希嘉娜絮絮叨叨说了一堆，夏木一句话就镇住了希嘉娜：“刚才你说的话，我已经全部录音了。”
“你要是不想我发给汐的话，你就得乖乖听话。”
希嘉娜就像被夏木捏住了七寸一般，顿时泄了一口气，她直接瘫坐在地上，双眼无神地看着天空。
她刚才说过的话，就像一个个回旋镖一般扎回到她的心间。
刚才有多么爽，现在就有多么悔恨。
她可以想象汐知道自己在背后这么吐槽她，估计她已经准备好了四十米的大刀，准备磨刀霍霍向猪羊了。
“求求你了，千万不要将这个发给汐。”
“我会被她整死的。”
希嘉娜哭丧着脸说道。
“那得看你的表现了，不要给我惹事就行。”
“我们现在立即买回去丰缘地区的船票！”
湛蓝市刚好有一个码头，不过夏木很快得知，因为最近海上刮风暴的原因，所以湛蓝市的船运公司，已经减少了通往丰缘地区的船。
三日后，才会有一艘船开往丰缘地区。
船员建议夏木等人可以在湛蓝市的景点参观游览一番。
湛蓝市是格斗道馆主，阿四的地盘，圈圈熊的训练是按照格斗家的训练方式进行的。
所以夏木打算拜访一下阿四。
这个时候，娜姿的电话突然响起，她接通电话之后，脸色一变。
“夏木，我有一些事情需要回火箭队。”
“超梦好像出问题了。”
“可能短时间内出不来。”
“你保重，有问题通过壶壶跟我联系。”
“我看到信息之后，会尽快回复的。”
娜姿说完，就一个瞬间移动消失在原地，空气中残留着淡淡的清香，这是娜姿留下来的。
看着娜姿火急火燎赶回火箭队，夏木心里隐隐一种不好的预感。
【夏木：莫非是超梦暴走了？所以娜姿才火急火燎地离开这里。】
夏木也没想太多，凭借娜姿的实力，就算打不赢，也能够逃跑。
“希嘉娜，我们走吧，去拜访一下湛蓝道馆的阿四馆主。”
湛蓝市是一个典型的港口城市，阿四馆主又开始了一天一次的健身计划。
“早上好啊，快拳郎、火爆猴、沙瓦郎、怪力。”
阿四馆主对着自己的精灵打了好几个招呼，就开始一天的集训计划。
他平时非常的忙碌，又要参加道馆挑战，又得进行精灵训练。
有的时候，还要给格斗精灵松弛肌肉。
等到夏木找上门来之后，阿四馆主正在海边给精灵训练。
阿四馆主的夫人礼貌地告诉阿四培训的地点。
海边。
湍急的海水涌向了沙滩上，将一只大钳蟹给推向了岸边。
阿四赤裸着上身，下半身落在海水中，他正跟精灵们一起出拳。
海水翻涌着冲了过来，阿四稳稳地站立在海水中，挥动着拳头。
“好，大家完成了挥拳动作之后，别忘了踢腿动作。”
“加油，今天大家的训练状态很好。”
这个时候，夏木跟希嘉娜找了过来。
夏木安安静静地看着阿四进行精灵训练，在海水中训练完之后，阿四还会走到岸边，做仰卧起坐和俯卧撑。
他甚至还能够一个拇指倒立在地上，做起俯卧撑。
这必须对身体非常了解才行。
“你找我有什么事吗？”
阿四终于做完了训练，他拿起了一个洁白的毛巾擦了擦脖子和脸上的汗水。
“阿四馆主，我是来自丰缘地区的夏木，同时也为了成为丰缘地区的道馆主而进行修行。”
“我的圈圈熊一直都热爱锻炼身体，它的训练方式是我的一个格斗家好友教导的。”
“我希望你能够帮我看一下圈圈熊的训练方式有没有问题。”
阿四馆主认真听完了夏木的话，他点了点头：“当然没有问题，你将圈圈熊放出来吧。”
“这附近的圈圈熊也很喜欢健身。”
夏木丢出了一颗精灵球，身材庞大的圈圈熊从精灵球中冲了出来。
【圈圈熊：老熊我终于出来了，真的要在精灵球中待发霉了。】
阿四看到了圈圈熊之后，他仔细查看了一番，强而有力的手在圈圈熊的身上摸了摸。
【圈圈熊：这该不会是变态吧，莫挨老子啊。】
圈圈熊一脸嫌弃地看着阿四，但是在夏木吓死人的目光注视下，圈圈熊压根就不敢造次。
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(本章完)
第173章 圈圈熊的修行之路
“阿四馆主，我的这只圈圈熊有些皮，但是它绝对是健身达人。”
“它最喜欢的方式就是举着上吨重的岩石，在海里快速疾跑。”
阿四馆主面色凝重地抚摸着圈圈熊的肌肉。
“可惜了。”
“圈圈熊的肌肉太僵持了，过犹不及。”
“你需要适当地替圈圈熊的肌肉松弛。”
“夏木，你来对比一下。”
阿四馆主对着夏木招了招手，夏木随即走了过去。
“快拳郎，你过来一下。”
阿四馆主让夏木摸了摸圈圈熊粗糙的肌肉。
“的精灵是很努力，但是努力的方向错了。”
“它的肌肉被人为的撑大了，这是因为它在训练完之后，并没有好好地松弛肌肉。”
“导致肌肉被强行撑大。”
“想必告诉你这个训练方式的训练家，并没有告诉你，需要怎么保养精灵的肌肉吧。”
“你再看一下快拳郎的肌肉。”
夏木通过对比，惊讶的发现，快拳郎的肌肉非常的柔软。
就好比圈圈熊的身体只是粗制滥造的产品，而快拳郎却是精心打造的奢侈品。
它的肌肉非常的松弛，却能够在一瞬间爆发出无比强大的力量。
“来吧，来一场对战，你就可以对比出差距来了。”
“我的快拳郎对身体肌肉能够做到精准控制。”
“也就是说它能够调动身体的每一处肌肉。”
“正因为精通每一块肌肉的特性，所以它能够用最小的力气，却发挥最大的攻击力。”
“这也就是我阿四的以柔克刚之道。”
阿四馆主双手抱胸，非常淡定地说道。
【夏木：真不愧是阿四馆主，小绿以前的师傅，知识果然非常渊博。】
【夏木：那个卧底，果然隐藏了什么东西。】
【夏木：还好我刚好来到湛蓝市，让阿四帮我看一下圈圈熊的训练方式。】
【夏木：不然这样继续练下去，圈圈熊很快就会走火入魔。】
海边。
天空上漂浮着大量的白云。
长翅鸥在空中欢快地飞翔着。
海浪从远处拍打到礁石中，溅射出了非常多的白色浪花。
冰凉的海水落到了圈圈熊的身上，将其的毛发部分打湿。
它不敢分心，正用锐利的目光死死地看着自己对面的对手。
这家伙的实力很强大，圈圈熊内心升起了危机感。
【精灵名称：阿四快拳郎】
【性别：雄】
【资质：紫色（天王级潜力）】
【特性：铁拳】
【等级：55】
【属性：格斗】
【技能：发劲（精通）、增强拳（精通）、地球上投（精通）、冲天拳（精通）、真空波（精通）、忍耐（精通）、双倍奉还（精通）、子弹拳（精通）、连续拳（精通）、蛮劲（精通）、百万吨拳击（精通）、爆裂拳（精通）、音速拳（精通）】
【传授技能：火焰拳（精通）、雷电拳（精通）、急冻拳（精通）】
【遗传技能：佯攻（精通）】
【评价：这是一只素爱健身的快拳郎，它的拳头又快又狠，跟随阿四修炼的时间最久。】
快拳郎挥舞着手上的拳头，虎虎生风。
它的背后凝聚出了惊人的煞气。
快拳郎双脚猛地往地上一蹬，地面随即出现了两个深深的脚印。