所有人都在练投篮。
一个半场，五个首发投篮，然后五个对应位置的替补防守。
剩下五个饮水机，则在另外半场，由几个训练师进行防守。
就是在练防守干扰下的投篮。
一百球的话，估计也要大半个小时。
卡莱尔看见了姚明，他在罚球线附近，在钱德勒的防守下不断出手，唰唰的进。
“里克。”
唐森一眼就看见了卡莱尔。
场边的切尼和锡伯杜也立刻扭头，望向了卡莱尔。
一瞬间，目光交错，搞得卡莱尔不好意思了。
不过他长的像金凯瑞，脸皮也有荧幕上的金凯瑞那么厚。
只要能学到东西，他才不在乎自己的脸面。
“唐纳德。”
他淡定自若的走过来，跟切尼等人打招呼。
最后来到唐森面前，寒暄一句之后，立刻问道：“唐，现在是赛季中，你们这样加练，难道球员体能不会出问题吗？”
休赛期这么练没有问题。
但赛季中，练多了有可能伤身体啊。
最重要的，唐森是怎么说动这些球员放弃私人时间，同意加练的。
唐森看了眼求知若渴的卡莱尔。
对于卡莱尔，唐森的印象就是强硬，对球员强硬，对管理层也强硬。
然后稍显死板，他会为球队设计大量的战术。
底特律自由报都吐槽过，说他能在场边叫出每一个回合的战术，对比赛的掌控力极强。
他有自己的一套东西，而且也做出了成绩。
上个赛季，他差点儿抢走里弗斯手里的最佳教练，这就是最好的证明。
对于这样努力勤奋的人，唐森天然有一些好感。
沉吟一下，唐森道：“休息好就行，用一定的休息计划，保证球员的充足休息。”
很多球员一比赛完就放纵，花天酒地，那再加练，精力肯定会受到影响。
但如今加练之后，立马回去休息，减少娱乐时间，那就能把影响降到最低。
“不过里克，每个球队的情况都不一样，你不能简单的模仿。”
唐森又提醒道。
自己是有【平衡】徽章，制定休息计划可以有20的恢复加成。
别看就百分之20，效果还挺好。
所以唐森才有底气在赛季中安排加练。
但你可不能这么搞。
卡莱尔一副虚心受教的表情不住点头。
他其实一直好奇，唐森到底有什么样的魔力，那么多球员都在他手上练出来了。
毕竟都是训练师，俩肩膀扛一个脑袋，谁真能比谁强那么多不成？
可惜媒体报道的也有限。
而现在嘛，卡莱尔觉得唐森成功的一大法宝就是勤奋。
五点开始训练，比赛完加练。
这么勤奋，没有效果才怪。
“唐，谢谢，你们继续，我就不打扰了。”
卡莱尔笑笑，转身离去。
在球员通道迎上探头探脑的托尼布朗，卡莱尔略一沉吟，道：“托尼，从明天开始，我们有必要加大训练量，还有就像他们一样，比赛完也要进行加练。”
托尼布朗一惊，急忙道：“里克，你这么搞，球员的意见会很大的。”
赛季中还加大训练量，球员没意见才怪。
“不！”
卡莱尔摇头，有意见，那就憋着。
“托尼，你自己想想，魔术靠着努力，拿到了总冠军。如今的尼克斯，在唐的手下，也疯狂训练，看看他们又是什么实力。”
这哪还是去年那条吊车尾的咸鱼？
这一切都离不开勤奋的训练。
“托尼，我们需要学习成功的经验。”卡莱尔拍着托尼布朗的肩膀道。
他这一生，就是在不断的学习中度过，跟着比尔菲奇，跟着查克戴利，自己从来都是在学习中变得强大。
“他是唐，他成功了，那我们就有必要向他学习。”
加大训练量，制定合理的休息计划。
这个诀窍，唐森可都跟自己说了。
场内。
快一个小时的时间，一百球加练结束。
这是唐森临时的想法。
今天尼克斯能赢，是险胜，86比81，仅仅赢了5分。
姚明和休斯顿的发挥没有问题。
没有他们，尼克斯都不可能赢。
而其他人，真的是令人血压上升，尤其是投篮。
切尼在看过统计数据之后，果断找到唐森，提出要加强投篮训练。
除了核心，三成都不到的命中率，根本没眼看。
唐森也认可他的想法。
投篮真的是基础中的基础。
下半场，姚明频繁遭受包夹，被围追堵截，大量分球，结果没人能够抓住机会，真的挺令人头疼的。
“怎么样，累不累？”
回酒店的路上，唐森特意找到姚明。
“还好。”
姚明摇头，今天这场他虽然是进攻核心，但仅仅打了33分钟，休息时间给的比较充足，所以问题不大。
唐森其实是想问赛后加练他累不累。
想了想，唐森道：“姚明，你是球队核心，你得给所有人做好表率，你明白我的意思吗？”
今年想要训练出成果，对所有球员来说，势必是无比痛苦的一年。
训练这个东西，就是反人类的。
想要坚持下去，得有系统的正面反馈，也得有一个良好的竞争环境。
比如有一个带头大哥。
让所有球员都看看，人NBA状元，绝对核心，未来的球队老大，都练的这么刻苦，那你自己好意思懈怠吗？
就像去年在魔术。
麦迪等人训练刻苦，尤因格兰特这些老家伙也那么拼，有一部分原因就是看到了布朗有多努力。
状元，进联盟就20加10，最年轻的50分先生，如此成功了，没有飘，还拼命的训练提升自己。
这种勤奋程度，真的能激励他人。
姚明秒懂。
从制服组搞什么谁好谁上的时候，姚明就知道了，今年尼克斯的核心就是竞争。
“森哥，火车跑得快，就靠车头带，我明白的。”
姚明点点头，又开玩笑道：“还有，我什么时候成球队核心了？”
唐森笑了，起身拍了拍他肩膀道：“过度的谦虚就是骄傲，你还年轻，好好努力吧。”
说着，回了自己位置。
回到酒店之后，所有人要尽快洗漱休息。
明天还要赶飞机去费城，后天客场挑战76人。
躺在床上，唐森没急着休息，进入系统，准备回看一下今天的比赛。
有些问题，真的要在比赛中才会暴露。
顺道着扫了一眼头衔的经验条。
已经来到了4级百分之96。
估计再有半个月，应该就能升级了。
上次升4级，还是2月份全明星赛之后，至今都已经过去了半年多。
可见头衔升级之慢。
回放整场比赛。
唐森的关注点不是谁的表现好不好，而是身体开发上有什么不足，技术打法上有什么问题。
但说实话，就这一帮家伙，真的，每一个身体素质都是野兽级别的。
那弹跳，那速率，那力量感。
但除了这个，真就没有别的了。
像斯威夫特，无脑攻框扣篮就不说了，没技术嘛，只能靠身体去扣篮都可以理解。
但他好像过于迷恋扣篮了。
有一球，他底线突进去，接到分球，是一个空位攻框机会。
你不喜欢上篮，扣一下没有问题。
但单手劈扣不就完了，他不，他非得高高跃起，来一个大风车扣篮。