我刷的视频成了古人的百科全书! 第53节

  【此外,高血脂还可能会引发,高血压,胰腺炎,老年痴呆等疾病。】

第62章 我是太子!不是兔子!

  “血稠?”

  朱棣皱着眉头,从之前朱高炽的试纸上抹了滴血液在指尖揉了揉。

  黏黏糊糊,像是油脂一般。

  随后又给自己扎了一针,挤出一滴鲜血搓了搓。

  虽然也有些粘稠,但比朱高炽的血液要光滑的多。

  得!

  朱棣无语的翻了个白眼。

  这高血脂怕是朱高炽也跑不了。

  就在这时,朱高炽颤巍巍的回到大殿,一把抓住朱高煦的胳膊道。

  “老二,扶我一把,刚刚蹲的时间太长,腿有些麻。”

  朱高煦不解。

  “不是,你不是撒尿去了吗?”

  “咋还蹲上了?”

  “这么讲文明吗?”

  “嗨!别提了。”

  朱高炽道:“尿到一半儿,忽然感觉肚子有点儿不舒服,于是就来了个大的,这阵子一直这样,不知道是着凉了,还是吃差了。”

  朱高煦点了点头道:“不过大哥,你这身材能蹲的下去就已经是不容易了,要我说,你以后还是用恭桶吧,起码舒服点儿。”

  “你以为我不想啊。”

  朱高炽颇为无奈的说道:“那玩意儿根本承受不住你哥我的重量!坐塌多少个了都!”

  “咦~~”

  朱高煦嫌弃的撇了撇嘴,随后到:“那就弄个象牙的,结实。”

  “上哪儿找那么大的象牙。”

  “这简单,等下次我出征,到时候给你寻摸一个。”

  “好弟弟,真要解决了这个难事儿,哥哥我都不知道怎么报答你。”

  “哎,见外了不是,咱哥俩用的着这么客气吗?当然了,你要是实在过意不去,把太子之位让给我就行。”

  “那你问老爹去,他同意,我没意见。”

  “那拉到吧。”

  “别说没用的,光幕刚刚又播什么了?”

  “高血脂。”

  “那.........”

  “别问了,你肯定有。”

  “...........”

  ..........

  【除了高血压,高血脂,高血糖这三高之外,近些年高尿酸已成为三高之外的第四高。】

  “尿酸?”

  朱高炽舔了舔嘴唇,有些后悔刚刚上厕所的时候。

  没有尝一尝。

  【高尿酸是人体内一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多的一种代谢性疾病。】

  【大多数高尿酸患者没有明显症状,仅仅是尿酸升高,但随着病情的进展,患者并发痛风时,关节会出现红肿,酸痛以及活动障碍等症状,长期痛风患者的关节周围还会形成黄白色,大小不一的痛风石。】

  “诶?这症状朕好像有啊!”

  朱棣愣了。

  这段时间,朱棣经常会感到脚踝处酸痛无比。

  甚至有时都不能着地。

  但即便是在床上躺着,那种痛感也是难以缓解。

  只能让御医针灸才能舒服一些。

  原本朱棣没把这病当回事儿,因为从古到今有此症状的帝王不在少数。

  御医们也将其称为“帝王病。”

  朱棣原以为这是上天给皇帝们的考验。

  没成想,这不过就是一种非常普遍的病。

  .......

  【长期高尿酸患者,晚期可能会出现水肿,高血压,若患者肾脏出现尿酸结石则可能导致肾绞痛,血尿等症状,严重时可导致急性肾衰竭。】

  “尿血?”

  朱棣不由得打了个寒颤,感觉下体一阵凉飕飕的。

  想想都痛!

  朕可不想走到这种地步!

  【正常的尿酸值,男女有所不同。】

  【男性尿酸在150~416之间,女性尿酸在89~357之间。】

  看到这儿,朱棣赶忙抽出一条尿酸试纸。

  想看看自己的尿酸有多少。

  滴!

  仪器播报的结果是782。

  又是接近一倍!

  朱棣挠了挠脑袋。

  “这可咋整?”

  ..........

  【造成三高甚至四高的原因有很多。】

  【第一就是肥胖,肥胖跟三高有着密不可分的关系,想要降三高,必须要先减重。】

  【第二则是饮食,很多人喜欢吃高油高糖的食物,这对健康有很大的损害,必须要多吃一些清淡的食物。】

  【第三便是工作压力大,尤其是晚上熬夜,会造成人体代谢系统紊乱。】

  【最后就是久坐不动,若想预防或者改善三高,每周必须进行三个小时的有氧运动,例如跑步,跳绳等等。】

  【尿酸高的患者,忌食高嘌呤食物,如动物内脏,海产品,菌类等。同时也要戒酒,酒精会刺激人体内乳酸的合成,抑制尿酸的排出。】

  【除此之外,患者每天至少要喝八杯水,有利于尿酸的排出。】

  “这样就可以了吗?”

  朱棣喃喃道。

  “不让吃肉,不让吃鱼,不要吃菌类。”

  “合着就只能吃素了呗。”

  朱棣有些无奈。

  作为马上天子,征战沙场这么多年,朱棣早就习惯了大口吃肉大碗喝酒的生活。

  这让他猛地戒酒戒肉,他还真是有些不情愿,但为了自己的健康,同时也想着给朱高炽做个榜样,朱棣还是咬了咬牙,决定试一试。

  “唉~~真是一入痛风门,半个出家人啊!”

  “高炽!”

  朱棣厉声道。

  “看到没有,想把血糖降下来,你就必须减肥!”

  “爹啊,我也想减啊,但我减不动啊!”

  朱高炽苦着脸道。

  “我这走路都费劲,更别说什么运动了。”

  看着朱高炽那一坨肥肉,朱棣也是颇为无语。

  “你这一身膘都是吃出来!”

  “从今以后,你给朕忌口!任何肉类都不让吃了,每天就清粥小菜即可!”

  “啊~~”

  朱高炽一脸的不情愿。

  他平生有三大爱好。

  抽烟,喝酒,烫......

  不是。

  读书,养狗,还有吃。

  当年自己从南京跑到北京见朱棣,随行就带了二十多个厨子。

  一路上变着花样给他做美食。

  这忽然让他只能吃清粥小菜,朱高炽自是老大不乐意。

  “啊个屁!”

  朱棣怒哼道:“你血糖都飞了,不赶紧控制,是想走我前面吗!”

  “这事儿没得商量,在你血糖没降下来之前,任何肉食你都不准碰!”

  “只许喝粥!”

  朱棣刚说完,光幕忽然又道。

  【值得一提的是,喝粥会导致血糖升高,因为米粥的主要成分是淀粉,淀粉进入人体后会分解成葡萄糖,造成血糖的升高。】

  “啊?粥也不让喝?”

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