“起跑后的加速要迅速，步伐要大且频率快。在冲刺阶段，要全力向前冲，不要有任何保留。”
他的声音很是严肃！
但夏凝凝却眨了眨眼说道：
“林教练，我不知道该怎么身体前倾，更不知道怎么才能把重心放在前脚掌上，看示范看不懂，你给我调整一下动作呗！”
看起来很是认真！
但如果不是她那疯狂眨动的眼睫毛，
林风就真的信了！
只见他走上前去，
扶着夏凝凝腰肢，
轻轻向前扳了一下，
聚精会神地找着前倾的角度。
但很快
就感觉到了夏凝凝的不老实！
因为现在的两人贴的很近，
再加上林风不是正对着她侧面的，
而是稍微往后一点的。
也因此能清晰地感觉到，
夏凝凝在不停地碰着！
但她脸上的表情，
以及整个人的反应，
看起来又很正常！
那眼神，
那神态，
不知道的还以为是站在了比赛现场呢。
但实际上……
懂的都懂！！！
而这一幕，
也被离得近的几女尽收眼底！
然后
一个个，
也都跟着开始了！
指点吴妮妮200米跑的时候，
林风强调了弯道跑的技巧，
“在弯道处，身体要向内倾斜，右臂摆动幅度要大于左臂，保持平衡。”
他亲自在弯道上示范着动作，想让吴妮妮感受弯道跑的节奏。
“直道部分的加速和冲刺与100米类似，但要注意保持速度的连贯性。”
一边做着，一边讲解着。
然而……
“林风哥，我不会向内倾斜，你能不能教教我啊！”
说着，眼中露出一抹渴望。
她什么想法，周围众女一看就懂！
“不要脸！！！”
夏凝凝暗骂一声。
但又很是无奈！
因为，这还是她先起的头！
紧接着，和她一样的情况出现了。
不过，她是用的下面，
而吴妮妮则是直接把手伸过去了！
这下，看得她是一阵火大！
而且，这还没有完！
在随后的指点中，
不只是这些女神资质的，一些稍微一般一点的，
跟林风之前参加的项目还不一样的女队员，也靠了上来。
“林风弟弟，姐姐这个20公里竞走还有很多问题不明白呢，你能不能也教教我啊！”
林风正在给夏凝凝几女做着指导，
突然，
一道英姿飒爽的身影出现在了他的旁边。
来人，
正是华夏代表队里20公里竞走的运动员杨玉。
不得不说，
杨玉虽然是一名女队员，
但整个人看起来颇有一种帅气感！
而且，比御姐李梅珍，
更有一种姐姐的感觉。
原本，队里可是有不少男队员在暗暗挂念着。
只是，碍于她已经结婚了，都不好意思下手。
但没想到，如今她竟然也找上林风了。
难道……
难道……
不可能吧！
她可是结婚了啊！
许多关注于此的男队员，
都在心中暗暗想着。
不仅是他们，
周围几女也是一样！
杨玉虽然颜值要差一点，
但是她的气质实在是太好了！
让李梅珍都有些自愧不如！
而她，虽然不在女神行列中，
但凭借这一方面，也丝毫不差！
所以，她们很是担心！
而林风倒是很平静，淡淡说道：
“当然可以，杨玉姐，我觉得20公里竞走是有一些特殊的技巧和要点的！”
“竞走不同于跑步，它有严格的技术要求。首先，步伐要保持一定的节奏，不能出现跑的动作。在走的过程中，身体要保持正直，双臂自然摆动，幅度适中。”
“但是，你要记住，杨玉姐，身体的正直和稳定，不代表要去刻意地扭腰！”
“那种刻意扭腰的，一般都走不快！”
林风的讲解很是仔细。
听到这，杨玉微微一笑。
“那，林风弟弟，你要不调整调整我这个扭腰的姿势？”
“可以！”
林风微微点头，
对于杨玉的来意，
他大概已经猜到了。
果然
在走的同时，
让林风上前调整，
在调整的过程中，
又很是刻意的扭腰！
而且
与夏凝凝、吴妮妮那种侧边指导不一样，
指导扭腰，需要正对着，站在后面指导。
也因此……
懂的都懂！
不愧是参加竞走的，
这个腰就是很灵活！
不是一般人能比的！
“怎么样，林风弟弟，我这调整的还可以吗？”
杨玉笑着，对着林风抛了个媚眼，舌尖微微抵住上嘴唇，看着林风的表情，别提多诱惑了！