要想练成运动战蓄力，只有一个办法养成肌肉记忆，让这具懒惰的身躯在他的一个指令之下，便自主调动拳意。
训练的方式也很简单。
当注意力无法集中的时候，强行蓄力，不断尝试，不断失败，重复三万遍，就有机会成功！
这一点有多难，他作为梦想的拥有者非常清楚。
他曾尝试在梦境中训练自己的运动战蓄力。
可尝试了十几次他就放弃了。
因为当他承受过强的痛苦使注意力涣散以后，梦境就自主散去了。
这说明他的梦境是有极限的。
他无法在梦境中创造出超越自己承受能力的痛苦。
所以他的极限状态控制与运动战蓄力，一直迟迟无法练成。
现在，朱雀阶就是一个非常好的训练场所。
叶安有些紧张。
练成这两个技能，所要承受的痛苦连自己的天赋都扛不住。
这得有多难？
可也仅仅只是紧张，并还有些兴奋。
来吧！
叶安继续向上，让高温不断打磨他的体魄！
此刻。
他的躯体炽热滚烫，视线所及的一切好似都已被高温扭曲。
朱雀的温度带给了他极致酸爽的体验，使得他的注意力涣散，大脑发懵。
所以，如果他在此刻开始尝试蓄力，那就是有效训练。
可还不够。
他要在高温与极限状态双重压力下训练蓄力。
有一个道理是这么说的。
如果你平时训练能打出90分的效果，实战可能只有70分的效果。
那叶安想要实战90分，锻炼难度就得超越满分，达到110分！
中午十二点。
他达到了4100阶，身躯已经出现烧伤痕迹。
叶安眼神涣散，弓着背，麻木的朝前走着。
十二点半。
4200阶。
他的双腿隐隐在发抖，头发暴汗，遮住了面容，看不清眼神。
上方，朱雀微微皱眉。
4200阶，已经超过了叶安当前境界的平均水平。
他当前武师第四境16％。
对应的是4160阶。
站在这个阶梯上，对他的锻炼效率最高。
可他还在往前走，莫非他真想破记录？
一点半。
叶安用了一个小时，才走到4300阶。
他满面痛楚之色，忍不住蹲下身喘口气。
此刻他感觉自己的身体像是个火炉，太阳的光都变得凉快了，因为我更热。
这时他才逐渐意识到，四代人王的记录有多恐怖。
他在第四境走到了5295阶，每提升一个大境界，这个人的综合实力就会翻倍，如果用无限级进化液，可能倍数后面还有小数点。
朱雀阶亦是相同。
达到5000阶以上，热度直接翻倍。
叶安心想自己踩的上去吗？
忽然，他回头望了一眼山脚，云雾缥缈，已经看不见下面的景象了。
这么高滚下去，肯定不好受。
还是先别想5000阶的事了吧。
再喘口气上一百阶，应该就能激活极限状态了！
叶安缓了几口气便继续前进！
当他达到4350阶的时候，忽然抬头皱眉。
只见一个人影正慢慢走下。
对方有一头火红的头发，眼角带着个疤，眼神极其狂傲。
他站在4366阶上，轻松写意，与汗流浃背的叶安形成鲜明对比。
只见对方俯视着叶安，质问道：“你就是叶家的后人？”
他的声音沙哑，充斥着暴戾的气息。
“你哪位？”叶安皱眉抬头。
“我叫牧小野。”牧小野不屑道：“爬个4300，爬成这个丑陋的模样，梦想？真弱小。”
“你跟我有仇？”叶安淡漠道。
“不。”牧小野摇头，道：“叶天问的后人。”
“我平等的看不起每一位世家弟子。”
“像你们这种从小锦衣玉食，拿着大把资源，却连个楼梯都爬不明白的货色，就该统统去死。”
“你们活着就是在浪费这个世界的资源。”
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“看到你们这种货色老子就感到恶心。”
叶安面无表情，道：“我有我的名字，我叫叶安。”
牧小野火气极大，眼神狠厉，道：“叶天问的后人。”
“我根本不在乎你叫什么名字。”
“像你这种人我见得多了，吃家里的用家里的，从小过着皇帝般的生活，长大后还要哭着喊着说自己活在父母的阴影里。”
“太可笑了！”
“如果你没有你背后的家族，你狗屁不是！”
“一条投胎投的好的家犬而已。”
“你的名字甚至不配被我记住！”
牧小野冷笑的盯着叶安。
可突然，他脸色微变。
因为叶安不仅不怒，反而发出充满嘲弄的笑声。
牧小野眼神一冷：“你脸皮这么厚？被骂成这样还笑得出来？”
“因为真的很好笑啊。”叶安耸肩，道：“你如此的仇恨世家弟子，无非就是因为你不是。”
“或许你的童年还比较凄惨。”
“然后看着那些世家弟子锦衣玉食，你嫉妒死了。”
“后来，你获得了高绝的天赋，就像是个天降横财的暴发户一般，嚣张跋扈，毫无脑子，誓要证明那些世家弟子都是垃圾，只有你这种草根才是真正的王者！”
“可你有没有想过一件事。”
“世家子弟投胎投的好，那叫命好。”
“你能有现在的天赋，也是命好！”
“你与他们根本没有区别！”
“你觉得你在侮辱我？不，你在侮辱你自己而已。”
“何况，我还不是世家子弟。”
“你骂了这么多，对我有什么伤害？”
“反倒是我，看你这种没有水平的蠢货自我介绍，的确很好笑。”
第62章 阴谋
叶安直勾勾的盯着牧小野，眼神毫无躲闪。
牧小野却是额头青筋暴起，眼神里涌出杀意。
叶安淡漠道：“还有。”
“你这么嚣张，你战转多少啊？”
“我战转300多。”
“你够我一半吗？”
“什么？”牧小野一愣。
“你吹什么牛？”
“自己去查，这东西很难找吗？”叶安不屑的反问。
牧小野突然话锋一转，道：“我不在乎你的战转多少。”
“我只告诉你一件事。”
“你最好早点赢下接下来的比赛，在分区决赛遇到我。”
“我要把你按在地上摩擦！”
“叶天问的后人，全人界都盯着。”
“我要你颜面尽失，成为过街老鼠！”