不光是因为球队连败，还有场外的因素。
纽约这帮球迷，爱起来是真爱，但损起来也是真损。
“唐，你要不要鼓励一下他们。”
特德斯基低声道。
刚才切尼走的时候，还请求唐森鼓励所有人呢。
“不急。”
唐森微微摇头，目光在一个个球员身上掠过：“体验一下失败的滋味儿也没什么不好的。”
“因为只有知道失败有多可怕，那么当成功来临的时候，才会更加珍惜，才有更大的动力去继续努力。”
连失败都没有失败过，怎么成功。
而且他们失败了吗？
每个人还拿着几百万的大合同，他们已经够成功了。
不就是被媒体和球迷骂了几句嘛，要这点儿挫折都承受不了，怎么有斗志在NBA这种竞争无比残酷的联盟生存。
“再等等。”
唐森又道。
蚕蛹想要蜕变成蝴蝶，也得默默等待和发育。
而唐森觉得，那个时间点应该快了。
把身体练出来，他们才有本钱在场上挥洒自己的天赋。
唐森扭头望向背后的大屏幕。
屏幕亮着，15个球员的情况都列在屏幕上。
他们的第一步是体重。
完成目标的球员有八位，都罗列在列表的下方。
而没有完成的，根据目标体重的差距大小，倒数显示在上方。
最顶端，就是泰森钱德勒。
去年选秀的时候，他体重只有101公斤。
试训的时候，布朗就是用体重狠狠的欺负了他一回。
加盟公牛之后，为了增加自己的对抗性，他进行了一定程度的增重。
上个赛季结束的时候，他体重来到了104公斤。
但还不够，他依旧瘦。
唐森希望他的体重来到112公斤。
这个数字，是唐森在系统模拟了很多遍，暂时得出最适合他，兼顾对抗和运动能力的数字。
再重，对身体负担过大。
再轻，对抗要着急一些。
他的进度最慢，一个月了，也只增重到107公斤。
感觉这家伙不怎么挂肉。
倒不是骨架太小，可能就是天生的，而且他肌肉围度有一些问题。
他上身强壮，两条腿却细的吓人，往那儿一站，唐森感觉还没有自己的腿粗。
唐森现在就减少他的上身训练，先把腿部的肌肉练起来。
效果不是立竿见影般的好，再加上还要保持运动能力，所以进度很慢。
如今他位列榜首，头像还特意进行了放大，就是提醒他，他是进度最慢的一个。
不过这小子训练很刻苦，所以唐森觉得问题不大。
丑小鸭迟早变成白天鹅，他需要这段时间来沉淀。
训练结束。
众人沉默着离开。
但是有一人没走，是乔纳森本德。
他肩扛着杠铃，正在做后撤的箭步下蹲。
40公斤的杠铃负重，下蹲，保持，缓慢起身，换腿，再下蹲。
此刻他浑身大汗，但依旧一丝不苟的做着。
霍尔就在他旁边盯着。
“乔纳森，差不多了，你已经到极限了。”霍尔提醒道。
本德咬着牙起身，微微摇头，牙缝里挤出一句话：“没关系，我还可以的。”
说着，深吸一口气，再次缓缓下蹲。
“屁股！”
唐森走过来，出声提醒道：“下蹲的时候，要先把屁股撅起来，不然的话，这种训练不仅达不到我们想要的效果，还会继续损伤你的膝盖。”
本德的左膝有问题。
99年麦当劳全明星赛，他打破乔丹得分记录的时候，左膝就已经出现了隐痛。
但是没当回事儿。
而且就算当回事儿，他还没进入NBA，哪有钱治疗啊。
新秀赛季，他的左膝就开始严重，缺席了大半个赛季，步行者队医的诊断是内侧股骨髁软骨磨损。
当时步行者选择了保守治疗，但效果一般，01年扣篮大赛之后，他左膝伤势严重，膝盖出现了游离软骨碎片，再次缺席了不少比赛。
又养了一个休赛期，上个赛季才算是打完了一个完整赛季。
唐森和特德斯基讨论过，一致认为，他就是打法上跳的太多了。
全靠身体打球就是这样。
你必须凶猛的发力，使更大的力量，跳的更高，做更极限的变向，才能获得出手空间，时间一长，身体自然扛不住。
唐森自己就是吃过这个亏，在高中大学利用速度猛突，各种夸张的变向。
然后韧带一撕裂，人就直接废了，这才开始专心苦练技术，又多打了两年。
所以明知道这些身体天赋爆炸的球员，可以凭借身体打出一些成绩，唐森还是希望他们去练技术。
现在本德的这些训练，就是在强化他膝盖的肌肉群。
苦练股四头肌，绳肌，可以很好的提高膝盖支撑性，减少膝盖的损伤。
“好了，停下吧。”
唐森叫停本德，道：“乔纳森，我安排的训练计划已经把你们的身体推到了极限，你只要严格完成就行。”
“过度的训练，不仅没有效果，还会损伤你的身体。”
唐森不鼓励训练计划以外的加练。
显得自己没把人训练到位一样。
后面这句话起到了作用，本德卸下杠铃，撑着膝盖大口喘气。
他抬头：“唐，我什么时候才可以开始练技术。”
唐森头也不回的指了指大屏幕。
大屏幕上，本德的头像只比钱德勒小一号儿，倒数第二。
他现在的目标体重是102公斤。
而他如今的体重还只有99公斤，距离目标还远。
这家伙很瘦。
穿鞋6尺11寸，足足2米11的他，刚进联盟的时候，体重只有92公斤，比一些重型后卫都轻。
进入联盟之后，增重了一些，但赛季开始的时候，还是只有96公斤重。
这样的体重，四号位根本顶不住。
打三号位的话，距离篮筐太远，重心太高，技术不足的他，也不足以支撑他持球突破到篮下。
而他膝盖又有伤，步行者哪敢给他贸然增重。
这就导致他处于一个不三不四的尴尬地位。
“不急。”
唐森摇头，这才刚开始。
本德抿着嘴唇，一言不发。
他性格是比较闷的，平常在更衣室话也不多。
唐森能够感觉到他的沮丧。
这一段时间，纽约球迷骂的最多的几个球员里就有他。
谁让雷登嚷嚷着他是下一个加内特。
结果你搞来的加内特就场均5分？
很显然，这些骂声影响到了本德的心态。
不过被人骂，他能够主动加练，想改变自己，这一点值得肯定。
“乔纳森……”
唐森开口。
话还没说完，就被本德制止。
他苦涩一笑，道：“唐，我知道你想说什么，你肯定是想说，他们说他们的，又影响不到我。”
“还有什么，我没必要去跟加内特比较，我只是我，只要努力做好自己就行了。”
好莱坞的那些励志电影，热销的励志小说，里面的鸡汤全是这样的。
撕掉身上的标签，努力做好自己。
可本德觉得，这种论调就是站着说话不腰疼，有本事你自己做一做试试。
“不对！”
唐森摇头，道：“为什么不去跟加内特比较，或者说，为什么不去学加内特。”
本德一愣。
他诧异的看着唐森，完全没想到唐森会说出这样的话。