然后出去就看到了阿斯塔，将自己瓶子里的绿色液体直接倒到了自己的口里，一边咕噜的喝着，一边诉说着苦，
看到这家伙竟然这么逼迫自己，苏寒都在好奇他该不会是个变态吧，咋有这么折磨自己的，而且喝的是绿色的液体是什么玩意儿？
“你喝的这个是什么东西？”
“师傅，难道你不知道吗？这种东西也可以达到激发我身体里的魔力，让我能够在短时间内掌握魔力，而且还可以提升自己的身体素质。”
听到这里，苏寒头一次知道原来普通的野草还有这种功能。
“呵呵……徒弟，你是不是有点异想天开了，这种东西喝了能有什么用，你只不过能够感觉到苦而已。”
说完，苏寒手中的风元素开始急速的旋转起来，可以说，在瞬间之中，苏寒手中的风直接作用在了他跟阿斯塔旁边的那一块巨大石头上，在这一块巨大石头被苏寒覆盖的那一刻直接升空。
而苏寒手一挥便来到了阿斯塔的头顶，阿斯塔看到巨大的石头落在自己头顶的那一刻，他也吓了一跳，这在搞什么，难道苏寒要压死自己吗？
（王诺好）”.一师傅，你这是要干什么？难道这也是锻炼之一吗？这是给我遮阳的吗？”
听到阿斯塔说的话，苏寒只是笑了笑，没有说话。
“想要知道有什么用的话，你过会就知道了，对了，现在把你那把剑召唤出来。”
动用魔法书，其实有一个基本的条件，那就是你到底有没有强大的意志去控制这本魔法书.
第756章训练开始
在很大的情况下，苏寒实在怀疑这本魔法书出来简直就是鸡肋，因为凭借个人的单体作战能力可以超越魔法书的，当然这魔法书也是这个世界的特性，苏寒没办法评判。
但是苏寒很种感觉，如果要是自己跟这些拥有魔法书的魔法师战斗的话，那自己第1步要做的便是把他们手里的魔法书抢过来。
那这样的话，他们将近80%的战斗力将会被自己摧毁掉，这样剩下的战斗力，在自己的眼里简直连渣渣都不如。
但是阿斯塔的这本魔法书确实有很大的特性，因为他这本魔法书跟阿斯塔的连接，其实并不强烈。
693其次，那就是这本魔法书，其实并不能够赋予阿斯塔任何的魔力，同样阿斯塔的身上也没有任何的魔力，这样的话，他们两个其实的连接就相当于力量之类的物理连接。
这种物理连接，最重要的看的还是意志，因为如果这本书因为拥有者的意志减弱的话，那肯定是要灭掉的。
灭掉的那一刻，也就是阿斯塔最虚弱的那一刻，因为没有了这把剑，他就是一个普通人。
这样的普通人(bhag),就算身体素质再强，在拥有魔法人的面前可以说是不堪一击，就像在自己的眼前，如果他没有魔法的话，那苏寒可以说打个小拇指，也可以把他干死。
听到苏寒这么说，阿斯塔将自己的魔法剑召唤了出来，看到自己眼前出现的这把魔法剑，苏寒倒是愣了愣，这把魔法剑漆黑的气息竟然没有侵蚀阿斯塔，确实有些奇怪。
苏寒在拿到魔法剑的那一刻，突然感觉到这剑竟然开始吸收自己身体里的力量，这时候苏寒冷哼了一声，直接在这件上附着了一层时间膜。
在这一层时间膜凝聚的那一刻，苏寒竟然发现就算是自己的时间膜，竟然也会被这把魔法剑给吸收能量，看来自己有点小瞧它了。
只不过苏寒也没有在意这一星半点的吸收速度，虽然他能够吸收自己的魔法力量，但是苏寒身体里的魔力就像大海一般无穷无尽。
这把剑想要将苏寒榨干的话恐怕得猴年马月，而且苏寒相信就是评论这么一宝剑，而且还没有主人的剑，想要把它给撑饱，对于
“你要注意的事情，一定是不能够让这把剑消失，不然的话，这次训练就算失败。”
“好了，这把剑竟然在这里的话，那就把它插在这里，你现在要做的就是背着这块石头围着这座山跑100圈。”
苏寒可没有丝毫留情的意思，今天他要是跑不下来100圈，那明天就给他加100圈。
“100圈？真的吗？师傅，这样的话是不是会对我的身体有极大的帮助，那既然这样的话，我这就去。”
苏寒心里还在想，如果他要是喊冤的话，自己是不是要酌情再给他加两圈，但是苏寒没有想到阿斯塔竟然如此热情.
第757章心理平衡，训练必须到位
这让苏寒都在怀疑这家伙，脑子是不是真的有问题，难道自己找的徒弟，脑子是真的不行吗？
听到自己这么说，他竟然没有丝毫的怀疑，就要背着这块巨大的石头，围着周围的山开始奔跑。
他可不知道这座小山丘的重量，可比他的身体要重上10倍，而拿着这样重量的巨石，在周围的山上跑100圈的话，可以说能够把他给跑死。
毕竟，他怎么说都是一个普通人，普通人的身体是有一个极限的，如果超越了极限，他可能直接休克死掉。
“好吧，那你去吧……”
但是有些没有想到，阿斯塔竟然答应的这么快，此时的苏寒脸型一幕没有想到，他竟然答应的这么痛快，这时候苏寒二话没说让他开始训练。
这时候的苏寒，其实也在好奇，他所兑现出来的这把魔法剑除了能够消除其他魔法以外，还有一个最大的特性，那就是非常的重。
在苏寒刚才拿到这把剑的那一刻，发现如果是拥有魔力的人拿出这把剑的话，先不说能不能够把这把剑拿起来，就算能够把自己这把剑拿起来的话，恐怕他的身体里的魔力都会被这把魔法剑给榨干。
而这样的一把剑，可能只有没有魔力的人，就是像阿斯塔这样的家伙身体没有?丝毫的魔力。
这样的话，魔法剑的吸收魔力的特性对阿斯塔来说毫无作用，而且因为阿斯塔经过多年的训练，已经让自己的身体的结实程度变-得像一个怪物一样。
而这样的结实程度，让他在一定程度上能够发挥出这把巨剑的-作用。
而这一下午，村子里的人能够看到的情况便是阿斯塔背着一座巨大的小山丘，在这里面绕着整座山跑。
这个时候，由诺也没有闲着，由诺这时候则是帮着整个村子里的人，开始进行各种甩衣服拨草种地。
当然，用的都是他的魔法力量，这样的话，可以增加他对魔法的控制能力，看到阿斯塔现在的训练情况。
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就连由诺都不敢相信，苏寒到底是不是个魔鬼，竟然一来就让阿斯塔进行这样的训练，这感觉就像把他的命当儿戏。
“看来我也要加紧训练，不然的话，肯定要被他给超过了，我可是要先一步成为魔法帝的人。”
虽然知道苏寒的训练是魔鬼训练，但是也没有让由诺有丝毫的轻视，此时的他能够想到的便是，自己现在可能要被阿斯塔给追上。
因为阿斯塔本身没有魔法力量，而如果他真的被苏寒训练到强大到一定程度的时候，肯定就能够超过自己，先一步成为魔法帝。
这时候的他肯定不会允许这样的事情发生，这时候只见由诺将村子里的事情全部干完之后。
他便来到了砍柴的地方开始疯狂，用自己的魔法力量凝聚风属性，在这里进行砍柴，这样的话，也对他的魔法以及他对魔法的掌控能力有着极大的提高。
第758章训练总结
有了这个认知，不需要别人在旁边指点，而他就能够总结自己身体里，到底哪有哪里有缺陷或者说哪里应该加强。
“这一圈跑得太慢了，加快速度，而且这把剑都快要没了，这才跑了多少圈，也只不过20圈，20圈就能够让你这样，你是不是有些太弱了。”
苏寒直接化身恶毒教练，在“六九七”这里逼迫阿斯塔一圈又一圈继续训练，阿斯塔听到苏寒说的话，咬牙切齿继续坚持下来。
很快，太阳变转西直接换成了黑夜，在黑夜降临的那一刻，能够听到山林里传来了吼叫声，这吼叫声虽然为人声，但却吓走了很多野兽。
因为在这吼叫声里，这些野兽都能够听到这声音中到底有多疯狂，倒不是他有多疯狂，而是他被苏寒训练得很疯狂。
“很好，就这样还有最后两圈，加快速度，能够完成的话，就回去吃你的饭，不行的话，那就明天再加200圈。”
“对了，一直这样练也不是办法，接下来我会换着法一起锻炼你的，你以为你之前的那些训练方法很厉害吗？告诉你，这只不过是小儿科，在我这里训练的方法有的是，而折磨你的方法同样也有的是，只要你想训练，所有的方法都可以用在你的身上。”
即使心态最好的阿斯塔，听到苏寒说说话的时候，他也有些崩溃，这100圈跑下来，刚开始他觉得很轻松，但是如果不是自己顽强的意志的话，恐怕他能够坚持下来，都是一件很难以做到的事情。
“对了，如果你想要退出训练的话，也很简单，只要后面不训练就可以了。”
听到苏寒说到这一句话，可以说直接刺到了阿斯塔的神经，阿斯塔从来没有想要放弃过。
听到苏寒说让他放弃的那一刻，他直接再次振作起来，看着阿斯塔突然精神倍棒，苏寒笑了起来，这家伙果然有骨气。
“要是多两个这样的徒弟，我就可以省点心了，想想纳兹他们天天都得逼着训练，而且还得互相对比一下，看看自己到底有多惨,看看这小家伙训练的太刻苦了这100圈，我之前还在想是不是有点多了，毕竟纳兹的这群家伙背着这么大的山，能跑个50圈也就不错了...”
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思好像是故意的。
但是他们一想，苏寒跟阿斯塔也没有什么仇恨，苏寒不至于去坑阿斯塔。
而苏寒这个时候的任务下达完之后，便看着已经累瘫在地上的阿0.6斯塔，其实阿斯塔巨献出来的魔法书已经淡化成了一把无形的剑。
看到这把剑隐隐约约还在的那一刻，苏寒拍了拍手。
“现在的成绩是还算可以，竟然没有把自己的剑给丢掉，不过，你看看你的这把剑，这说明你的意志力已经削到了最低，这只不过只是100圈而已。.
第759章极限锻炼
“100圈就能够让你的意志力削减成这样，你可以想想以后如果让你进行高强度的作战的话，只要你的意志力一降低，你的魔法剑会变成这个样子，而变成这个样子的魔法剑，你认为还有什么攻击能力吗？”
听到苏寒这么说，而且苏寒也是再次化身严厉的教官，看到苏寒竟然如此严厉，让阿斯塔都有些接受不了。
因为之前苏寒不是这个样子的，阿斯塔看来是被苏寒那温柔的外表给欺骗了。
“就这么跟你说吧，接下来按照这个训练程度的话，你可以基本达标，但是想要优秀的话，还有很长一段路要走。17”
苏寒说完，直接动用自己的绿色魔法覆盖在阿斯塔身体上，缓解他身上所有的疲劳与疼痛，让他可以在明天如约的在这里进行正常训练。
阿斯塔在感觉到苏寒的持续魔法的那一刻，他突然感觉自己像是被世界上最柔软的东西也包裹起来，而且这股包裹在自己身上的力量,作用在他身体的那一刻C
让他整个身体所有的力量开始迅速恢复，没有半点疲累。
“今天下午的训练感觉怎么样？是不是有些神清气爽？”
“没错，要是这样的话，那我感觉自己一天能够跑上1000圈，师傅，你明天别拦我，让我试一下。”
本来苏寒是想要给他一个下马威，但是却没想到这家伙竟然借着自己说的话，明天想要跑1000圈。
听到他这夸下海口的模样，苏寒是真的佩服，这小子吃苦能力确实很强，而苏寒的时候也很期待着这家伙，以后到底能够成为什么样子的强者。
拥有这样坚强的意志，苏寒相信他以后不会太差的。
“那就好，既然你这么说了的话，那明天就按照你说的去做，不过呢，明天咱们还有另外的事情要做，毕竟你现在是掌握的魔法使剑，我接下来要教你的便是如何利用自己手中的剑，做好最大能力发挥。”
“而且你也知道你的身上，本来就没有任何的魔力，你能够做的便是将你自己人类身体的极限进一步扩大，而这些极限的扩大就
像是这些极限锻炼一样，让你的身体容量变得越来越庞大。”
“能够让你的身体极限达到更高的水平，在作战的时候能够爆发出更大的力量，当然这只是一部分，而另一部分则是教你于剑的招式，697让你能够在交战的过程中，更加灵活的进行作战。”
“虽然对方有魔法，但是你有消除魔法的剑，而如果你剑的招式作用很好的话，那对方不管有什么魔法，你都可以将其克制并且消除，而且能够做到一击必杀，灭掉敌人的能力。”
可以说，苏寒已经站在了宇宙的金字塔上，站在这金字塔顶端的他，能够对很多的能力有很大的了解，而有了了解之后，他能够做的便是融会贯通，并且加入自己的理解，将其再次转化为，让这股力量成为阿斯塔能够掌握住的能力.
第760章尴尬晚餐
这样，也可以将阿斯塔自己身上的力量大大提升。
说完这些表示自己意见的话，苏寒没有再继续要嗦下去，因为苏寒也知道时间已经不早了，再不回去的话，恐怕村里的人要担心他们了。
苏寒带着阿斯塔回到了教堂，回到教堂之后，已经看到所有的人都坐在了饭桌上，而姗姗来迟的苏寒跟阿斯塔两个人陪了个不是。
便坐在那里也开始吃饭了。
在苏寒吃东西的那一刻，让苏寒感觉到，确实是难以下咽。
苏寒都在怀疑这些人吃了这么大半辈子，都没有吃腻的东西，竟然这么难吃，而他们还在一起坚持着吃，