普通人如果要通过按达到程明现在的程度，至少需要好几年不间段的锻炼吧？
而程明几天时间就达到了这种程度，这种药物，不可谓是不强！
可惜，第六天吃了药，程明感到身体的变化变少了。
甚至那种刺痛都关微弱了许多。
第七天，刺痛再度变弱。
第八天，吃药的时候几乎感觉不到任何异样了，刺痛也没有，甚至连暖暖的那种感受也没有了。
程明知道，可能是身体对这种药物产生耐药了。
这很正常。
任何药物，只要能让身体起反应的基本都有一个耐药性，有些容易产生耐药性的，基本吃一两次药就产生了耐药性了。
这强身药剂程明吃了一个多星期才耐药，倒也算是正常。
尽管知道，这药剂对自己的作用已经不大，但程明还是把最后两颗药丸吃掉。
十天后。
程明观察自身的变化，他在镜子里照了一下，发现自己的形体比以前更好看了，肌肉轮廓更明显，腹肌清晰可见。
除了外形，力量、速度、耐力方面，程明感到自己的提升都很明显。
但具体提升了多少并不太清楚。
“也许可以去试一下。”他在镜子前自言自语。
想到就去做。
他立刻走出别墅。
望海阁别墅区有一条道路绕整个别墅区一圈，黑色柏油路，很平整，又不会很硬，算是很好的晨跑路。
而整个望海阁也有一些自律人。
此时正好是早上，三三两两的晨跑者，在区内晨跑。
程明从自己房子出来，来到这条路上。
别墅小区业主不多，所以现在路上几乎没有车在走，三三两两的两个人，正适合跑步。
程明随便拉伸热身了一下，看了一下表便开始冲刺。
路边一个身穿紧身运动服装的年轻女子，突然感到一阵风吹过，便见到一个身材高大的男子从身边跑过。
女子看那个男的，似乎跑步从来没见过。
“新手吗？一开始就跑这么快，会不会啊？”
“这么跑能坚持二十秒吗？”
“又一个大聪明！”
不过女子也没想太多，仍旧是按自己的节奏，慢慢地向前跑。
“今天跑步的人似乎有点少啊。”女子自语道。
她平时最喜欢的就是跟路上遇见的晨跑的人赛跑，也不是真正的赛跑，就是暗自较劲。
你超我，我超你那种不服输的劲。
因为那样会让她更容易坚持下去。
只今天.
“高手好像不多啊。”
正这么想时，一阵风又从她身边经过，她抬头一看，赫然是刚才那个经过她面前的人。
她愣了一下。
什么情况！？
那个人怎么又从后面追上来了？
而且还是跑这么快！
这才过去几分钟？四分？五分？
这条环形的道路全程至少三公里，那个人竟然四五分钟就把她套圈了？假的吧？
四五分钟跑完三公里，甚至不止，因为女子她自己也在跑！
几乎就是一分钟时间跑一千里！
岂不是说明这个人一直在冲刺状态？人类怎么可能这么持久！
“肯定是假的！”
“那个家伙会不会是想引起我的注意，故意超过我之后，找个地方躲起来，等我跑到这里，再故意从我面前跑过？”
“对，肯定是这样！”
女子平时很多人追，那些追求者为了引起她的注意用了各种奇怪的手段。
在她看来，这个人估计也是那些追求者之一。
“真是扫兴，还以为碰到了一个高手。”
“不行，得让他出出丑。”
女子想到了一个办法：“他不是想超过我之后躲起来吗？那我就一直跟着他，他，让他没机会躲起来，到时候看你尴尬不尴尬！”
女子立刻提速，朝那个背影追了过去。
然而，女子拼尽全力，追了二三十秒钟，她腿都软了，那个背影仍丝毫没有停下来的迹象！
女子震惊了！
难道她猜错了？
那个家伙竟然是真跑！？
什么人能够有这种水平？国家队的长跑运动员？
不可能啊，没听说过有哪个长跑运动员住在这小区！
女子实在跟不上了，只能气喘吁吁地停下，眼睁睁地看着那道背影消失在她的眼前。
她不信邪了，就在原地等着，看看那人是不是真的这么强。
果然，过了不到四分钟，那个人又从这里跑过。
当他跑过女子的面前时，他眼睛都没看她一眼，仿佛一个冷酷的杀手，无情地把她爆了。
女子嘴里喃喃：“好强.”
真的好强！
强到让她提不起一丝好胜心！
197.第197章 来低端局炸鱼的？
程明绕着半个小区跑了整整三圈。
这么长的路程，他跑完之后，状态也还很不错，有点累，但又还有余力。
而且速度方面也有了不小的提升。
程明自己估算，他的耐力、速度方面都提升了三分之一左右。
这个程度如果是在玄幻位面就很一般，但现在是在都市位面，这个提升强度简直不要太牛逼！
那些运动员们锻炼一整年都不太可能提升百分之十！
而程明只是吃了十天的药，直接提升三分之一，简直逆天！
不过还需要测试一下力量方面。
望海阁身为海城一等一的别墅小区，综合配套当然都是完善的，小区出门没走几步便有一个高档健身房。
程明走进其中。
健身房内部装修豪华，前台的美女很养眼。
“先生，您要健身吗？”
“对。”
“我们这有短期会员和长期会员，不知道先生您要办哪个？”
“办个长期吧。”程明道，想到以后说不定也会到这里来，干脆办长期的。
前台美女眼睛一亮，睡意都消失了。
因为这健身房太高端，客户并不多，很难有新的会员来，而一旦有会员在她这里交费，她就能获得提成。
“一年一万五，三年四万，五年六万”
“那给我办个五年吧。”程明道。
“好的！”
美女前台很高兴地为程明办了手续。
很快，手绪办好。
程明问了一句：“力量区的器械在哪里？”
“力量区？力量训练最好要有教练在旁边看着，要不我给您推荐一位教练？”美女道。
程明想了想，也对，听说卧推之类的力量训练有时会有人受伤，保险点总没错。
“行。”
“这位是李纯教练，很全面，无论任何种类的训练她都很专业，她还有许多健美比赛的证书。”
美女前台给程明推荐了一位美女教练。
程明本来就是想找一位力量方面的教练辅助一下，女教练虽然长得挺漂亮的，但看电脑里的照片就知道她并不是力量型。
所以程明摇头回绝。
“换一个吧。”
美女前台有点意外。
“那行，那您看这位周正东教练如何？专业力量教练。”
电脑屏幕上出现一位魁梧的男人，程明点点头：“就他了。”
“行，程先生这边请，周教练已经在那边等您了。”
程明爽快付款，顺着前台指引的方向，来到力量区。