黐手锻炼是由双方的四条臂膀在内外门范围运用几种动作循环反复地相互粘贴翻滚，如在一个无形的圆弧和直线之中，形成活的劲力流力和前推的力度。
它锤炼双手左右兼顾，可以最快而流畅地打圈卸除对方之力，也可以最快而流畅地转化为直线攻击对方之力。不但锻炼与对方搭桥之手接触的感觉和反应，而且锻炼制造和寻找对手之空隙漏洞，达到来留去送和甩手直冲等战术的应用目的。
黐手是无招胜有招理论的主要依据。但在实战时，谁都不会主动采取黐手形式，首要是简单直接攻击对手。当出手受险，需要变化来达至目的时，才发挥平时双黐手那种反应纯熟快捷机巧的灵敏性，去应付千变万化的局势。不论对手会不会黐手都一样对付，全凭自己的反应灵敏，伺敌先机去战胜。
以达到若即若离、不黏不断的目标。
此时，甘水兰的眼睛发亮，经过这半年的多训练和师傅的指导，她的黐手已经真正用于实战，甚至可以说依然打遍同门无敌手！
这也是为何她这次能如此有信心的缘故！
拖到楚浩拳力使老，也就是旧力已去，新力未生之时，甘水兰突然动了，脚步微微划出了一道小圈，朝前进了一步。
这是咏春拳的基础步伐之一，耕脚，又叫圈步，是仿照农夫耕地所创作的。
紧接着，甘水兰食指和中指，两指并拢，一记标指狠狠刺出。
此时，甘水兰的手指就如同一把尖锐的标枪，声浪破空，锐利无比，撕天裂地，无可阻挡！
标指是咏春拳高级套路，充分发挥马步、腰、桥力的作用，套路中的动作既有贴身近打，又有中距离，远距离的攻击手法。标指是禅理的标月指，要穿越手指看月亮，即被人打时要眼光放远。
甘水兰双眼放光，她现在身马合一，腰胯合一，以及全身的精气神，全部都糅合在这一指中。
有胜无败！有死无败！
眼见甘水兰的手指越来越近，仿若两根长针朝着自己的眼睛扎来，楚浩一声大吼，额头朝前狠狠一砸，如推金山，倒玉柱般，义无反顾，势若千钧！
“砰！”
只听一声脆响，甘水兰如同触电般的直接弹起，重重的摔倒了地上。
甘水兰只觉自己的手指上，传来了酸麻肿痛各种感觉，不由的抬手一看，果不其然，只见自己的手指已经肿了一圈，而且红中发紫。
而楚浩轻轻拂了下自己的额头，半点事都没有，毕竟头骨是人体最坚硬的地方，以甘水兰的力道来说，她除非是全力打在楚浩的头骨上，要不然真不会有什么大事。
甘水兰银牙狠咬，眼泪盈眶，她没想到自己还是输了，而且输的比上次更惨！
“楚居士真是好实力，小僧也有些技痒，还请楚居士指教一二。”
话音刚落，净明和尚身形一纵，直接越入了拳台之中。
净明和尚此时眼放光芒，如闪电般在虚空震荡不止！
楚浩揉了揉了鼻子，一脸的无奈，这净明和尚怎么也变得如此跃跃欲试了。
“和尚你怎的也变得如此好战了，这有违佛门清净止戈之道啊。”楚浩说道。
“楚居士当年不是给我说过，佛门既有菩萨低眉，亦应有金刚怒目！小僧虽然实力低微，但还是想要请教楚居士两招！”净明和尚双手合十，笑着说道。
他在下面的时候，着实已经看得手痒不止，虽说他和楚浩之间素来交情甚笃，但毕竟都是武者，如果说没有一点的争胜之心，那恐怕是不可能的，说不定回少林，师傅就要罚他，挑水劈柴了。
少林的挑水劈柴，可不是一般人所想的那样，挑这个担子，溜达着提两桶水回来就行。
一边一个五十斤重的大木桶，桶内基本上可以再装上各一百斤的水，然后走山路，上下一趟就是二十里地，然后一天至少也要挑五趟。
而像他这种暗劲武者，则至少要换成能挑二百斤水的大铁桶，真是想想都感觉恐怖！
楚浩无奈的摇了摇头，然后伸出手，做出个先请的姿势。
“小僧得罪了。”净明和尚双手合十，行了一礼。
话音刚落，只见净明双手交叉于胸前，摆出了罗汉十八手，父子恭手的架势。
紧接着，净明右脚向后收了半步，脚尖点地成虚步，同时两腿微蹲，左臂屈膝伸掌一计童子拜佛朝着楚浩打来。
他现在也清楚的很，楚浩的实力应该是在他之上，也犯不着留手客气。
楚浩嘴角微微一笑，这正是罗汉十八手上面的招式。
毫不犹豫，楚浩左脚后撤，右脚顺势朝前弹踢，直接踢向净明的手腕。
而净明似乎早有预料一般，楚浩的脚刚动了，净明就手腕一翻，五指张开，如同一张蛛网般，守株待兔，静等楚浩自投罗网。
等净明刚开始翻手的时候，楚浩就右脚瞬间收回，左脚顺势朝前继续一踏，一只手掌直接朝着净明的脖子后面搂去。
这正是罗汉十八手的，怀中揽月。
可还没等楚浩的手伸到净明的面前，净明就一个凤点头，让过了楚浩的手掌，然后五指并立成掌，朝着楚浩的胸膛猛的一拍！
仿佛两座巍峨雄山朝着楚浩横压而来，无可避，无可当，只有被碾成碎沫的下场！
楚浩却似乎早有准备，直接躲了过去。
连消带打的十几回合，两人同时分开，看着对方，发出阵阵爽朗的笑声。
“楚施主，这我在达摩堂领悟的少林金刚掌，还请你指教一二，看看跟去年相比，有何进步！”净明徐徐说道。
话音刚落，净明双手缓缓抬起，速度极慢，仿佛手上担着一座巍峨雄山。
当净明的手放在胸前，一手指天，一手指地之时，刹那间只觉一股光明宏大的气势从他身上涌现，背后隐隐有一股旋风卷起，通天彻地，净明的身形也随之放大，无量量也，仿佛天上地下，只有净明一人存在。
楚浩的眼睛微微一眯，他能看得出，与去年相比，净明和尚的进步很大，很大，似乎真有些，如来佛祖，上天入地唯我独尊的味道了。
可此时，楚浩突然笑了，双手抬起，放到胸前，也摆出了一副一手指天，一手指地的架势。
不过与净明和尚，周身光芒四绽，一股光明宏大，顶天彻底的气势不同。
楚浩周身风雷聚集，风起云涌，宛若一场无比恐怖的天地之威，自然之威即将降临。
下一瞬，净明一脚前踏，这一脚就如同一尊身高百丈的罗汉，佛陀般，咫尺千里，弹指一挥间便来到了楚浩面前，地面在净明的践踏之下，不由的一震，仿若地动山摇一般！
净明并指成掌，高高抬起，然后朝下使劲一拍，宛若万仞高山横压而下！
楚浩嘴角一撇，手腕一翻，掌心向上，如天王托塔般，直接打在了净明的手掌上！
砰的一声巨响，净明和尚只觉自己仿若一波激昂澎湃，浩浩荡荡的巨浪，正顺流直下，一泻千里，横扫四面八荒，可突然撞倒了一座万古不变的巍峨雄山，瞬间被撞的七零八落，溃不成军！