只见马五的腹部居然微微震荡起来！
“伸手感觉一下！”
听到马五的命令，余良将手掌贴在他的腹部，明显能够感觉到腹部因快速收缩、膨胀而形成的震荡感。
“气息鼓荡，以文式、武式快速交替吐纳的方式，使体内的快速气运转起来！”
“当气运转起来时，就如同一块即将被点燃的木炭，蕴含着一股强大的力量。
只要瞬间释放出来，就会燃起火焰，爆发出强大的攻击！”
说着，马五一声大呵‘哈～’，手中的撑杆大力的抽在湖面上。
啪～
咔嚓～
一声巨响，湖面惊起两道水幕，片刻后，才化作万点水滴落下。
再看马五手中的撑杆，居然因承受不住如此大的力道而断成了两截。
余良见状震惊不已，撑船用的撑杆可是极具韧性的，一击抽打之下居然直接断裂，可见师父手上爆发出的力量有多大！
扔掉手中的断成两节的撑杆，马五开口道：“当你掌握了气息鼓荡后，就可以学习内功心法了！”
听闻可以学习内功心法，余良情绪略显激动。
内功这种神奇的东西，他早就期待已久了。
“多谢师父，徒儿一定勤加练习，争取早日掌握！”
“嗯！”
传授结束后，余良开始今天的修炼任务。
脱掉衣服，如弧线般跃入湖中。
感觉身体疲乏时就回到船上，让马五对他进行药酒推拿。
昨天的修炼已见成效，今日日头正当中时，余良就绕着湖泊游了一圈。
去往师父家用餐，还是两荤两素一份药膳。
饭后前往书房，继续观看医书。
一天时间很快就结束。
马五划船送余良回去，临行前让他明日早点来，余良明白师父这是不想让他再迟到，严肃地点头答。
回到家后，余良躺在床上，锻炼了会儿听声变位后，就直接睡去。
第二日
天刚蒙蒙亮，余良就起床前往湖边。
不曾想，他都来的这么早，师父居然还是比他先到。
“师父！”
“上来吧！”
余良来到船上，除了为他预备好的那份鸡汤，他还看到了两杆木枪横在船舱中央。
“师父，您这是要教我枪法吗？”
“是的，我今天要教你枪法！”
渔船驶离岸边
余良吃完饭后，马五拿起两杆木枪。
“接着！”将其中一根抛给他。
两人各持一枪，立于船头甲板上。
“昨日教你的基础枪法只是招式，今日我要教你枪法的架式！”
“正手架式：这是枪法的基本架式，用于静待敌人。
两脚并拢，身体正对目标，双手握枪，手心向上，两臂自然伸直，枪身垂直于地面，
反手架式：用于攻击敌人，增加攻击时的威力。
两脚开立，身体侧对目标，右手握枪把，左手托枪身，枪身水平置于胸前，左臂内侧紧贴身体。这个架式。
交叉手架式：这个架式用于防御敌人的攻击，可以增加防御能力。
两脚开立，双手交叉握住枪身，枪身水平置于胸前。
前后手架式：这个架式用于远距离攻击敌人，可以增加攻击时的稳定性。
两脚开立，前手握枪把，后手托枪身，枪身水平置于胸前。
……
“枪架，除了御敌之外，其最大的作用乃是练习枪功！”
“何为枪功？”
“枪功即为练劲！”
马五将手中的木枪端立于胸前，整个人如同松木一般伫立一动不动。
即便渔船因为水流而左右晃动，他依旧能保持纹丝不动。
……
第26章 枪，越抖越稳；身，越站越正！
……
“你来试试！”
演示完后，马五收起枪架，让余良试试。
余良模仿师父的姿势，端枪站立在船板之上。
由于船身的晃动，自身重心不稳，他不得不调节重心，减少身体的晃动。
这一左一右来回反复，余良的身体也就左右摇晃起来。
“行了！”
马五见状，笑着让余良停下。
“想必刚才你已经感受到了，在这水面上，船身来回晃动，你根本无法稳住身躯！”
余良闻言，拱手行礼道：“还请师父教导！”
马五舞动一下手中的木枪，枪尖划破水面，撩起一道水花。
然后开口说道：“力从地起，发于踵，传于腿，主宰于腰，行于手！”
“这是站立在陆地上时，身体发力的口诀！”
“可若是到了这水面上，脚下的船身不稳，就会导致脚根不定，这还如何还能保持身体稳定，正常发力？”
“船上都如此，那就更不用提在水下了！”
“所以，为师传授的，是一种独特的练劲技巧！”
“见过弓箭吗？”
听到马五的询问，余良点了点头，暗道他不仅听过还练过。
马五继续说道：“身如弓，脊如弦，”
“将身躯喻为一张弓，力发于脊，主宰于腰，传于四肢！”
说着，马五单手将木枪横于胸前。
脊背猛的抖动一下，只见他的手臂如同波浪般滚动，手中的木枪随即猛烈的抖动起来。
“看见没有？”
“这其实就是‘游鱼术’在水下的发力技巧！”
“脊背大筋伸缩，犹如拉弓一般发出劲力，传至于手臂之上，从手掌迸发出去。”
“来，你试试！”
余良如马五刚才一样，单手横握木枪。
脊背如波浪般伸缩曲动，虽然带动了手臂，但却只有绵绵软力。
“速度快一点！”
“只有爆发才能产生劲力！”
马五一声呵斥，余良猛得爆发，传至手上的劲力随即大了一点。
但同时，他的身体涌现出一种酥酥麻麻的感觉。
察觉出余良的异常，马五笑道：“是不是觉得身体有点酥麻？”
余良点头道：“是的师父，这是怎么回事？”
马五回道：“这是因为你的体魄太弱了，承受不住迸发出的劲力，这还只是一下，若是再多发几道劲力，你就会感觉身体酥软无力。”
“所以说，习武一定要有一个强健的体魄！”
“不然即便你有万般手段，也施展不出来。”
听着他的教诲，余良尊敬的回道：“徒儿一定勤加苦练！”
马五欣慰的点点头，然后继续说道：“你再端起枪架试试！”
“当船身摇晃时，意想自己身处水中，脊背随之微微摆动，运转力道于脚底，从而稳住身形！”
“是，师父！”
余良再次手握木枪，杵立在船头。
船身摇晃，脊背也随之摆动，不仅稳住了上身身形，还运转力道至双腿，强有力的抓立于船板之上。
“不错，就是如此！”
马五点头道：“发力的同时，不仅要稳住身形，还要将力运于手上，带动手上的枪一起抖动！”
“枪，越抖越稳；身，越站越正！”
“静中有动，动中有静，当你何时练到身形不动，体内却劲力游走时，枪功就有所成了！”
“知道了师父！”
余良听从马五的教导，一点一点开始练习起来。
可由于船身摇晃的没有规律，只要他一不注意没有跟上节奏，就会再次失去平衡。
还好随着杵立的时间越来越长，他也慢慢能够跟上船身摇晃的节奏，站得愈发稳定起来。
马五见他进步的如此神速，不禁欣慰的点头。