一是环境，幽静的自然环境，早上的晨曦，在如山顶、树林、瀑布等地方，最好轮换，效果奇佳；
二是心境，锻炼前后平复心情，减少情绪波动和杂念，效果很好；
三是物品，使用铅制品锻炼最吃力，铅似乎对精神力干涉有较强惰性，锻炼效果也好；
四是强度，每次锻炼要感到非常疲惫，又有最后一点余力，刚刚好；
五是劳逸结合，一天锻炼完一次，需要充足的休息，摄入足够的营养。
他将这五个条件合并称为五步冥想法。并在城邦最近的小镇，布库镇买下了一座环境优美的庄园。布库镇距离城邦很近，交通便利，虽然有少量低级魔物出没，但是比起旷野来说，已经好太多。
母亲玛丽娜不放心他，跟了过来。罗蒙也雇佣了两个老兵保护他们的安全。
艾斯每天就一早就去悄悄的冥想，随后回家一直睡到中午，大吃一顿，然后和两个老兵锻炼武艺，到晚上就看看收集的杂书，很是规律。
在用五步冥想法冥想了快一个月后，艾斯明显感觉自己武艺也在飞速进步，各种技巧信手拈来，眼到、手到、心到。
如果年龄再大些，他在凡人中是非常出类拔萃的战士了，这就是超凡精神力带来的好处。
可以想象激发了血脉潜能的贵族，又是怎样的超越，而拥有特殊权能的英雄，更是凡人难以企及的存在。
一晃时间就到了年末，艾斯的精神力得到极大的增强，他用原来能用精神力举起一公斤种的银制品，现在已经能举起最大五公斤重的银制品了。最大干涉范围从方圆一米扩大到方圆三米。
此外，他还慢慢觉醒了感知力，精神力比较敏锐的感知附近生物的精神波动。
他试过驱使铁剑、匕首等武器，遗憾的是飞行速度太慢，根本无法伤人，御剑的想法直接幻灭。
倒是驱使针，速度会变快很多，但是想直接杀死人，需要太高操作技术。
他认为根本原因还是精神力不够强大，需要更多锻炼。
在布库镇的生活也不是波澜无惊，遇到过些麻烦，可只要老兵一出手，地痞们基本都是送菜，至于一些闹到镇公所，艾斯的学者身份会让他们知道什么是绝望。
罗蒙让仆人给他捎了封信，信中写道，
“亲爱的艾斯，彼得先生让你近期去趟他的别墅，他已经和泰洛斯谈好，介绍你去泰洛斯那学习医术，你那么聪明，肯定会成为优秀的医生。
咱们家的印刷生意也越来越好了，我们和彼得先生合作印刷的神话史诗大受好评，字典又加印了一批，城邦图书馆还委托我们印刷美狄慕斯建城记三百册，好像是要发给全体贵族学习。
你让我弄的医药材料我也收集了些新鲜的，你可以来看看材料成色。”
看来父亲弄到了些有独特能力低级魔物，正好回去好好研究研究。艾斯看完信，用蜡烛点燃，叫上母亲玛丽娜和两个老兵，简单收拾一番，就坐着马车离开了布库镇。
第十六章 如此医术
布库镇距离美狄慕斯城只有不到大半天的路程，在晚上城门关闭前，艾斯一行人顺利的到达。
罗蒙早早在城门等候，他以后好几个月没见到老婆孩子了，每天都是忙着印刷场的事情，现在他已经是个合格的商人了。
“我想死你们了！”罗蒙一见面，就给玛丽娜和艾斯一人一个熊抱。
“艾斯你长高了不少，看来布库镇的水土确实养人。这段时间，印刷场简直赚翻了，要不是你还要两年多才能正式获得公民权，我非得在第一街区弄个超大的别墅不可。”
城邦律法，非公民不可买卖第一街区的房产。所以他们只能先继续住教厅奖励的二层别墅。
城内比城外的镇子要安全很多，两位老兵与艾斯一家人分开，各自回家。
一回到家中，艾斯就看到了院子里的五个用黑布蒙着的笼子。
“低级魔物也是魔物，抓捕不易，特别是你想要的几个都是有特殊能力的，就更不容易了。最近这段时间，只搞到这几只腐蚀豺狗。”
罗蒙将其中一个黑布掀开，里面躺着一只被五花大绑的青灰色大狗，它嘴巴上被专门套了个铁夹，无法张开，只能发出呜呜的声音。看到几个人后，它露出凶残的眼神，挣扎着想要攻击。
艾斯回忆着低级魔物图鉴里的记载，腐蚀豺狗，在全大陆平原地区广泛存在，群居，一般三到五只一群，喜食硫磺，狡猾且攻击性强，口中可以喷出35米远，具有强烈腐蚀性的酸液。
好想现在就拿它做实验，为何能喷出大量腐蚀性酸液，狗嘴却不被腐蚀？仅仅是生物性作用还是有某种神秘的超凡力量？真想快点解剖它，认真研究它的构造。
艾斯忍住冲动，在城邦内实验不安全也不保密，对父亲点了点头，“过几日我带这几条狗去布库镇的庄园，麻烦老爹准备好马车。”
“几天后就回去，你不准备跟泰洛斯医生学医术了吗？”
“当然要学，以后我每周三天在这住其他时间去庄园。”
“布库镇有什么好啊，好吧好吧，都随你。”罗蒙无奈的说。
次日，艾斯到了带着布库镇的特产，到了彼得老师家。他将礼物交给乔安，打听清楚老师在家，径直向后院走去。今日正好是周五，又是彼得讲公开课的时候。
艾斯很久没听彼得讲课，他在院子里找了个舒服的位置，和相熟的弟子们轻声打了招呼，就听起彼得的讲课。
中午，趁着彼得讲完课，艾斯起身向彼得老师微微鞠躬，“老师，我回来了。”
“听说你去布库镇生活了一段时间，乡间环境不错，几个月的时间，你个子就窜起来一大截了。”彼得笑着和艾斯说。
艾斯这段时间确实发育很快，他怀疑和冥想法锻炼后，精神力大大增强有关。不过这个不能说，他只好应承着，“乡间环境确实优美，如果老师您有时间，欢迎来我的庄园小住。”
“以后有时间一定去，我已经联系好泰洛斯医师，他同意你去他那学习医术，一周三天。因为你不是学徒，需要支付他每月50银塔勒的学费。”
“这很合理，彼得老师。”
“他的诊所就在第一街区，我带你去。”
泰洛斯的诊所在第一街区的繁华区，主要服务于贵族和公民。诊所是一栋临街的三层小楼，中午正值泰洛斯休息，彼得带着艾斯来到了诊所。
“泰洛斯，这是我的学生艾斯，他想向你学习医术。”
泰洛斯身材矮瘦，两眼炯炯有神。
他盯着艾斯看了会儿，“你不愿意做学徒，那就需要有偿学习，一个月五十个银塔勒，你来几天都是这个价。我每天晚上会给学徒们讲课，你可以随时旁听，白天是治疗病人，如果你愿意，可以来打个下手，还是能学到不少东西的。”
“没有问题，那我们从今天开始吧，泰洛斯老师。我想修改下时间，每个月我在您这学习半个月，另外半个月我就不来了。”
“可以，你无论是一月三十天都来，还是只来一天，都是五十个银塔勒，希望你能学到东西，别辜负了银塔勒。”
彼得离开，艾斯留了下来。开始在泰洛斯的诊所打下手。
他第一次近距离接触这个世界的医疗，整个下午都在繁忙的打杂。