老头闻言，半惊半疑的坐下，心想这山中好汉，竟然还对识字感兴趣，真是少见。
吕虎又安抚了几句，随即就让老头先看，识得识不全。
那老头看了纸张，保证说全部认识，那吕虎就不再废话，直接让他讲述其中意思。
自己也凝神去听。
吕虎现在开了一口风池穴，精神力远比常人旺盛，此时在学习的时候，就发现自己的记忆力也变得极好，不说过耳不忘，但基本重复个两遍就能牢牢记住。
学习的速度很快，不过一个小时左右，就已经把自己罗列出来的功法之中的字，完全掌握，然后，就让老头给他传授其他的文字。
吕虎离开老头家之后，揉了揉自己的太阳穴，感觉自己的脑袋里面装满了知识。
“没想到，穿越了也逃不过学习的命运啊！”
他笑了笑，心中想的赶紧回家，趁热打铁，把那两本功法，一张药方好好研读一番，大步流星的就往家中赶。
路过之前那传教的小巷的时候，看了一眼，里面围的人也散了，顺便在一家小客栈买了三只烧鸡，五张大饼包起来，就回到家中。
搬了一个木凳来到后花园，坐在阳光下，就一本一本的看了起来。
第一本功法，拿出来，封皮一看，口中喃喃自语，“原来是叫六阳服气法！”
紧接着就翻来仔细去看。
里面刚开篇，并没有直接去说服气法，而是对练力，练筋，练髓，练脏这几个武学境界做了一番详细的阐述。
吕虎看了之后得知，原来这四个境界是一个练体大境界的四个细分。
而且其中还提及了练体之后的大境界为气海境，再往后为如意境！
虽然其中只是说了名称，但没有具体展开。
不过单是名称，所暴露出来的信息，就已经给吕虎指明了大方向。
“气海境，用服气法练脏，就已经给气海境开始铺路了，后面就是对气的进一步强化和更深化的运用，已经开始脱离纯粹的力量上的对抗了吗？”
吕虎摸了摸自己的左眼，回想起刀疤脸当时那惊艳的吐气成箭！
“刀疤脸仅仅只是修炼了六阳服气法，还没有突破到练脏，就已经能把体内之气化为攻击手段，真正到了气海境，那攻击手段，又该如何强大？”
吕虎顿时开始了一番畅想，越想越激动。
吕虎能根据自己现在的练体大境想象出气海大境的只鳞片爪，但如意大境都难以推想了，不过也不妨碍他去幻想。
“或许，那说书人口中的故事，也不是吹上天的，还是有一些依据在！”
吕虎现在仅仅才修炼到练髓，身体的素质放到前世，就已经足以惊世骇俗了！
而他此时发现，他自己连第一个大境界都还没有修炼完，上面最少还有两大境，只有后面有没有书上没说，但他猜测，或许是有的。
顿时间，他就看到武道的大门终于朝他打开，后面是一条直上青云的通天之梯！
随着自己在武道的不断攀爬，可以掌握的力量还会比现在呢强大百倍，千倍！
这本身就是一种极致的诱惑，力量，人类对力量的渴望！
“就是不知道，有没有一日，我乘风九天，朝至沧海，暮宿苍梧，那样又该是何等的逍遥自在？”
吕虎看的心潮澎湃，恨不得现在就直接抵达武道的巅峰，去看看山顶的风光。
但他还是很快就反应过来，自己的畅想就要变为妄想了，赶紧把手中册子合住，深吸了几口气，把心情平复下来。
“修炼，还是一步一个脚印，扎扎实实走出来的，基础打的越扎实，日后的走的才能越高，这种急功近利的想法要不得！”
等心绪平缓之后，他在去仔细看关于练体大境的具体阐述。
入门第一步，练力，最为简单，几乎不能称为一个境界，属于攀登武道这座大山的热身，打磨自身的力气，调理身体素质，把什么气短肾虚，这种亚健康状态统统恢复。
在此同时粗浅的掌握一门武功，能和常人区分开来就算是可以了。
对于这一点，吕虎回想自己当时，原来自己自发的对身体开始锻炼的时候，其实已经开始修炼了，难怪突破到练筋期就很快。
随后的练筋，严格意义上才算是真的踏上了武道之路，这一境界的人，就可以称得上是武者了，通过自己武功，对身体进一步淬炼，重点强化人体大筋。
筋强而力壮，这一期间，力量大幅度增长，每个人根据自己的根骨不同，增长的力量也不一样，天生大筋粗壮的人，就增长的多。
武者在这一步开始，根骨就开始起了作用，根骨差距就开始转化为实力上的差距了。
而其中大筋强大到一定程度，粗壮到一指以上，就被称为虬筋，日后很多中高阶功法的种种修炼门槛，虬筋就是其中一种，练筋期的武者，不可急躁，要慢慢熬炼，把身体的大筋滋养起来，越粗越大，在日后的收益也越高。
要是过了练筋境，到了练髓，练脏期再想滋养大筋，因为身体开辟了髓，脏这分润身体气血的大户在，就很难滋养的到，境界越高，身体开辟激活的部位越多，就越难滋养。
基本上，练髓期回头滋养大筋，属于事倍功半，练脏几乎就直接没用了。
所以书中告诫，要是练筋的时候，根基没有到牢固，练髓期就一定要抓住最后的机会，回头补！
吕虎看到这里，皱了皱眉，当下就手臂一崩，手臂上一条条大筋就暴了起来。
“一指？”他用另一只手比划了一下，“你倒是说清楚，那哪一只指啊，小拇指和大拇指能一样吗？”
吕虎手臂的大筋，介于中指和大拇指之间，因为身上的每处大筋本来天生的粗细就不一样，吕虎身体最细的是手掌上连接小拇指的这一条，仅仅只有其他筋的二分之一粗细。
“我现在这程度，算是达到了虬筋的水平了吗？”
书里面没有仔细写，此时也没有人回答吕虎，没有师承的弊端一下子就显现出来了。
“不过，我的情况好像还和书中说的不一样！”
吕虎仔细回想了一下自己修炼的过程，然后干脆直接站起身就站出黑虎桩直接修炼起来。
这一次他单独只用食气神通，就感觉由呼吸带来的热流有三分之一流入体内各个大筋，三分之一，消失在骨髓之中，最后的三分之一消失于自己的肾部！
“神通不是武道，对身体的调理，治疗细小暗伤之外，还会对我体内做整体的加强！”
吕虎此前修炼，都是食气和虎豹雷音配合起来用的，没有刻意地细微关注热流消耗在何处，单独测试了食气神通的效果后，再配合虎豹雷音。
随着体内雷音一出，他发现，神通带来的热流没有变化，雷音的震荡之力一大半都是针对于骨髓，对大筋的震荡就变得很少很少，而肾部，就完全没有效果了。
吕虎简单的做了一个测试之后，眼睛一亮，看着脑中对神通的介绍文字：呼吸吐纳，食气养身。
“神通果然还是不讲道理的强大，养身，原来这才是完整的养身效果啊！”
吕虎觉得，自己有了食气神通，就完全不被这武道境界所困，只要使用神通，就能整体的滋养自己的身体，没看他现在，就有能力对自己的肾部开始强化了吗？
这一下，吕虎就松了一口气，有神通在，我就能把我的大筋一直滋养到极限！
完全不受境界所困！
吕虎收功坐下，继续观看。
练髓期，这个阶段是第一次打破人体极限的境界，淬炼骨髓，从而强化血液，当骨髓强壮到一定程度，就能迸发出强大的生命力，让身体得到成长。
牙齿得到第三次更换的机会，而且还会多出四颗牙齿，由三十二颗牙变为三十六颗牙。
骨头也会在此期间茁壮成长，变粗变大。
和练筋期的虬筋相同，练髓期，把肋骨修炼到连成一片，成为板肋。
可谓巅峰大成。
一个人要是同时拥有虬筋板肋，相当于后天自己给自己练出一个天赋了，在横练功法上，大有获益！
“板肋！”
吕虎摸了摸自己的肋骨，还是根根分明，尚且没有连为一片的迹象，看来自己在练髓期上，还有一段路要走。
吕虎翻页，本以后后面就是练脏阐述了。
没想到练髓期还没完。
练髓期，也是练骨，练血，因为骨髓用简单站桩去滋养，进度太慢，所以后人研发出药浴的方子，来配合修炼，药浴的方子各种各样，根据效果不尽相同，但无论是什么程度的药浴方子，都是极为珍贵的存在。
“我就说，怎么到了练髓期，我有虎豹雷音加食气，进度都是很慢，我都我都这么慢，其他人不得更慢了？原来我是没有找对路子啊！”
吕虎看了恍然大悟，随即眉毛一挑，“药浴，方子？”
他立即把那张和刀谱放在一起的药方掏出去看。
就看到里面写满了各种不认识的药材，最后一句是：三日药浴一次，不可再多，多则伤身！
“药浴，果然这就是刀疤脸自己的药浴方子！”
吕虎看了顿时感慨，自己还真是把刀疤脸的遗产全面接收了啊！
“后面那就是炼脏了！”
吕虎往后一翻，顿时傻了眼，这里竟然被人给撕掉了！
“我去，不会吧！”吕虎大急，赶紧再往后翻，看到后面的六阳服气法完整无缺，这才发下心，之前草草翻了一次，这撕掉的在中间，他没有发现。
“这有意思了，把练脏的阐述撕掉，但留下了服气法，这绝不是刀疤脸自己干的。”吕虎知道，以刀疤脸那种疑似洁癖加强迫症的精神病人，做不出这种事。
“练髓的药浴方子，就已经是珍贵了，这服气法的珍贵性，肯定是在上一层，刀疤脸很可能就是被人赏赐下来的，而那人撕了练脏的阐述，是为了防止刀疤脸借此推演出练脏之后的气海大境！”
武道层层渐进，往往是在前面的一个境界就开始为后一个境界打基础了。
所以只要武学底蕴深厚，就能猜出紧跟着的下一个境界的方向！
此人就是借此来控制刀疤脸，同时也可以把一份赏赐拆为两份，再赏一次！
吕虎想到这里，笑了笑，“看来刀疤脸也是给人家当狗的啊，还是那种被小心提防的狼狗！”
没有就没有吧，吕虎不是很在意，之前的几个境界，对他来说，帮助已经很大了，反正他之前也都是靠自己对武学的不断理解，来推动自己的修为境界的。
现在前面的基础知识补上，后面还有一个服气法做为参考，吕虎觉得自己突破到炼脏之后，很多东西，就能从种种蛛丝马迹之中自己推演出来！
“开胃前菜吃完了，现在也终于该吃正餐了！”
吕虎笑着，手指一动，就翻到了六阳服气法正文！
(本章完)
第92章 肾亏
吕虎凝神静心的去看手中功法。
六阳服气法正文：
“侧卧，右胁著地，微缩两足，著头向南面东，两手握固，傍其颐，闭取内气，极力开喉咽之，初七吸一吐气，待得口生津液，一吸两咽一吐。
生出气感，则起坐练脏；竖膝坐，两手相叉抱膝，闭气，鼓腹二七或三七，气满即吐，更调息，特不得令喘粗，调讫，又闭气二七或三七一吐气，使腹调适乃休，或汗出头足皆热，此气遍也，即当饱满，三关百节，宣通适.”
吕虎看完之后，发现这服气之法中，分为上下两部分，上为服气，下为练脏。
服气之法，没有对武道境界的要求，就是未曾练武的普通人，都可以修炼。
而练脏之法，必须是练髓巅峰，寻求突破之时才能修炼，不然身体有损。
“练髓巅峰！”吕虎看了进入沉思，“练髓期中若是要在往细的拆分，可分为：练髓，练血，练骨。
肾合于骨，在练骨之时，便壮大了肾气，双肾已经开始强化了，所以突破到练脏期的着手点，就是肾！
从而这文中才说，必须是练髓巅峰之时才可练脏。
但是我现在，因为有神通的关系，已经有对肾着手强化了，是不是说，我其实不需要等到练髓巅峰，现在就能直接练脏？”
吕虎心中刚推断出这个结论，自己就先被吓了一跳。
武道一步一个脚印，按班就绪的攀升，自己现在竟然想出了一个跳跃式的修炼路径。
这和武道之理相悖，能行得通吗？