这里的精气神，指的是元精、元气、元神。
元精指的是先天之精，质地清净而虚无，隐匿于四肢之中，无形无相。
元气是指先天之气，无味无声，储存于气海之中，是呼吸的本源。
而元神寄居于心之上，隐藏在真宰之中，受先天之支配。
精气神三者合一的过程，便是筑基的过程。
心中仔细思量。
顾长风皱了皱眉头，感觉有些晦涩难懂。
所谓的精气神完全肉眼不可见，玄之又玄，又如何使它们三者合一？
呼！
顾长风长长吐了口浊气，将脑中的纷杂念头甩开，沉心静气，集中精神。
精神空间之中顿时有无数念头迸发、碰撞.
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第35章 冰火岛
与此同时。
距离武当山极为遥远的海面上，矗立着一座孤岛。
此地极为奇异。
大部分地方都由皑皑白雪覆盖，温度极低。
但在岛的中央处，却有一座巨大无比的漆黑火山。
火山口上滚滚浓烟冒出，从未停歇。
更有滚烫的岩浆顺流而下，在接触到冰雪之时发出滋滋声响，激起大片白雾，空气中弥漫着硫磺味。
此时，岛屿岸边，两道人影并肩而立。
其中一人一头金发，手中杵着一柄造型奇异的大刀，双目无神，似是瞎了，但浑身上下依旧散发着极为凶悍的气息。
另外一人，面容俊逸，看起来像是书生，身上有一种恬然自得的气质。
远处，还能依稀见到有名女子正在与一名七八岁左右的孩童玩闹。
若是有其他人在此见到此景，定会惊讶至极。
因为岸边两名男子，正是失踪了十年之久的金毛狮王谢逊，以及武当七侠之一的张五侠，张翠山。
而那名女子，则是明教白眉鹰王之女，殷素素。
沾染了无数正道中人鲜血的明教护教法王，天鹰教魔女，武当张真人的徒弟。
本该剑拔弩张的三人，此时却是站在一起和平相处，实在是难得一见的画面。
谢逊耳中听着海浪拍击岸边巨石的声音，缓缓开口。
“你真的想清楚了，要回中原？”
“你可知道，回去后会面临什么？”
张翠山看向玩闹的女子以及孩童，眼中露出一抹柔情，点了点头。
“义兄，我知道。”
“定会有许多人会来找我询问你的下落，不过义兄放心，翠山定不会泄露分毫。”
谢逊叹了口气。
“此事我倒是毫不担心，的为人我信得过。”
“但那些人若是没有得到想要的，能够如此轻易放过你？”
“还有，你与素素一人出身正道，一人出身魔教，自古正邪不两立，如今却是结为夫妇，还诞下一子，一旦回到中原武林，必不为世人所容！”
“就算你师父张真人功参造化，也不可能一己之力对抗整个武林。”
“不若就留在这冰火岛上，逍遥快活多好？何必再卷入那些是是非非之中？”
张翠山笑了笑，目光却紧紧盯着那个欢快玩耍的小小身影，语气平静却坚定。
“义兄所言，我都知晓。”
“于我个人而言，倒是愿意此生就呆在冰火岛上，做个快乐的渔夫。”
“但是现在我们有了无忌。”
“等我们百年之后，这偌大的冰火岛上可就只剩他一人了，没有人陪他说话，也没有人陪他玩闹。”
“那个时候他怎么办？他该有多么的孤独寂寞？”
“他现在才八岁，还没见识过世间繁华，还没体会过爱情美妙，还有人情冷暖。”
“他的路，还很长，不应该因为我们的原因被禁锢在这个岛上。”
“所以为了无忌，就算有千难险阻，我也得闯一闯！”
谢逊闻言重重叹了口气，张翠山所言，他又何尝不懂？
只是一旦踏上中原土地，等待他们的将是恐怖至极的漩涡，一不注意就会让他们粉身碎骨！
但张翠山明显心意已决，谢逊也知道世间有些事情就是这般，明知不可为而为之，他自己，又何尝不是如此？
当下也不再劝说，转身离去，只留下一句话。
“如今乃是东南风，要走的话就尽快！”
张翠山看着谢逊的背影，心中叹了口气。
数日后。
冰火岛岸边，一个巨大的木筏缓缓驶离。
竹筏上的三人朝着岸边的金毛狮王谢逊挥手告别。
年仅七八岁的张无忌虽不舍义父金毛狮王，但孩童的天性却又让他觉得非常新鲜，好奇的问向张翠山。
“爹，我们这是要去哪儿？”
张翠山捏了捏张无忌脸蛋，答道。
“回武当山，见一见你师公。”
张无忌有些不明所以的点了点头。
旁边，殷素素伸出柔夷，与张翠山粗糙的大手紧紧握在一起，夫妻两人的眼中都透露着坚定。
大明皇朝，护龙山庄。
马车一路行驶，直到大殿台阶面前才停下。
车帘掀开，段天涯、归海一刀、上官海棠一跃而下。
经过数日养伤。
段天涯与归海一刀两人身上的伤势都好了七七八八。
只是前者手掌被洞穿，依旧缠着绷带。
抬头看向台阶上的宏伟大殿，段天涯带领两人踏步而上。
不多时，三人进入大殿之中。
华贵精致的主位上，铁胆神侯朱无视身着蟒袍端坐其上，神色威严。
段天涯与归海一刀互相对视一眼，深吸口气，朝着朱无视拱手行礼。
“天涯/一刀见过义父，此次我等办事不利，还请义父责罚！”
旁边的上官海棠缩了缩脖子，站在两人身后，头埋得很低。
她本就是偷偷溜出去，此时更怕触了朱无视的霉头。
主位上，朱无视瞥了一眼上官海棠，脸上没什么表情，淡淡开口。
“此事的经过，本侯已经知道了。”
“你们二人已经尽力，说到底，还是因为半路杀出个顾长风。”
“若不是他，武当其他人根本不是你二人对手，无需自责。”
两人闻言纷纷松了口气。
不过段天涯在听到顾长风名字的时候，感觉左手掌心隐隐作痛，朝朱无视恭敬道。
“义父，这次我回来要再查一查关于顾长风的消息，如此天才我们护龙山庄却是一无所知，实在是有些匪夷所思。”
“还有，张三丰刚刚突破，顾长风便暴露出来，这之间或许有什么联系，也许武当派即将有所动作。”
朱无视不置可否，轻轻挥手，一卷卷轴自动飞出，悬停在三人面前。
“关于顾长风的详细资料本侯已经调出，你们可以先看看。”
段天涯双眼一亮，打开卷轴，与另外两人一同观看。
上面密密麻麻写了许多字，全都是关于顾长风的信息，一直到两个月前。
但当他们看完后看，三人皆是一脸如同见了鬼的表情，脱口而出。
“这，这怎么可能？”
因为手中的资料上记载。
顾长风由于天生石脉无缘武道，于是独自一人来到天柱峰脚下居住，并且一住就是十几年时间。
期间他从未习武，每日除了溜鸡斗狗，就是看书打发时间，与寻常百姓无异。
对于顾长风实力的记载，原话是‘身体羸弱，手无缚鸡之力’。
不过之后，顾长风便搬去了天柱峰上，再也无法获得关于他的消息。
资料上的意思很简单。
顾长风的确天生石脉无法修行，并且持续了十几年时间。
但两个月前他去了天柱峰，然后，便拥有了碾压自己两人的实力！
若不是这份资料是自己义父铁胆神侯朱无视给的，真实性定然已经通过验证。
段天涯三人绝对会嗤之以鼻。
两个月从零修炼到宗师境后期？
整个九州大陆之上都从未有过如此离谱的事情！
“顾长风身上绝对有大秘密！”
段天涯喃喃自语。
主位上，朱无视摆了摆手，沉声开口。