“如果你未来不想和某人交流，我希望你是因为主观上不愿意与他交流，而不是因为害怕和他交流。”
“所以我想让你问问你的内心，你想进行改变吗？你想要变得开朗一点、大胆一点，变得能够和人正常交流吗？”
“你可以深吸一口气，多呼吸几下也不要紧，冷静地、慢慢地思考就好，也不用马上做出决定。”
九州诚的说话声逐渐柔和，他上辈子稍微学过一点读心术和心理咨询话术之类的心理杂学，明白要怎么让别人放松下来并敞开心扉。
小景已经进入了他设下的节奏，墙对面传来了少女的轻微喘息声。片刻后，她迟疑地回答道：
“我我不想继续这样下去了。每天在学校里只能低着头，想和大家说话却总感觉喉咙卡住了一样。走在大街上只能低着头不敢看别人，便利店和餐厅也不敢去.这种生活很难受，我已经受够了。”
她的话语中带着一点哭腔，看起来是憋得太久，委屈坏了。
“看来你已经想通了。”九州诚点头爽快道：“既然如此，我来帮助你摆脱现状吧。”
(本章完)
第252章 249 循循善诱
第二天正好是久违的休息日。
不过对九州诚来说，今天还有其他工作要做，那就是带着小景出门，帮助她克服心理恐惧。
“小景，别害怕，我们出门吧。”
九州诚站在公寓楼底下，轻声催促躲在楼道口瑟瑟发抖的少女。
小景今天身穿纯白的女士荷边衬衫和紧身的七分牛仔裤，脚踩凉鞋。虽然看起来都是旧衣服，不过这么打扮也非常符合夏天的风格。
大概是为了顾及形象，她难得将一头散乱的黑长发扎在脑后，不过依旧戴着鸭舌帽、墨镜和口罩，为自己竖起一道心之壁垒。
九州诚是第一次看见小景穿上紧身风格的衣服，所以他下意识用健身教练的眼光观察了一下她的身材。
很显然，小景是个不怎么运动的宅女，浑身软绵绵的，没有半点肌肉痕迹，肩膀骨骼也比较窄小。
但是她平时的饭量应该也不大，而且经常吃一些营养成分不高的外卖和速食品，所以身上几乎看不见赘肉。她在女性当中不算矮小，属于是上窄下细的苗条类型，按照大众标准来说是个身材不错的靓女。
可惜在九州诚看来，她的身体健康状况却不容乐观。
如果想要保持健康，她就必须要营养均衡多吃饭，还要定期运动。哪怕她会因此变胖一些也无所谓，反倒是她现在这幅既没有肥肉也没有肌肉的身材让人感到了深深的担忧。
她放任自己变成这幅亚健康的状态，想来也有一部分是因为社恐自卑的缘故吧。
正因如此，九州诚更想要帮助她摆脱现状，让她重新学会爱护和重视自己。
“好啦，别害怕。”九州诚对小景伸出手，催促并安慰道：“我们今天就出门随便走走，不要太害怕！如果出了什么事，我会帮你兜底的！”
“嗯”小景这才一点一点地从楼道的阴影处挪腾，站到九州诚身后。
“那我们走吧，第一站先去人不多的街道上走走。”九州诚双手插兜，亲切道：“你害怕的话就跟着我，别走丢就好。”
“我我也不是小孩子，不会走丢哈哈，对我说这种话.蛮奇怪的。”小景尴尬地笑了笑，低着脑袋吞吞吐吐地说了一句，又闭上嘴了。
昨天与小景聊完后，九州诚就为她制定了一套克服社恐的实验计划。
如果社恐内向是一种疾病，那么按照九州诚的观察，小景的病状顶多就是在早中期，尚未出现严重的心理问题。
她现在的情况只是单纯的自闭，害怕和人交流。对她来说，和他人交流就像是让恐高患者去坐摩天轮。
可事实上，坐摩天轮并不会让恐高患者丧命，和他人交流也不会让小景损失什么。
只要小景能够明白这一点，重新走出舒适圈，她很快就能恢复正常。
而九州诚要的就是在关键时候推她一把，并且在背后支持她，让她敢于重新迈出这一步。
今天的计划安排并不是很复杂，九州诚打算带着小景在神室町附近散步，然后逐渐往人多的地方走，并且借机让她在便利店和餐厅之类的地方尝试和服务员交流。
“我们在这里先散散步吧。”九州诚回头看了少女一眼，带她前往了附近的小河童街。
这里是神室町边缘相对比较冷清的地段，周围都是居民区，没什么商铺和餐厅。
现在是上午，除了偶尔能看到遛狗的老人和追逐嬉戏的小学生外，几乎没有任何人的踪迹。
不过饶是这样，小景依旧很紧张，走路的时候发抖个不停，看见路人更是会浑身一哆嗦。
九州诚见状都想牵住她的手，让她更安心点。但是考虑到男女有别，九州诚又是正人君子，说帮她矫正心理问题就是帮她矫正心理问题，就绝对趁机对她做逾越的行为。
否则这位心思敏感脆弱的女孩极有可能认为九州诚想要趁机吃她豆腐，却又因为内向的性格不敢说出来，导致她的心态变得更加扭曲，最终让这次心理矫正训练产生反效果。
“好、豪得.”小景口齿不清，低垂着头，一点一点地挪腾往前走。
两人一前一后走过了整条小河童街，九州诚不断提醒身后的少女“抬起头”“挺起胸膛”“大步走”之类的话。
少女在听到提醒后会稍微改正一点体态，不过很快又会变回原样，因此九州诚需要时刻不停地提醒。
一路走下来，小景已经汗流浃背，细瘦的双腿不停打颤，几乎站不稳了，不得已扶住路边的电线杆。
“怎么，已经累了吗？”九州诚停下脚步，转头问道。
“我我低着头走路的话还好。但是.但是诚哥”小景欲哭无泪，泪汪汪道：
“诚哥一直要我抬头挺胸，还故意和路人打招呼，让他们看过来搞得我胃酸都要翻上来了.”
“你辛苦了，刚才很努力。”九州诚对此表示理解，给予她充分的尊重和鼓励：
“我刚才在和街对过的遛狗老奶奶打招呼的时候，我看到也尝试摘下口罩对着她笑了吧？”
“哈那个别说了，怪不好意思的。”小景提了提口罩，难为情地嘟囔。
“今天就到这里吗？”九州诚又问道：“我看你已经很累了。”
虽然今天才走了一条街道，但是这种事情讲究循序渐进，如果用力过猛很有可能起到反效果。
“嗯我们回家吧.”小景点了点头，精疲力尽。
就在这时，九州诚忽然感觉肚子中传出一阵饥饿感，以及只有他自己能听见的“咕噜”声。
“午饭时间到了，我们要去吃个饭吗？”九州诚提议道：“或者去附近的便利店买点便当回家？”
“诶吃饭吗.”小景有些心虚：“我家还有泡面和速冻饺子，我应付得来的，诚哥自己去吃就好了。”
“这样啊，你一直都是这么解决的。”九州诚不禁皱眉，说教道：
“一直吃速食品对身体不好，反正难得出来一次，不出去吃点吗？附近有一家我打工过的家庭餐厅，煎牛排和意面都很好吃，要去试试吗？”
“这个.”小景咽了一口口水，有点心动了。
方便面和速冻食品，怎么可能比新鲜出炉的饭菜好吃呢？
小景应该也有一年半载的没有好好吃过饭了，听到这种提议难免会动心。
“走吧，我们一起去。”还未等小景再说什么，九州诚就对她招了招手，率先朝餐厅的方向走去。
“诶诶别丢下等等我！”小景被吓了一跳，连忙跟上去，就像是快要被父母在大街上抛弃的孩子一样。
(本章完)
第253章 250 训练升级
姑且算是在九州诚的“胁迫”之下，两人一同来到了家庭餐厅。
现在是午餐时间，顾客还是不少的，三分之二的位置都已经被占据了。
看着人挤人的餐厅，小景的脸色有点发白，连忙低下头，用帽檐遮住仓惶的脸蛋。
好可怕，人好多，好后悔，早知道拒绝诚哥了小景在心中可怜地碎碎念。
九州诚对店员伸出两根手指，店员便带他们入座。
“想吃点什么？”九州诚随意地将菜单递给小景。
“诶，我”小景犹豫了一下：“唔”
在这种人多的地方，她就像是喉咙卡住了一样，连正常发声都有些困难。
“别紧张，深呼吸。”九州诚提醒道。
“嗯哈～呼～”小景如此照做，胸口一起一伏，这才稍微平复心情，小声嘟囔道：“诚哥.那个番茄肉酱意面是你推荐的吧？”
“很明智的选择。”九州诚点头：
“这家的意面不是预制菜，肉酱都是厨师长用私人配方亲手熬的，我上次还去后厨帮过忙。我也来一份意面，还要一份铁板烤牛排。”
“诚哥.胃口很好呢.嘿嘿”小景忍不住开了个玩笑。
这时，一位服务员端着两杯凉水朝他们走来：“两位，决定好吃什么了吗？”
“诚、诚哥.那啥”服务员是个很亲切的青年女子，小景却吓得不敢与她对视，说话又变得不利索了，只得将求助的目光投向九州诚。
然而，九州诚却做出了一个出乎意料的行为。
他指了指自己的嘴巴和喉咙，然后沮丧地摇头。
“抱歉，那就让这位姑娘来帮你点菜吧。”服务员流露出同情的眼神，转而看向小景：
“你们要吃些什么呢？”
小景顿时炸毛了。九州诚居然在服务员面前装起哑巴了，这是要让她来开口点菜啊！
本来小景光是进入这家餐厅就要鼓起勇气了，没想到九州诚居然还看热闹不嫌事大，和她玩这一套！
“我我.”小景又气又惊，低着头半晌说不出话来，憋得脸都快红了。
可是服务员歪着脑袋盯着她看，她也不好意思一句话也不说。
深呼吸.深呼吸.
小景又喘了两口气，头晕目眩地盯着菜单，用尽浑身力气说道：
“两、两份.番茄肉.肉酱意面一份.铁板烤.牛扒”
“抱歉，客人能再重复一遍吗？”服务员显然没有听清，不远处有个小孩在餐桌上发脾气，让本就喧闹的餐厅变得更加嘈杂。
“呜啊.”小景的脸更红了，急得想要钻进桌底下去，好在墨镜和口罩遮住了她窘迫的哭脸。
“客人？”服务员又凑近了一些。
呜啊啊啊！怎么会变成这样！
小景在心中叫苦不迭，但是被如此逼上绝路，她也只能豁出去了，当即心一横，深吸一口气，目光看向服务员，用极快的语速喊道：
“两份番茄肉酱意面！一份铁板烤牛排！多、多谢了！”
说完，她又低下头，不敢直视对方目光。
“两份番茄肉酱意面，一份铁板烤牛排，我确切记录下来了。”服务员总算听清了，微微一笑，写下订单：“请两位稍等片刻，这就为们制作～”
服务员走后，九州诚轻咳一声，赞叹道：“不错哦，和别人说话也没那么糟糕吧？”
“诚哥.”小景趴在桌子上，精疲力竭，幽怨地嘟囔：“你好坏啊.”
“抱歉抱歉，刚才是我突然临时起意，如果为难到你了是我不好。”九州诚也趴在桌子上，透过墨镜直视小景：
“其实我认为你之所以不敢和别人说话，是因为假定他人都带有恶意，所以和他们说话就会遭到拒绝和嘲笑，乃至攻击报复。”
“我这么说来好像是这么回事。”小景不可置否地点头，如同被看透了内心，无法反驳。
“这个世界上虽然存在很多恶意，但是不至于连和别人说句话都危险重重。”九州诚轻哼一声，继续说道：
“你刚才和服务员交流，不是一点问题都没有吗？她按照你的要求下单，态度也很客气，也不会嘲笑和否认你吧？”