪个动作不到位，也是一脚踩在他们的屁股上。
残忍毫无人性的训练又开始啦！白天的满负荷训练让他们本身就还没有休息过来，现在这些俯卧撑做下来，有的人在坚持一半的时候，就趴在地上再也起不来了。尤其是我们组下午被惩罚过的那三名士兵，更在短短几十个后，就任凭怎么踢打，再也不肯在起来。
训练也不能太过了，否则会适得其反，这个道理大家都明白，在将所有的人最后一点力量全部榨干后，不管有没有完成的，大骂一通命令他们回去休息。
这时候，一天的训练才算是正式的结束，或者说第二天的训练已经正式的开始。
早晨六点，队长叫醒我们，我们又用手中的催泪弹和烟雾弹叫醒那些士兵。
五分钟之内全部集合完毕，所有的人装备整齐，比起昨天不知道好了多少倍。只是这些人中全部都流着鼻涕眼泪的，催泪弹和烟雾弹的刺激性气味是任何人也抵挡不了的，只是他们的脸上的表情全都是一副萎靡不振没有任何精神的样子。
昨天的训练已经超出了他们身上的负荷，今天不能再这么玩命训了，可是也不能比昨天轻松。非洲美军基地的训练告诉我，想要把他们的体能训练好，只有每天在保证不弄死他们的情况把他们榨干，拼尽最后一点力气习惯拼命，才能激发出他们更多的潜力和对训练的承受力。
第二百九十三章 体能训练（五）
队长还是没有任何好脸色的将那些士兵骂了一遍，规定以后集合必须在三分钟之内完成，完不成的将接受惩罚。
早晨要进行的训练是五公里越野，我和菜刀领着自己组里的士兵夹在队伍的中间，保持着匀速冲出营地，顺着地势稍显平坦的草地一路小跑。
五公里的越野让我感觉到浑身的筋骨全部疏松开来，额头上流着汗水说不出的舒畅。三分队其他的队员也都差不多，常年的南征北战让大家的体力都很好，五公里跑下来不近不远正好能让自己的身体呈现在一种适当运动后的舒畅感当中，只是那些士兵，一百个人只有个别的可以像我们一样拥有着很好的体力。其余大部分的人都气喘吁吁，另外一小部分的人须要在别人的搀扶下才跑玩全程，一停下来，就蹲在训练场的草地上怎么也起不来。
这种“精锐”的部队，实在让我有些无言，有些人的体力甚至比不上我在学校里的时候。
早训结束，队长下令半个小时的时间吃早餐，半个小时后就开始接下来的训练。
走进餐厅，我们几个还是坐在墙角的那张桌子旁，桌子上早就摆满了各种的烤肉鸡蛋面包还有牛奶之类的东西。这么多东西只能用丰盛来形容，那个什么部长还真是办了点实事，我们要求的东西一样不少。只是早晨吃肉未免有些腻，我从桌子上拿过几片面包，加上烤肠煎蛋和看起来还算新鲜的蔬菜，嚼一口喝一口牛奶，就这么吃起来。
吃到一半，队长忽然问我道：“17号，中国功夫里是不是有一种修炼方法叫做气功？”
我一愣，点点头有些不明所以的回答道：“是啊，是有这么一种修炼方法，你怎么想起问这个？”
队长从自己的兜里拿出一张折叠着的白纸，皱巴巴的还粘满了泥土和汗渍，我用左手打开，那张A4纸上用法文列着一些东西，不知道是什么玩意。
队长见我皱起眉头，忙自己哦了一声，收回那张纸对我说道：“这是我昨天下午跟那个罕拉斯部长要来的，上面写着的是几内亚特种部队训练的项目，我主要是想看看他们如何训练精锐部队的，他们毕竟是本土的士兵，也好适用于咱们的训练中。”
我有些疑惑的问道：“特种部队的训练项目可以随便给人看吗？”
队长耸耸肩：“那有什么不可告人的，反正我要他就给了。”
我点点头，队长接着说道：“上面显示着他们特种部队士兵每天早上都要训练气功，这种气功是什么玩意？”
“咳！”
我咳了一声，刚刚咽进喉咙里的食物卡在嗓子眼，立刻就感觉到自己腮部和脖子上的温度开始上升，连忙端起桌子上的半杯牛奶全部灌进去，用手使劲拍打着自己的胸口，直到呼吸顺畅咳嗽几声，才张嘴问道：“什么？他们练气功？”
猎鹰好奇的问道：“什么是气功？空气也可以练功吗？”
“笨蛋！”鸟人在一旁解释道：“气功都不知道，没看过中国的武打电影吗？那是一种练习后可以刀枪不入的功夫，非常的厉害！”
猎鹰惊讶地睁大了眼睛：“真的假的？”
鸟人很确定地点点头。
“拉倒吧！”我鄙夷地看了鸟人一眼，给自己重新倒上一杯牛奶：“鸟人说的那是中国的硬气功，在中国的特种部队中是日常训练的一部分，这种硬气功可以增加自己本身的抗击打能力，锻炼肌肉骨骼，没听说过可以练习到刀枪并不入的，你以为你在看神话故事吗。”
听到我们的谈话。周围三分队的人立刻都露出很大的好奇心，队长说道：“这个气功到底是什么东西，我以前也只是听说过，你给我们大家仔细的讲讲。”
“这个……”
我挠着自己的脑袋，想着要怎样才能给他们这些老外解释明白什么是气功，这要是在国内，一说出来倒也没有几个人会，却也没有几个人不知道。可是这群老外，国内三岁小孩都懂的问题，我要怎么给他们解释才能让他们正确的明白？
我想了半天，慢慢的组织语言，然后才一字一顿的给他们解释道：“说白了，一般所说的气功就是通过静坐，让自己达到一种近似于催眠状态，通过特殊的呼吸方法来调节自身。或者一些特殊的动作，气功有调息、调身、调心之说，通过这种特殊的方法，来锻炼自己的身体啊器官啊，新陈代谢啊之类的乱七八糟的，来达到延年益寿的效果。”
“哦！催眠啊！”疯子恍然大悟地说道。
我忙摇手：“可不是催眠，这完全不是一回儿事，练习气功有着专门的方法，而且方法还不少。从不同的方面有着很多不用的解释，国代有种说法就是说人自一生下来就有一种天生的‘炁’，而我们后天所呼吸啊吃饭啊等产生的能量被称为气，气功的修炼就是通过练习后天的气连通先天的‘炁’，来达到锻炼的目的。”
我的一通话将他们讲的迷迷糊糊的，其实我自己也差点被自己讲迷糊，只能继续对着眼前这些满脸茫然的家伙继续讲解道：“总之就是一种通过调息来修炼的方法，我的家族武功里就有着专门的气功修炼方法，主要的作用就是调节锻炼身体，开发自身的潜力。只是这些特种兵练习的又和这些不一样，我认为那些特种兵所训练的气功应该是硬气功。”
鸟人摊摊手：“和刚才的那个气功有什么不一样吗？”
“额……”我想了想，感觉到自己有些头痛，只能回想一下以往的训练，继续说道：“也算是一样的，不过后者通过调息和虐待一般的锻炼身体上的肌肉，来达到就是你说的刀枪不入，虽然不大可能……”
“对！应该就是你说的这种气功，我记得有在网络上看到中国军人训练，好像一个个个傻不拉几的找同伴揍自己，什么棍子啊罐子啊，还用手辟砖头什么的！”猎鹰在一旁叫道。
“这就是硬气功的训练法方法。”我有些兴奋的赶紧抓住话头解释：“那可不是傻不拉几的找人揍自己，那是为了增强自身的抗击打能力，中国有句古话叫想要打人就得先学会挨打，就是这个道理。硬气功的秘密就在于呼吸调息的方法，硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是其中的精髓所在。通过运气和不断的击打身体刺激肌肉和骨骼变的更结实，来达到增加刚击打能力和攻击力量的目的。”
这回总算给他们解释明白了，几面忙不迭地点头，疯子等人连叹神奇，我也赶紧擦擦额头上的汗水。
一旁的猎鹰有些不以为然的耸耸肩，切下一块儿牛肉塞进自己的嘴巴里，说道：“现在都是什么时代了，练习你那个气功还有什么用处？又不是真的刀枪不入，一颗子弹或者只需要一把匕首就能要了你的命，还比不上一件防弹衣来的实在。”
第二百九十四章 体能训练（六）
我摇摇手：“这可不见得！通过修炼气功不但可以强身健体，还能让自己耳聪目明身手敏捷，这不都是你们一直训练并且战场上生存的筹码吗？气功真正到家的高手，只需要闭上眼睛靠感觉来和你对招，你都不一定能碰到他的身体。再说了，一身强悍的硬气功在身，要是真的面对面拼个你死我活，谁能打的过你？他揍你你没感觉，你一拳就能把他撂倒，这是什么概念？”
猎鹰还是有些不相信：“真的假的？”
菜刀接过话头说道：“你可以想想，我们现在对这些士兵的训练是不断的消耗他们的体力，然后让他们不断的开发自己的潜力适应高强度的训练乃至以后的战斗。硬气功可以让练习者习惯打击，并且抗击打的能力日复一日的增加，以前也许你一拳能把他揍趴下，可现在你也许三拳挥过去也不能真正的伤害到他。最主要的一点，你的攻击力量和速度也将大大的提升，一个可以劈开四五块或者更多砖头的单手辟在你脆弱的脖子上，嘎嘣一声你就挂了，一招杀敌！”
菜刀的总结让那些反应慢点的家伙深吸一口气，看向我的表情有些异样，我忙挥手解释道：“我家传的气功只有吐纳的方法，我还在学习当中，没那么的厉害。”
“怪不得中国的特种兵那么的强悍。”疯子在一旁喃喃自语道。
“你会不会这些硬气功？”队长问我道：“我们可以每天早上选出一个小时的时间练习，就像中国特种兵和他们国家的那些特种兵一样。”
我想了一下点点头：“应该可以，我把运气的方法教给他们，至于抗击打能力的训练可以惯插到日常的训练当中，或许对训练会有所帮助。”
鸟人伸出手：“还有我们！”
“没问题，回去我就好好地整理一下，明天正式收你们为徒！”