终于，在半个月后。
他得到了黄药师的行踪。
原本余良以为黄药师仍在襄阳附近，却不料他早在半个月前就已顺江而下，前往了南方。
得知这一消息后，余良立马带着李莫愁，同样沿着长江南下。
仅用了三天的时间，就在风景如画的秦淮河畔寻得了黄药师的身影。
说起黄药师他也确实牛皮。
都一把年纪的人了，却还凭借一身才华与非凡气质，让秦淮河畔无数少女为之倾倒。
别人逛青楼都是各种花钱。
而黄药师倒好，仅凭其个人魅力，不仅分文未花，还引得众多佳丽竞相争宠。
位于繁华的秦淮河畔，一所名为‘鸳鸯阁’的一间雅致房间内。
余良目睹着黄药师与一位美丽女子和谐地合奏，心中不禁感慨万千。
“师傅，您这生活真是如诗如画啊，每天都像神仙一样快活。”余良由衷地感叹道。
黄药师轻轻放下手中的箫，目光转向余良，带着几分好奇地问道：“你不在吴江待着，来找我这个老头子有什么事吗？”
余良瞥了一眼那位青楼女子，礼貌地说道：“姑娘，我和我师傅有些事情要私下商议，能否请你暂时回避一下？”
女子优雅地站起身，微微一笑，随后轻盈地离开了房间。
余良从怀中掏出《黑煞功》秘籍，郑重地递给黄药师。
在黄药师翻阅的过程中，余良详细解释了他此行的目的。
黄药师翻阅完《黑煞功》后，眉头微蹙，手指轻轻敲打着玉箫，陷入沉思。
“这功法你从哪里得来的？”他好奇地问道。
“从内容上看，它与现今武林中的武功大相径庭，仿佛不属于这时代，更像是上古流传下来的秘籍。”
黄药师站起身，目光投向窗外流淌的秦淮河，继续说道：
“自炎黄时代以来，学术理论多源于《周易》。而这《黑煞功》更像是上古先民为抵御天灾和猛兽所创的强身之法。”
“如今的武学，即便是旁门左道，只要是上乘功法，其核心都注重养生健体。但这《黑煞功》却一味地追求实力，给我的感觉就像是开创者身处险境，唯有实力才能生存一样。”
听完黄药师的独到见解，余良深感敬佩。他的学识之渊博，仅凭几句话就洞悉了《黑煞功》的来历。
在‘极道天魔’世界中，的确危机四伏。当时的人们无暇追求长寿，因为妖魔鬼怪横行，世家神兵血祭，能苟活一日已属不易。
“师傅，这本《黑煞功》其实是个残本。”
余良坦言道：“不仅原本的六层功法只有四层，而且后续的二十六层功法只有理论部分。”
“我来找师傅的目的，就是希望能与您一同推演完善这本功法。”
黄药师转过头，目光锐利地盯着余良：“你推演完善这本功法的目的是什么？在我看来，它除了能增强实力外，似乎并无其他特别之处。”
余良微微一笑，拿起《黑煞功》秘籍，轻声说道：“师傅，这本功法的前六层确实平平无奇，但若能修炼到六层以上，便可获得不死之身。”
“嗯？”
“不死之身？”
黄药师闻言，立刻抢过秘籍重新翻阅起来。
仔细研读几遍后，他皱起眉头：“我怎么没看出来这功法有这种奇效？”
余良伸出手臂，用指甲在皮肤上轻轻一划，顿时出现一道血痕。
然而，在黄药师的注视下，那道血痕虽然划破了皮肤，却未流出一滴血。更令人惊奇的是，被划开的皮肉紧紧贴合在一起，没有翻卷开来。照此看来，不需一两日这伤口就会愈合。
“这是《黑煞功》的功效吗？”黄药师惊讶地问道。
余良摇了摇头：“是，也不是。”
接着，他为黄药师详细讲解了‘极道天魔’世界中的武道修行体系：通力、通意、凝神、天元。
这种新颖的武道修炼方式立刻引起了黄药师的浓厚兴趣。
他意识到，按照这种方式修炼《黑煞功》，即便不能达到真正的不死之身，也能让肉身具备强大的恢复能力。
对于余良所说的‘极道天魔’武道修行体系产生了浓厚的兴趣的黄药师，意识到这不仅仅是一种武学的修炼方法，更是一种全新的武道理念。
“事不宜迟，我们先找个安静的地方，好好研究一下！”
黄药师做事也是雷厉风行。
直接从阁楼窗户中一跃而出，余良和李莫愁紧随其后。
没用多长时间。
在秦淮河附近租了一个僻静的院子。
余良和黄药师窝在房间内研究《黑煞功》，李莫愁负责两人的饮食。
以黄药师武学造诣和对身体的了解，以及余良对‘极道天魔’武道修行体系的理解。
两人共同推演完善这本功法。
结合‘极道天魔’的武道理念，对功法的每一层进行详细的剖析和修改。
原本余良还准备去往铁掌帮去获取他们的绝学《铁掌功》，可照此看来根本不需要。
《黑煞功》的特点，就是以火毒淬炼身体，其中最大的危险就是火毒入侵体内，一旦体内火毒沉积太多，或是肉身不够强大，火毒爆发就会直接自我焚灭。
黄药师直接凭借其深厚的武学功底，对功法的运行路线、内力调动等方面进行了优化。
从而从《黑煞功》中，脱胎创出了一种简易的呼吸法。
黄药师将这种呼吸法，称之为：火炉呼吸法。
这种方法的核心在于借助火炉旁边的高温环境，通过特定的呼吸方式来增强修炼者的内力和体质。
在修炼火炉呼吸法时，修炼者需要站在火炉旁，感受火炉散发的热量。
随着呼吸的深入，修炼者需要尽量将呼吸与火炉的热量同步，吸入炙热的空气，感受其在体内的流动。
‘火炉呼吸法’的关键在于控制呼吸的节奏和深度，以及如何将吸入的炙热空气与自身的内力相结合。
……
(本章完)
第388章 解放肉身限制
……
通过反复练习，修炼者可以逐渐适应高温环境，提升自身的耐热能力和体质，提高对火毒的抵抗能力。
原本创出了‘火炉呼吸法’的黄药师满心欢喜，他看向余良的眼神中流露出深深的自豪，仿佛在说：“你师傅毕竟是你师傅，这等手段非比一般。”
然而，余良却带着淡定的微笑。
他告诉黄药师，他在‘火炉呼吸法’的基础之上，又进一步创新，研发出了‘打铁锻体法’！
这个方法是将‘火炉呼吸法’与‘气血搬运术’巧妙地结合在一起。
在火炉旁，不仅通过特殊的呼吸方式来吸收火炉的热量，还同时运用‘气血搬运术’来引导和强化体内的气血运行。
‘打铁锻体法’名字中的‘打铁’二字，不仅是因为搬运气血的动作像是在打铁，更是寓意着身体就像是被锤炼的铁块一样，通过火炉的高温和气血的锤炼，逐渐变得坚韧不摧，最终成就金刚不坏之身。
听闻了余良所创的‘打铁锻体术’后，黄药师眼中闪过一丝惊喜。
先对余良展现出的创造力和智慧表示由衷的赞赏。
然后，作为一代宗师的黄药师，竞争心也被激发了出来。
他在心中暗自较劲，觉得‘打铁锻体术’虽然巧妙，但归根结底还是在自己的‘火炉呼吸法’基础上进行的创新。
他也能在‘打铁锻体术’的基础上更进一步，创造出更加高深的武学方法。
然而。
随着两人的深入探讨研究。
两人不得不面临一个严峻的问题：人的身体毕竟是血肉之躯，无论怎样强化淬炼，也无法与钢铁相提并论。
因此，火毒的侵蚀仍旧无法抵挡，使得《黑煞功》的修炼陷入困境。
“唉！”
黄药师无奈地叹了口气，对此他也是暂时束手无策。
但是，在余良看来，钢铁虽坚硬，却缺乏血肉的韧性。
‘大肌霸’路胜强悍的肉身，最主要的能力就是恢复能力。
他硬抗拘境的标准，就是看肉身能否经得住拘之力的侵蚀。
在余良的思考中，人的肉身应该是潜力无限。
之所以看起来软弱，是因为在强化的道路上，肉身好像拥有一道枷锁。
回想路胜每次变强，其显著特点便是肉身愈发不似人形，肌肉高高隆起，血管膨胀，甚至骨骼框架突出。
这就好像是突破了人体肉身上的枷锁极限。
“人体极限，枷锁！”
余良开始回忆起穿越前学习过的生物知识。
在人体中，存在多种限制机构。旨在维持身体平衡和保护免受伤害。
例如，肌肉、骨骼和关节结构限制了运动范围和力度，而神经系统和内分泌系统的调节也在一定程度上限制了人体的某些功能，以防过度使用导致损伤。
这些限制机构确保人的身体在安全参数范围内运行，防止过度劳损。
但对于追求更高身体性能的人来说，这些限制可能成为挑战自我、突破极限的障碍。
因此，“解放肉身限制”成为他们的追求。
这并非要完全摆脱限制，而是通过科学合理的训练，使身体在安全范围内发挥更大潜能。
而在一些生死关头。
这些限制似乎就会在自动打开。
当生命受到威胁，求生欲望燃烧时，人体内某些未知机制仿佛被激活，肌肉爆发出超乎寻常的力量，反应速度达巅峰，唤醒平时难以触及的潜能。
想象一下，一个普通人在地震中被困，巨大的石板压身，他可能无法移动这块重达数吨的石板。
但在生死关头，他仿佛涌起一股神秘力量，顶起石板，争取生存机会。
或者一个士兵在战场上，面对敌人围攻，他发现自己跑得比任何时候都要快，仿佛风一样穿梭在枪林弹雨中。
这些超常表现，似乎都是人体在生死关头为了求生而临时“解放”了某些限制。
人体，就是一精妙的机器，拥有着无数限制机构，以确保安全和稳定。
机械都有运转功率，但在这范围之内，也是可以进行超负荷运转的。
就像机械都有运转功率一样，人体也拥有潜在的超负荷运转能力。