篮坛训练师,我一手缔造了超巨 第308节

  在卡特的培养上,唐森大方向是让他努力的往乔丹去靠。

  对于一个后卫来说,如果想变得最强,照着乔丹练肯定没问题。

  所以唐森让卡特减重,练身体,尤其是小肌肉,把自己的柔韧性,协调性练出来。

  省的再大开大合。

  中国的文化里讲刚柔并济,卡特是只有刚,没有柔。

  其次,就是练他的背身脚步。

  他运球重心高,但脚步其实不错的。

  好歹也是北卡嫡传。

  就像斯塔克豪斯,运球是不行,但背打一直不错。

  然后就是在背身脚步的基础上练出节奏变化。

  同时,苦练中距离的投篮。

  前两个月,这些已经练的不错,然后才会在这两项基础上,结合起来,和科比一样去练乔丹式的背打。

  然后他遇到了和科比一样的问题。

  演技不足。

  在唐森看来,乔丹背打之所以犀利无解,本质上是把二择发挥到了极致。

  在之前教布朗练低位投篮,试探步的时候,唐森就告诉过他为什么要练这个。

  因为只有投出威胁,对手才会陷入两难的抉择,不知道是该防你投篮,还是防你突破。

  乔丹也是这样。

  他投篮太准了,做出一个假投篮的动作,就能把防守人晃起来。

  一旦晃起来,乔丹会有很多种方法去终结,比如就像刚才卡特那样,钻进去,上下步上篮。

  乔丹经常用这样的花招,一个小晃肩,就把防守人晃起来了。

  奥拉朱旺也有,他在做各种梦幻脚步的时候,真的就是浑身假动作,满脸都是演技。

  那眼神一瞟,就能把防守人骗过去。

  这个东西就是演技。

  科比也不行,上个赛季他也有很多背打,然后会出现不少晃了一次,没有晃起防守人,然后就不停的晃,晃他三四次,还是晃不起来,最后强投的情况。

  也就是演技不到位。

  卡特同样,演技太假了。

  反倒是麦迪,唐森感觉他演技上的天赋比两人好不少。

  可这个东西也没办法,只能慢慢练,去积累经验,找感觉。

第200章 优胜劣汰,森林法则

  训练馆内,哐当一声巨响。

  唐森和特德斯基对视一眼,均是挑眉,然后开始鼓掌。

  是詹姆斯。

  麦迪分球,科比眼疾手快戳掉了篮球。

  球滚落到外线,小透明一样在外线蹲守的詹姆斯迅速捡起球,撒腿就冲。

  速度快的吓人。

  身边仅有拉到高位的斯塔德迈尔跟随。

  起步速度两人不相上下。

  但一过半场,詹姆斯就超出了身位。

  这还是两人并驾前驱,身体有接触的情况下。

  斯塔德迈尔力量可是很足的。

  但詹姆斯对抗也不差,他越跑越快,过了三分线,已经把斯塔德迈尔甩到身后,然后一过罚球线,直接起飞,完成了一次暴力战斧劈扣。

  这种冲击力,真的吓人。

  “唐,这小子天赋真的很可怕。”特德斯基感慨道。

  不怪被各路媒体吹嘘,两个月接触下来,特德斯基是真的被詹姆斯惊艳了。

  又高又快,力量足,弹速惊人,冲起来像一台十八轮大卡车真不是一句形容词。

  唐森点头,天赋这一块儿詹姆斯当然惊人。

  特德斯基又道:“就是协调性真的有点儿差,练了这么久,提升一般般。”

  瑜伽课安排上了,沙滩排球,冲浪之类的其他运动也都在练。

  但就观感上来看,还是觉得硬,协调性一般。

  说到这儿,特德斯基道:“唐,你真的可以在他身上多花一点儿心思,开发开发他的技术。”

  他知道训练营期间,唐森的工作重心主要放在科比他们四个身上了。

  当然,詹姆斯掏的钱少。

  可这么一个好苗子,不好好培养,总感觉有点儿浪费。

  “不用,他还有一年呢,明年再说,今年练练基本功就行了。”

  这个夏天,唐森给詹姆斯安排的就是练身体,然后控球,人球结合之类的基础训练。

  “至于协调性。”

  唐森想了一下,道:“我倒是觉得也没太大关系,毕竟每个球员特点是不一样的。”

  在唐森看来,有一部分球员靠技术打球。

  他们协调性惊人,可以各种急停急起,在电光火石之间选择对应的技术动作,把球打进。

  面对一个问题,他们有一百种解决办法。

  而另一部分球员,他们是靠身体对抗创造空间和时间。

  极端案例就是奥尼尔。

  他们是面对一百种问题,我只有一种解决方法。

  詹姆斯其实真走上这条路也没有问题,一样可以成为球星,一样可以成为顶级。

  当然,如果他非要走两者结合,像乔丹那样的道路,也不是不行,但势必很难。

  就看他自己有没有这个觉悟了。

  但今年嘛,还是老老实实的练练身体,基本功吧。

  特德斯基点头,也不再多说。

  他相信唐森的判断。

  场上训练继续。

  科比高位背打比卢普斯。

  他靠打冲击,力量感十足。

  如果说卡特是刚猛过度,缺少柔韧,那唐森认为科比就缺少一些直来直去的刚猛。

  他的突破是很犀利,扣篮飞天遁地,但大多数都是空切,或者利用自己的柔韧协调性,去避开防守人。

  这是他的天赋,他充分利用没有问题。

  但再往上走,必须强硬起来,让对抗更刚猛。

  所以他自己都想增重,增加对抗。

  两个月的苦练,他体重上来了,对抗也强了,一举一动,力量感十足。

  撞开空间,立马向左虚晃。

  比卢普斯有防守经验,重心并没有被完全调动。

  但科比却在瞬息之间做出了节奏上的变化。

  他作势向左侧转身,却没有顺势拉回,而是做了一个停顿的动作,然后真的向左转身了。

  这就是急停急起的能力,惊人的协调性。

  也是乔丹那种,看着动作幅度不大,但就是欺骗性强,让防守人总是做不出及时反应的能力。

  比卢普斯被冻结在原地,科比顺势翻身跳投。

  一个难度很高的三分。

  唐森给他安排了比例不小的投篮训练,射程覆盖到三分线。

  他的三分有提升的。

  而能够施展后仰跳投的强壮身体,让他翻身跳投也非常稳。

  篮球精准入网。

  科比落地,潇洒的跑开。

  唐森暗暗点头。

  四个高收费球员里,就科比训练效果最好,完美达到了自己想要的预期。

  接下来这个月,只要继续精进,积累经验就行。

  卡特又来了。

  侧翼启动,靠速度一步强吃休斯顿,面对补防的加内特,他顺势一个向左的跳步,拉出空间,上篮得手。

  唐森微微皱眉。

  也不知道是不是足球脚步的训练做的太多,出了效果,卡特现在会做不少突破中跳步的手段。

  还挺有效。

  而且不光是跳步,他还会在快速突破中,尝试去做大幅度的变向。

  就感觉他还是迷恋这种大开大合的进攻手段。

  但唐森觉得这样真不好,也不希望卡特过多的去练。

  就一点,太伤膝盖了。

  年轻时偶尔用用没问题,但如果当成主要进攻手段,年纪上来了怎么办。

  唐森能做的,还是让他回到技术的锤炼上。

  半个小时的对抗训练结束。

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