事实上很多门派的内门弟子就是依靠辟谷丹或是其它无法入口的东西维持着生存，反正彦清风知道这些食物不但难以入口，而且更大的痛苦还在入口之后，更不要说长期过着这种完全自虐的生活。
魏志萍却是没好气地说道：“那也得你先到了绝顶高手的境界才行，实际这种事绝顶高手都未必做得到，得陆地神仙那个境界才行，反正接下去这一个月你的首要任务是”
魏志萍已经对彦清风做出了具体安排：“多吃肉，多吃菜，多喝水，少碰油盐糖零食，准备多吃点丹药！”
前面三句彦清风听着都挺美，但是听到最后两句彦清风却是硬着头皮答道：“师傅，弟子一切都听师傅安排，师傅要弟子吃几块肉喝几杯水吃几粒盐，弟子都按照师傅的安排来，师傅真是想让弟子多吃肉多吃菜多喝水！”
这才是最省心最懂事的弟子！
魏志萍笑了起来：“还是老办法，明天开始就按新规矩来办！”
只是彦清风很快就发现事情并不象自己想象中的那么糟，虽然他早早就爬起来准备守在魏志萍的院子外面随时等待自家师傅的召唤，但是他一出门就发现魏志萍已经如同门神守在门口：“清风，喝了这碗粥！”
第67章 变化惊人
以往都是彦清风守在门口等着魏志萍起床，可是现在天都没亮魏志萍就已经提着亲手煮的粥过来，彦清风先是心中一暖，然后又偷偷瞅了一眼，发现魏志萍手里提着好象并不是一碗粥，而应当是一桶粥才对，神色有点变了：“师傅，这是什么粥？”
魏志萍没好气地说道：“十谷药粥！都给我喝完！”
她以为彦清风接下去会象老鼠见了猫一般赶紧找借口推托，却没想自家这个得意徒弟已经走过来把粥桶拎了过去：“这是师傅的心意，弟子怎么敢不喝完！”
只是彦清风心里还是有些惊惶不定，他可是听说过太多的江湖传言，都说武功修行到一定程度很多方面在外人看到就是在自虐，在饮食上更是如此据说还有几个月不碰一点细粮与油腥的存在，只是他摆好碗尝了第一口就发出了赞美：“师傅，你厨艺真好，这粥真好喝！”
严格来说，这一碗十谷药粥并不算特别美味，刚入一口让彦清风回想自己在玉泉镇过的那些苦日子，想起那些连粗粮都吃不上的日子，但是彦清风却知道魏志萍在这十谷药粥上下了很大的功夫，光是被十谷粥压制下去的种种药味就是难上加难。
他可是听说过，很多门派给精英弟子配发的干粮碎嘴甚至比药还要苦还要难吃，而且吃下去以后还要痛苦好几天，可是魏志萍为他煮的十谷药粥虽然口感有些粗糙却并不难喝。
对于魏志萍来说，彦清风的这句赞美比什么都管用，她喜滋滋地说道：“这段时间你都听师傅的，师傅叫你什么时候起床，什么时候睡饭，一天吃几顿饭，什么时候吃”
最后魏志萍补充了：“反正师傅这么做都是有道理的，而且师傅会亲自盯着你，师傅保证你漂亮地全胜而归！”
彦清风信心十足地说道：“弟子这段时间都听师傅的安排，弟子也想！”
说到这彦清风的眼里已经有了泪花：“弟子也想成为一位大侠啊！”
有这句话就够了，虽然彦清风这段时间仍然是每天修炼四个时辰，但是修炼的课程有了很大变化，不仅仅是强度突然变强了，彦清风都觉得自己可以表演胸口碎大石，而且彦清风要学的东西一下子就变得花样繁多起来。
之前魏志萍虽然传授彦清风许多本领，但都是她游剑江湖的收获，可以说是用不同门派的武学自行建立起一个逐层递进的武学体系，可现在她传授的却是秋水门的秘传武功给彦清风又打开了一遍大门。
更大的变化来自于伙食之上，现在彦清风的每一顿主食甚至包括点心都是魏志萍亲自负责，即使她亲自不下厨，她也会把每一个细节都讲清楚，甚至连用几滴油几粒盐都有要求。
对于彦清风来说这是一件值得庆幸的事情，魏志萍给自己定制的食谱虽然有些奇怪但并不是难以入口，而且正如魏志萍承诺过的那样，彦清风现在能够多吃肉多吃菜多喝水。
虽然油盐糖与一切零食都被严格管制，而且所有的食物都按照魏志萍的方式被精心处理过。
比方说彦清风虽然每天都能吃到很多肉，但都是纯粹的瘦肉，别想尝到一点肥肉，至于内脏、下水甚至肉皮、肉汤彦清风同样见不到一丝一毫，有些时候魏志萍只许彦肖风吃鸡胸肉。
但是彦清风每天还是能吃到很多有滋有味的肉很多有滋有菜的青菜喝上很多白开水，而且花样不断翻新，这样的日子并不艰难，甚至让彦清风觉得乐在其中
彦清风总算明白魏志萍自己只是一流高手却能带出四位一流高手、十几位准一流高手的最大原因，不仅仅在她有着一手高明的教学手段而且在于跟着她修行是一件非常愉快的事情。
特别是在修炼与伙食结合起来以后，彦清风确确实实感受到一种神奇的变化，或者说他在力量与速度上的短板以一个不可思议的速度进步，自己又回到了最初跟着魏志萍修行的那段时光。
每一天都是脱胎换骨，每一天都有着长足的进步，彦清风再次确认自己选择魏志萍是最好的结果，换了其它武林之中的名师根本不会象魏志萍这样费尽苦心帮自己把修炼与饮食结合起来替自己量身定制一套最适合自己的修行方案。
魏志萍也没想到自己的计划取得这么大的成功，虽然他对彦清风的进步有所预期，却没想到彦清风会在这么短的时间之内再次突飞猛进，现在她是越看彦清风越顺眼，所以也就越用心，力求每一个细节都尽善尽美。
她很快就发现，收获巨大的可不仅仅是彦清风，她同样是收获多多，为了教好彦清风她把很多最基础的东西重新推演了一遍，她很快就发现在走过的路上她即使没有走错也有值得借鉴的地步，有些地方她重新走过以后才是真正的尽善尽美。
对于彦清风来说，这或许是一段快乐的光阴，但是对于明月心来说，这段时间并不快乐，恰恰相反，她觉得生活之中有着很多阴影。
虽然她遇到的每一位朋友都在一边惋惜她做出的决定一边尊重她的决定，但是她的决定并没有改变她在家庭之中的地位，反而让她的地位变得更难堪起来，特别另一个重大的变化让她的心情变得格外沉闷起来。
过去的明月心向来不喜欢看这些八卦小报与武林排行榜，但是现在她每天都要翻看一遍新出版的报纸书刊与武林排行榜，好搞清楚韩笑宁这个淫贼罪恶滔天到什么程度。
今天也不例外，她把这一大叠报纸都翻阅了一遍，只是今天她比以往还要仔细得多，力争不要遗漏每一个字，只是翻阅完毕之后明月心的俏脸蛋就凝结了一丝寒霜。
她没告诉别人具体原因，事实上这个原因她也说不出口：今天报纸的头版上一次都没有提到她明月心。
这是过去几十天之间，明月心第一次没有出现在任何一张报纸的第一版。
第68章 没有诚意的淫贼
过去这些八卦小报的负面报道总在困扰着明月心，让她痛苦不堪，让她觉得韩笑宁这个淫贼罪大恶极应当千刀万剐。
但是现在韩笑宁已经不提明月心改推秋水门魏志萍，明月心也渐渐不再是全城热议的焦点，可这让明月心越发觉得韩笑宁罪大恶极更应当千刀万剐。
她一方面觉得已经可以自证清白而且不必闹得满城风雨，但另一方面却觉得有些失落，特别是巨大的落差与曾经拥有的辉煌让她格外关心报纸上关于自己的每一篇报道。
她曾经是最受南京官民关注与热爱的明月心，而在失去这个头衔之后她特别特别失落。
过去每一份大报、小报、官报上的头版都不止一次提到明月心，很多时候明月心直接上了头版头条直接压过了时留守的新闻，而今天明月心反反复复翻阅这些报纸，却发现才几天时间这些主笔、访事似乎已经完全遗忘了自己，自己的名字根本没在头版上出现。
实际这是明月心在自我安慰，因为她不但没在头版上出现，就是第二版上明月心这个名字也只出现过两次，到了明天明月心肯定会被挤出第二版甚至第三版。
现在这些主笔、访事太可恨了，他们只知道报道魏志萍与吉沁雨，却把明月心忘得干干净净。
明月心勉强能理解他们为什么接连不断地报道吉沁雨，毕竟这可是布政使家的大小姐而且还有着苏州府第一美人的头衔，即使不看在吉星晖面子也要照顾苏州府三百万官民的情绪，但是对于突然冒出来抢走自己风头的魏志萍她就完全不能容忍了。
韩笑宁已经邀请了自己参加南都绝色榜这么久时间，难道自己不能继续邀请下去，虽然自己肯定不会答应，但是他身为武林第一淫贼不是应当继续邀请下去才对？
他作为武林第一淫贼应当继续邀请下去才对！
现在韩笑宁居然突然改推在荆湖绝色榜都只排在第八位的魏志萍，这个魏志萍难道真有这么多好处？这肯定是韩笑宁在向自己示威！
偏偏这些主笔、访事都跟韩笑宁一唱一和，直接就把明月心挤出了头版甚至第二版，再过几天恐怕大家都忘记了明月心可能愿意参加南都绝色榜这回事。
如果说长街之战明月心还没动杀意的话，一想到这件事，现在她是真动了杀意，她朝着身前的狄总捕头放了狠话：“狄总捕头，我已经一心想作贤妻良母，什么南都绝色榜根本跟我没有任何关系，您又何苦到我这来做说客”
说明月心一想到韩笑宁现在才再次邀请自己参加南都绝色榜就恨意更重：“是不是韩笑宁这淫贼叫你来当说客，嗯！这淫贼还是贼心不死，下次我见到这贼子就一剑斩了他！”
狄尉源却是笑着说道：“韩笑宁虽然是韩府的小少爷，但我也是江宁府总捕头，他有什么资格让我亲自跑过来帮他带话？明女侠，是时锦炎大人让我带话给您。”
明月心的神情一下子就变得格外精彩起来：“时留守？他怎么关心这样的小事？”
狄尉源确实是帮时锦炎传话：“时大人的意思是明女侠如果能参加南都绝色榜，还是尽量参加为好，如果有什么障碍的话他会尽力帮忙解决，以后明女侠如果遇到什么麻烦也可以随时找他，比方说钱财纠纷之类她都会出手帮忙。”