小鸟不由点点头:“嗯,凛酱在体育
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方面本来就是天才,体能也是我们之中最强的,小海也常常锻炼,不是我们这样才进行了两个月体能训练的半吊子能比的.”
“也就是说,如果身体真的承受不住了,也只能是我们这些人了吗”
花阳喃喃自语.
绘里终于开口了:“焰君说的很有道理,能为了大家着想我们也都很开心但是,这并不是我们放弃的理由,我们唯一能做的,也就是管控好大家的身体状态了,不过学习和练习是绝对不会断的!”
看着她们的表情,南宫焰能感觉到她们已经坚定了信心,最后他看向凛,问道:“凛,你是怎么想的”
“凛的想法吗”
凛愣了一下,笑了笑回道,“凛没有什么想法!不过焰君一定有办法的吧”
“额”
南宫焰摇头一笑,“凛你是怎么知道的”
“嗯不知道喵!”
凛摇摇头,“不过凛就是这么觉得的!”
众女看着凛也是一脸怪异,这算什么爱情的魔力还是女孩子第六感不过大家都是女孩子嘛!所以还是前者的可能性比较大“好吧”
南宫焰和她们边走边说,“精神放松方面,音乐的作用确实非常大,这一点不需要过于担心,现在主要就是大家的身体方面.”
众女默默点头,所以,焰君就是在这上面想到保护大家身体的办法了“身体嘛,无非就是缓解疲劳和营养补充再加上合理的锻炼方式,营养方面有我这位大师在,所以不需要担心.”
怎么说呢这话对南宫焰来说明明就是非常谦虚的,他的料理营养学可远不是一般大师能比的,不过说出来怎么听怎么有一种装的感觉.
“锻炼方式这个也是我的拿手好戏,我今天归纳出一套适合你们的锻炼方式,尽量让你们能加大锻炼效果,减少锻炼损伤.”
当然也是相对一般人而言,远远达不到南宫焰的程度他能有现在这样的天赋并且还进步飞速,多半还是因为穿越过来的时候吸收了那种…未知的能量导致的.
众女也承认,这两方面确实在她们的印象中就没有能比得上南宫焰的,所以,三大难题解决了两个吗“不过两个也够了!只要大家的身体锻炼的耐力更足,那也就不会有什么疲劳产生了吧”
妮可点头说道.
南宫焰挠了挠头:“其实缓解疲劳对我来说反而更容易”
毕竟补充营养还需要准备各种食材,锻炼方式也需要思考总结一下,然后对她们言传身教,,唯独解除疲劳这一点,南宫焰只要上手就行了!“然后呢”
希问道,“焰君这个刻意放在最后说,应该是有什么特殊之处吧”
南宫焰摇头:“很普通,常见的一种方式按摩.”
众女一听到这个词,就在脑中浮现出画面也许是想到了什么,除了希之外的人脸色都微微一红.
希一脸的意味深长看无下划线版小说请下载飞记住收藏保存m.aikanshu8.com爱看书吧唯一域名，享受高速阅读！
第三百五十六章 星空凛：凛没有后悔，更不会后悔喵~！
“大家在想什么呢”
希说完,饶有兴趣的看着大家的表情.
绘里很快就恢复了正常,不过其他人或多或少的就有些慌乱了“那个…我能问一下是哪种程度的按摩吗”
妮可举手,轻声问道.
“为什么要问这种问题”
南宫焰一脸奇怪,“解除疲劳当然要哪里疲劳按:哪里了,所以,以你们的锻炼程度”
“颈,肩,背:,臂,腿,足,就这样吧.”
南宫焰又详细的解释了一下.
“额也是呢.”
妮可一窒,自己问了个白痴问题,难不成只是按:个肩就能缓解全身疲劳吗不过,这也差不多是全身了呢羞意果断还是上涌了呢.
“但是大家好像从来没听过焰君还会按摩呢”
“因为没展露过啊,所以一般也没人会问吧我自然也不会主动去说了.”
“这样的话,焰君岂不是没有办法练习”
南宫焰总感觉这是东条希八卦的感觉来了,或许是想从自己这打听到一些劲爆的话题从他的问题来看,南宫焰感觉她确实有这个意思.
“我身手好大家都能猜到这是什么原因吧”
南宫焰反问道.
“大概是练武”
小鸟猜测道.
南宫焰点头:“所以我对人体其实非常了解,对力道的掌握也非常到位这两点其实就是按摩的前置条件.”
“怎么突然感觉有点没劲呢.”
希感觉兴致都不高了.
“没有什么劲爆的话题真是对不住了”
南宫焰无语道.
“嘿嘿”
希狡黠一笑,“焰君,有帮哪位女孩子按:过吗”
南宫焰突然一勾嘴角:“你猜”