一路走来,
碰见的华夏队员不少,
但都没有对她们起什么疑心。
直到
看到了林风,两女这才停下了脚步,站在旁边,暗暗观察起来,一动不动!
心中,偷偷记下了林风说的那些话:
“400米跑要有合理的分配体力,起跑不能过于用力,以免后程乏力。”
“在弯道和直道的转换处要调整好节奏……”
……
…….
72、棒、岛女运动员偷师?谁吞下去,谁就能走!
同样作为400米跑运动员,
林风说的每一句话,
在金智敏眼里都如若圣经!
“要知道,400米跑对耐力和速度的要求都很高!”
“首先,起跑不能过于用力,要找到一个合适的爆发点,既保证有足够的初速度,又不会在后程乏力。”
“而且,在过弯道的时候,右臂的摆动幅度可以稍大于左臂,帮助身体更好地转向。”
“进入直道后,要逐渐加速,发挥出自己的速度优势。但也要注意体力的分配,不能一下子把力气都用完。”.
……
林风的讲解,
可以说是深入浅出!
在金智敏听来,
给了她非常多的启发!
她原本以为,
自己作为棒子国女子400米的冠军,已经对400米跑很了解了。
但随着林风的讲解,她越听越是惊讶,越听越觉得自己还有很长的路要走!
林风的讲解,在她看来,简直太到位了!
不愧是男子400米跑世界纪录的保持者!
这些理论,
这些动作,
都像是一道强光,
照亮了她心中,
对于400米这个项目的所有不解与疑惑!
她的目光紧紧地追随着林风,
每一个动作,
每一句话语,
都刻在了她的脑海里!
当林风示范起跑姿势时,
她瞪大了眼睛,
看着那恰到好处的身体前倾角度,
心中惊叹不已。
还是那句话,
不愧是400米记录保持者,
这个动作看起来就是要比她更专业一些!
这其中
听到林风关于爆发点的阐述,
金智敏更是如醍醐灌顶般恍然大悟!
她一直苦恼于如何在起跑时既能快速出发又能保持后程的体力,
而林风的话就像一把钥匙,
为她打开了这扇困惑之门。
说句实话,
本来在田中右美喊她过来之前,
她心里是非常抗拒的!
毕竟
偷师这件事传出去,
怎么听怎么都感觉不好!
而且
田中右美没有考虑后果,
她可是考虑到的!
这要是让华夏的抓住了,
绝对会出问题的!
这是毋庸置疑的!
但在来了之后,
她的想法就彻底变了!
这一趟……
来的真的很值!
就林风这些理论,
还有给那些华夏女队员们示范的动作,就能让她学到很多!
也因此
越看越是专注,
越看越是专心!
旁边的田中右美,
都给忘记了!
不过,和她一样的,
虽然田中不是400米项目的,
但200米项目里面也有弯道,
也讲究爆发力和耐力的运用。
林风的这些技巧、方法什么的,
对她来说,也非常的实用!
也因此
她也看呆了!
就这样
两人呆立在了旁边,
全神贯注地看起林风的讲解来。
整个过程中,旁边走过了什么人,她们都没有留意。
从先前的小心翼翼、偷偷摸摸,到现在则是变成了光明正大!
就是在旁边看着,
就是在旁边偷师!
不过
这要多亏华夏田径队这些队员们比较专注,所以很长时间都没发现她们两个。
而且,她们两个还带着口罩,基本上是看不出来长什么样子的!
然而
林风不一样!
在先前,
与王、夏、吴混战的时候,
他就获得了超强感知力!
从田中右美、金智敏两人开始在旁边偷听后,他就感觉出来了!
但,他并没有就此作罢,也没有直接上前。
而是,把所有与400米跑相关的东西,全部讲完,然后让这些女队员们自己训练之后,他这才走了过去。
至于金智敏和田中右美,
现在还沉寂在林风讲解的内容中,
久久难以自拔!
不仅如此
当那些女队员们开始训练后,
她们又开始偷看这些华夏女队员们的动作。
毕竟……
马上就要成为对手了,