沈三通这版《跑男》也有剧本。
主持人直接上人设。
这也是棒子综艺的特点。
当然，光有剧本还不行，还要有剪辑。
综艺剪辑的重要性不输于电视剧、电影，甚至更重要。
沈三通只抓重点，执行抓进度。
提完要求，和编导团队过了剧本，以及嘉宾人设。
最终《跑男》确定的跑男团阵容和沈三通之前提议的有差别。
6月15日。
《跑男》团拍摄前集结，熟悉熟悉。
沈三通先一步到了，和黄小明一块等嘉宾：“小明哥，你是队长，搞笑一点，注意协调游戏节奏和氛围，起到串联跑男团和嘉宾桥梁的作用。”
黄小明依然作为《跑男》的队长。
他的人设，参考前世邓朝的人设。
操心队长，尽心保护队友，努力制造快乐。
标签是黄队长、小明哥、导师、老明头（年龄最大）、英语大师（闹太闹）等。
目前就这样，已经有了年龄梗和英语梗，随着节目进行再添加。
“沈导你可别叫我哥，越说我越紧张。”黄小明人情世故拉满。
沈三通也对黄小明不太放心：“先按剧本走，给你弄个年龄梗，再自黑一把，形象就起来了。综艺要看剪辑，不是真实展现。”
后世黄小明没有综艺感，每次搞节目效果就像是强行玩流行梗，为了拉近与后辈关系的长辈一样。
典型的山东人特征，比较严肃。
不过综艺又不是直播，实在不行，按照剧本演。
“沈导，小明哥，好久不见，你们来的好早。”范兵兵后面到。
当刚才在酒店里和沈三通什么都没发生，见到沈三通很意外。
黄小明起来欢迎：“冰冰，我是你的队长了，你可是我们跑男团的唯一女同志。”
范兵兵还是沈三通提议的阵容，也没变。
她的标签也是现成的，抄前世的成熟模式。
“跑酷女超人”，常会和其他成员结成拍档，完成各种不可能任务。
柔情似水，又豪情万丈，不畏困难险阻，奋力追寻快乐的源头。
人设：尖叫女神、顺拐女神、小冰子、白冰冰、冰冰公主、中国好队友、幸运女神、智慧女神、女汉子。
范兵兵可比按住啦掰逼要好看的多，而且性格落落大方。
关键在跑男团的设定好。
唯一一个女成员，天生的团队中心。
就像idol团队的中心ACE，一般来说ACE成员不一定在每一首歌都站中心位置，但一定是最受欢迎的。
而在跑男里面，范兵兵不只是ACE，还是中心，因为就她一个女的。
这就要求，这个人，必须长的漂亮，非常的讨喜受欢迎，不会让人感到厌烦。
在这方面，范兵兵前几年黑料确实多，不过随着沈三通帮她自组工作室，又切断了一些乱七八糟的联系，也不出演擦边电影，口碑有所回升。
公关营销方面开始给她往“时尚女神”方向打造，她自己也擅长这个。
她前世的红毯造型，还是有审美的。
当然，不是被封之后，之后，范兵兵气质就变了，戴唇钉、鼻环，虽然是装饰，但确实变了。
这个时空的范兵兵，盛世美颜，再加上做一些慈善，风评比前世好多了。
人气方面不用说，比同时期的按住啦掰逼强。
“跑男团”只有范兵兵一个女的，也必须只有一个女的，这样才能最受欢迎。
这也是前世按住啦掰逼从一个嫩模，靠关系营销，却没有作品，等到《跑男》一部综艺成为一线的原因。
《跑男》很火只是一方面，只有她一个女生才最重要。
贾兵推门进来，没想到已经有人到了，忙紧张道：“沈导，小明哥，范小姐。”
很紧张。
贾兵得到邀请，能参与沈三通主控的一部综艺，而且得知嘉宾阵容之后，人都傻了。
沈三通一看就知道他增肥健身了：“练的很壮。”
黄小明也捏了捏贾兵的胳膊，确实练了。
“叫我冰冰就好。”范兵兵看出他的拘谨，给贾兵倒了杯水。
吴晶的“能力者”换成了贾兵。
如果硬做“能力者”人设，只有上功夫。
但功夫标签，和王保强人设冲突，都有功夫在身，会分散关注。
最主要吴晶个字和块头不大，体型硬伤。
“能力者”不用真的强，但要看起来强。
前世《跑男》李辰属于看起来强，但是真不强。
经常干不过，自己也不练。
这就是国内艺人的问题，换成棒子那边的人，早就上强度炼了。
重新考虑人选，李辰不考虑。
沈三通又不是有病，把李辰和范兵兵弄在一起，而且李辰签了华夷。
老三国的武松演员年龄太大了，这个综艺是面向年轻人的综艺，年龄大吸引不了年轻人喜欢，也很难闹腾。
兜兜转转，选择了贾兵。
就是后世做菜特别好吃的贾兵。
论实力贾兵不如吴晶。
吴晶多次获得过全国武术比赛的冠军，确实能打。
但贾兵块头大，183的身高，看起来更像“能力者”。
贾兵还没进入娱乐圈，在曲艺圈混。
05年结束军旅生涯，从部队退役，转业到浙江曲艺杂技总团有限公司。
参加过浙江的笑星大赛、曲艺比赛、相声展演。
选贾兵，也有考虑他在浙江活动。
贾兵的人设，同样参考前世。
为了节目增肥健身，只为有足够体力和未知对手对决。
力大无穷却又母爱泛滥，可以承包体力游戏又能兼顾保护队友。
绰号：大黑牛、技术控、体力男、冰哥。
当然以后也可以和范兵兵组成“双冰”组合。
聊了几句，又有人推门进来，沈藤道：“各位哥哥都在呢。”
沈藤的设定，类似于陈赫，有“贱萌”之称，自封“天才”。
乐天派的外表下隐藏着一颗深思熟虑的心。勇敢机智，越战越勇。
标签绰号：沈腾腾、藤宝宝。
沈藤年龄其实已经三十，比范兵兵还要大。
最为观众熟知的是沈三通《生快》角色，以及杨清拍的《银行大劫案》。
机会不多，偶像剧沈藤年龄大了，也不太合适。
只能先演电影配角，等过两年，沈三通把他捞出来。
这批中生代演员，可以说命好，也可以说不好。
命好是东大发展很快，他们还是赶上了，比60后70后好。
命不好则是很多错过了最好的年华。
沈藤只比黄小明小两岁，但成名差了很多年。
他是军艺的，很难有机会。
以前是港岛垄断小生，以后是弯岛。
而且媒体也很外向，大陆的小鲜肉各种挨喷，被群起叫好。
虽然他们也不怎么争气，但本身小鲜肉也不是偶像派。
而另一边真正好的影视资源都被弯岛的80后”天庭宴“不声不响拿了去。
顺便整天用他们来贬低85后、90后的小生们。
而同时代的一些人，如胡哥人气演技、道德形象俱佳，但没得过什么好资源。
就连翻红大火的《琅琊榜》，还是粉丝们，在微博上各种真情真挚的长篇大论，感动了片方才拿到的主演。
而赵又挺、彭玉宴这些人，一番主演票房都几十亿。
胡哥人气粉丝和路人缘，都不差，还没在电影圈站稳。
胡哥大火之后，不合常理的闭关留学两年。
他又不是女明星，难道也需要出国生孩子？
没有机会罢了。
要说没有黑手不可能。
就是有人打压大陆演员。
周洁也是蹉跎多年，要不是沈三通，周洁会步前世的后尘退圈。
混出来，要么如黄小明北电出身，三大背书，再加上人情世故。
要么就是徐征、吴京，年纪轻轻孤注一掷走上自导自编自演的道路，证明自己。
随后。
跑男团最后三名成员，陈潇、雷家音、王保强先后到来。
陈潇类似于第三季鹿函的角色，“人气小鲜肉”。