俯卧撑!
还是上午的位置,第三组的学生集合之后,两个教练都在前面示范俯卧撑。
两人相互较量,直到一百个左右,两人这才起来,浑身汗水在太阳之下显得发光,尤其是他们手臂的肌肉,很结实。
“训练体能,提高身体素质的运动,俯卧撑是重要的一项,今天我想看看大家的体质强弱。”
李涛站起来对第三组的学生说道。
胡厉站到李涛身旁,厉声说“以中间为主,向两侧散开……”
前后左右都拉开距离了,让所有的人俯卧地上。
这也是李小九的强项,好几年的功力了,这对他来说小儿科。
俯卧撑需要的是臂力,练手臂肌肉最基本的运动。
“姿势摆好一点,别像蛤蟆似的,腿伸直合并。”胡厉上去对一女孩子说。
李小九摆好姿势抬头看,结果这一看,脸瞬间就红了。
在他前面第二排是妹子,俯卧的时候,那妹子的衣服碰到地面,腹部和柔软乡毫无遮掩的呈现李小九眼中。
李小九只感觉鼻子发凉,仿佛有鼻涕流出来了。
“嗯?那位同学怎么回事?”李涛在前面看着,结果看到李小九流鼻血。
李小九连忙埋下头不敢看,心里却扑通扑通的跳着。
“流鼻血的同学,站起来!”
第321章 俯卧撑
第321章 俯卧撑
“流鼻血的同学,给我站起来!”李涛有些担心的走进了人群中,站到了李小九身旁。
李小九连忙从地上站起,擦了擦鼻子,结果才发现自己流鼻血了。
“你是不是觉得哪里不舒服?”李涛问道。
李小九摇了摇头,“没有没有!”
李涛眉头皱了皱,“不要勉强,还能不能继续训练?”
李小九忙不迭的点头“可以!”
胡厉大概看了一下,点头说“俯卧撑的姿势大家都记住了吧?全体起立。”
然后第三组分成男女排成两排,轮流做俯卧撑,胡厉负责女学生,李涛则是负责男生。
俯卧撑是个简单的体能训练,每个人都能做五个以上,有的可以做二十个,三十个就是极限,超出五十的更是罕见。
全校新生能做五十个的不超出五个。
李小九故意排在最后,他想看看同学们都能做几个。
女生那边的速度很快,她们支撑不了几个。
胡厉背着手说“这些学生,一看就知道在家娇生惯养的,别的组都出现了四五个五十个俯卧撑的了,就我们组落后了。”
“正常,孩子是父母的心头肉。”李涛双手环抱,他却不是很在意,选择在三组,只是按照他的计划训练罢了。
“还剩几个人了,队长,要不我们赌一把?”胡厉忽然开了兴致。
李涛怪异的看了胡厉一眼,问道“赌什么?”
“今晚的宵夜,怎样?”胡厉奸笑了声。
“你想吃宵夜明说,请你就是了。”李涛淡淡说道。
“那怎么行呢?赌一下比较有意思,如果这几个人之中,有人做超过五十个俯卧撑的,我请你吃饭。”
胡厉笑道。
“如果你现在能点出那个能做俯卧撑超出五十的人,我请我们整个队吃宵夜,咋样?”
李涛呵呵一笑,“狐狸,我今天再教你怎么看人,既然你那么喜欢请客,那就让你请一次吧。”
他说着,凑近了胡厉的耳边说“看到最后面的那位同学没有?你看看他的肤色,还有他的眼神,再注意下他的两只手臂。”
胡厉眯着眼睛一看,忍不住笑了,“队长,那小孩就是刚才流鼻血那个吧?虚有其表而已,现在哪个农村的孩子不是晒得浑身黑不溜秋的。”
“我虽然看不出他是怎么流鼻血的,但从上午我就观察到他了,训练有素的军人站岗两小时没什么,但这帮是初一新生。”
“一帮都还没成年的孩子,按照正规的军姿站,他们撑不了半个小时,甚至十分钟都难。”
李涛的话戳到点上了,正规军姿,不能交头接耳,哪怕脸上有苍蝇也不能动。
但新生站了不到五分钟就开始出现各种异动,抓耳挠腮,擦汗扇风,全体都松懈得不成样子。
唯独只有一个人是一直没怎么动过的,那就是李小九,因为篮球场没苍蝇,所以李小九几乎没动。
“但是那个小子是唯一一个坚持下来的,换了是你我像他们的年纪,恐怕也跟其他学生一样,早扛不住了。”
“所以,我觉得他肯定贵超出你我的预料,我就选他了。”
不得不说李涛的洞察力不错,胡厉可没注意那些细节,所以他对李涛的分析有些无厘头。
“队长,我觉得吧,他肯定是上午太累了,所以下午就流鼻血了。”胡厉还是不相信。
主要是刚才看到李小九流鼻血了,在俯卧的时候流鼻血,可以看出此人的体质有多差。
可是他们又怎么会想到,李小九是看了不该看的东西才会流鼻血的呢?
李涛无所谓,反正出去吃宵夜一般是他请客。
轮到倒数第三个了,那人的体质也不差,牛高马大,足足有一米七的身高。
手臂也有肌肉,比李小九的手臂要大得多。
李涛淡淡一笑,转头对胡厉说“看着吧,我们组的第一个人五十个俯卧撑的出现了。”
“队长,这人我注意过,他体质不怎么样,虚有其表而已,那身肌肉看看就行。”
胡厉很自信的说道。
“这你就错了,你是觉得他刚才卧倒的时候姿势不对,是吗?”
李涛转头问道。
“对啊,他连姿势都不懂,怎么能做好俯卧撑?还五十个,别开玩笑好嘛?”胡厉认真说道。
上午闹事的那个同学做了十个俯卧撑差点就起不来了,还不屑军训呢。
轮到高个子,旁边有同学在数的,所以李涛两人也不用数,只是做在一旁看着。
胡厉很快就发现自己看错了,高个子的俯卧撑虽然不正规,但是前面三十个还是很轻松的。
一直到四十个,开始咬牙硬撑,一直到52个,终于累趴下了。
“好啊,五十个,我们第三组第一个人做了五十个。”
“我们组第一个俯卧撑高手啊!”
“我还以为我们组会落后呢,没想到还有人能做五十个!”
“我看后面的两个人就不用做俯卧撑了,有高佬的五十个就行。”
三组的心声欢呼雀跃,仿佛中了什么大奖似的。
教学楼的教师宿舍栏杆,陈若曦和朱敏在聊天。
陈若曦的眼神在寻找着昨天晚上碰到的李小九,找了好一会才看到。
学校里的人太多了,李小九并不是很明显,所以也需要一点时间。
“新的学期又开始了,若曦,今年你会被分配到哪个班级?还是初二?”朱敏问道。
陈若曦轻轻一笑“无所谓啦,反正去哪个班级都是要教书的。”
朱敏耸了耸肩,说“我倒是挺喜欢教新生的,老油条难教点。”
“并不是我们想教哪一班就教哪一班的,等待学校通知吧。过个两年三年,我应该可以申请去高中了。”陈若曦说道。
“真羡慕你,你这年纪就能有这学历,再过四五年,你都成教授了吧?”朱敏羡慕道。
陈若曦没有说话,她盯着球场看,三组的人在做俯卧撑,而最后一个是李小九。
现在,终于轮到李小九了,因为各个组开始的时间不同,现在已经有两三个组的人做了俯卧撑在休息了。
有一些学生还专门围过来看三组的同学……
第322章 让我见识见识
第322章 让我见识见识
三组最后一个李小九!
“这家伙之前还流鼻血了,估计撑不了几个。”
“对,不用数了,浪费口舌。”
李小九不理众人的非议,俯卧在地,刚开始几个比较缓慢,这是均衡气力,前期太猛的话,后期肯定气不足。
学生们真的就不数了,站一旁看。
“数数啊,第9、10、11、12……”李涛催道。
然而李小九的表现却让人吃惊,先是李涛数数,而后是一部分学生,接着是整个三组,最后连围观的新生一起数。
“205、206、207……”声音非常嘹亮,全校新生都围过来了,躁动全校。
连这次训练新生的教官都围了过来,满脸不可思议的盯着那个还没有丝毫停下来的李小九。
“可以啊,这个学生的体质都能赶上我们了。”
“可不是,两百多个了,还没见他要停下来的节奏。”
李涛也非常震惊,他以为李小九五十个应该可以勉强的,结果现在超出好几倍的数了。
听了手下说,李涛转头问道“你们做了两百个俯卧撑之后还能这么有精神的继续?”
这倒是真的,两百三百后,会出现体力不支的情况,而李小九也没有,速度还是跟开始那样均衡!
“这是我同学,小学跟我同班的,我还跟他做过同桌呢!”王晓蓉看到李小九激动不已。
曾经一起上学,但她却不知道李小九做俯卧撑那么厉害。
“真的吗?晓蓉,记得介绍给我认识啊,认识这么厉害的同学,以后谁也不敢欺负我啦。”
“先介绍给我,跟这么厉害的男同学做朋友,出门多有面子啊!”
全校新生都在数数,别说教师宿舍了,连外面街道也能听到。
“657、658、659、670!”