“是！”
史国强大声应道。
指导员张剑大喊道：“全体解散，一班留下！”
新兵们立即散开。
林逸、吴惊六人留了下来。
班长史国强大声下令：“全体都有！加练一圈儿！听我口令！预备跑！”
六个艺人立即再次跑起来。
路灯下，影子拉得老长，六人继续挥洒着汗水。
直到一圈儿跑完，班长史国强说道：“解散！”
“好累啊！”
张汉忍不住说道。
训练了一天，又跑了三公里加一圈儿，他感觉全身都快散架了。
吴钢也说道：“老了！身子骨不行了！要是搁以前，我至少还能跑两圈儿！”
林逸望向吴惊：“惊哥，怎么样？咱们再加练一会儿？”
“还练？你小子，还没有尽兴？”
吴惊闻言，笑着望向林逸。
“这才刚刚热身！还没有上正菜呢！”
林逸闻言，笑着说道。
“行！咱俩再继续加练！”
吴惊点点头，表示同意。
直播间的网友们见状，不由发着弹幕：“又是内卷的一天！”
“吴战友，林战友，我是不行了，先回宿舍了！”
吴钢摆摆手。
王树根犹豫了一下，说道：“俺也加练吧！”
“算上我！”
一道意外的声音响起。
众人一看，居然是蔡坤。
“蔡战友，你还有体力？”
林逸看到是蔡坤，也有些惊讶。
“我一直拖大家的后腿，再不练练，以后的项目，一个都合格不了！”
蔡坤闻言，低着头说道。
“行！既然你愿意练，我们就带着你！”
林逸和吴惊对视一眼，点点头。
王树根望向张汉：“张战友，一起呗？”
张汉原本想回宿舍休息，听到王树根邀请，他不由一副豁出去的样子：“行！加练就加练吧！”
最终，一行五个人前往训练场。
这个时候，还有老兵在训练场锻炼。
见到林逸几人过来，不由惊呼：“现在新兵都这么卷了？”
“老班长好！”
林逸等人立即打招呼。
打完招呼后，他们找了一个地方，开始训练起来。
这次，依旧是引体向上。
吴惊和林逸对视一眼，各自抓住一根单杠，开始做起引体向上来。
动作连贯，流畅，不一会儿，就做了二十个以上。
放在以前，林逸做了20个后，就会觉得双臂酸疼，但是现在，却意犹未尽。
“看来，我们得努力了！长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上！”
一个老兵望了同伴一眼，笑着说道。
一口气，能够做二十个引体向上，体能已经非常厉害了，能够超过大部分新兵。
也只有他们这些期望更进一步的老兵，才有这样的体能。
不过，这仅仅是开始，林逸和吴惊，一直到40个，才停下来。
两人身上，都是出了一身老汗。
林逸从单杠上跳下来，没有休息，而是立即开始站桩。
因为，他想要试试，养生功的恢复效果究竟怎么样。
果然，随着站桩，伴随着特殊的呼吸节奏，林逸感觉到身体里面的疲惫，正在快速散去，并且，一股新生的力量，正在诞生。
这种感觉，非常的美好！
“站桩？”
吴惊见到这一幕，脑海中念头一转，也开始有样学样。
“蔡战友，张战友，咱们试试！”
王树根看到林逸和吴惊练完了，笑着说道。
“好！”
张汉点点头。
他微微一跳，双手抓住单杠，开始做起引体向上。
“1，2，3，4……”
在做到第四个时，张汉已经觉得非常的艰难了。
另外一边，蔡坤做了两个后，就再也起不来。
见到这一幕，老兵们不由松了一口气：“原来，那两个是变态！”
“咦？这是在站桩？莫非，他们是武校特招的？”
有老兵见识不凡，认出了林逸和吴惊的姿势。
实际上，每年招兵，都有从武校或者体校特招的。
这样的人才，即便是在358团这样的地方也只是过渡，最终，都会进入特战队。
想到这一层，几个老兵心里总算是平衡了。
在张汉和蔡坤都坚持不住后，王树根继续做，一直做到了21个，才停下来。
他看了林逸和吴惊一眼，不由感慨：“他们两个不是人！”
“走！咱们回去吧！”
站了一会儿桩，林逸发现体力已经恢复了几分，身体里面更是暖洋洋的，如同洗了热水浴一样。
看来，这混元养生功，效果非常的不错！
蔡坤看了林逸一眼，主动说道：“林战友，你明天早上起床锻炼的时候，叫我一声！”
他的体能倒数第一，长期这样下去，必然会掉队。
“行！”
林逸点点头。
吴惊也说道：“林逸，你起的早，也叫叫我，早上空气好，我早点起来站桩，练练功夫！”
“干脆咱们战友几个一起练吧！”
王树根望向张汉。
张汉头皮有些发麻。
听了王小毛的话，他的目标就变成了合格就行，结果，王树根次次都叫上他。
不过，连倒数第一的蔡坤都要加练了，要是他不努力，那必然是新的倒数第一。
想到这里，张汉咬牙道：“行！”
第49章 人在床上躺，粉丝蹭蹭涨！
毕铭忙完一天，将剪辑好的视频发给何灵：“何老师，麻烦您再审核一下！”
前不久他登上自己的小破站账号，上面一堆粉丝催更。
“铭哥，你是失踪了吗？都两天没有发作品了！”
“铭哥，搞快点儿！生产队的驴也没有你慢！”
面对这些催更，毕铭也很无奈。
这次他剪切视频，用了整整两天时间。
原因很多，最为主要的，还是因为这次是与官方合作的，没有之前那么随意。
比如仅仅是BGM，就要发回何灵那里，由何灵去获得BGM的使用权限。
要是无法获得授权，何灵还得联系专业人士按照要求进行编曲。
这一来二去，时间就过去了。
很快，何灵接收了视频，并且回了一句：“毕老师，您稍等，我先看一看！”
毕铭看到消息，立即紧张地等待起来。
过了大约有半个小时，何灵的回复发过来了：“毕老师，您的作品，我发回节目组了，梁导已经审核通过了，他对您的作品非常满意，咱们现在就可以把作品发布出去！”
“太好了！”
毕铭看到这一条回复，激动不已。
这意味着，两天的忙碌没有白费，一切，都是值得的！
何灵继续说道：“毕铭老师，这次的作品，算是您和我们节目组的共创，到时候，我们南湖卫视，也会在官方账号发布相关作品！”
“好的！这一点，我理解！”