比利多诺万！
去年，是多诺万给介绍了夸梅布朗，唐森的事业才得以开始。
这个夏天，唐森投桃报李，把多诺万请到了洛杉矶。
可以让他在大学休赛期挣一笔外快。
然后过来呢，给姚明，斯塔德迈尔，还有詹姆斯这三个新秀，做一下战术指导。
尤其是小斯和詹姆斯，这直接跳过了大学，少了NCAA的锻炼。
大学篮球讲究团队配合，讲究战术。
很多新秀进入NBA无法立足，也有没有战术思想的原因。
当然，这种计划外的训练项目，其实完全没必要开展。
唐森就是找个借口，想回报一下多诺万。
多诺万停下，望向詹姆斯，双眼放光。
这可是全美知名的高中生天才。
估计不知道多少像自己这样的NCAA大学教练，早就把詹姆斯家的门槛踏破了。
可惜，人家跳过大学，直接选秀了。
“姚，你好高。”
詹姆斯微微仰头，看着姚明。
哪怕自己是个巨人，可站在姚明面前，依旧感觉到渺小。
毕竟是初次见面，三人还有些拘谨。
既然是在学习，詹姆斯也跟着坐下，听多诺万讲解基础的战术知识。
他还注意到姚明拿了个小笔记本在记录，默默记在心里，准备回头也拿一个。
快到中午的时候，多诺万才讲完课，然后打发众人去吃饭。
食物是营养师单独制作，送到每个人的房间。
詹姆斯想快速融入训练营。
姚明是外国人，他感觉还是有些陌生，便主动跑去了斯塔德迈尔的房间，跟他套近乎。
“也就是说，一会儿我们就要休息了，睡不着也要睡吗？”詹姆斯问道。
吃过饭，等一会儿，就要午休。
斯塔德迈尔点头，说毕竟早上五点就起来训练了，现在也该补补觉。
詹姆斯默默记下，问出了最关心的问题，那就是唐森的训练效果是不是特别好。
媒体总说唐森的训练特别厉害，接受过唐森训练的球员也一直说好。
可具体怎么好，好在哪里，报纸也没说。
“这个啊，你体验过就知道了。”斯塔德迈尔拍了拍詹姆斯肩膀，催促詹姆斯赶紧吃，下午还有娱乐课。
“娱乐课？”
詹姆斯没太反应过来。
中午的午休他因为过于激动，没怎么睡着。
一直到下午两点，霍尔才过来叫他。
然后一行人浩浩荡荡出发，前往酒店外面的沙滩。
詹姆斯这才知道，所谓的娱乐课程，竟然真的是娱乐。
冲浪。
唐森请了冲浪教练，教众人冲浪。
阿克伦的穷人孩子，哪玩过儿冲浪啊。
光是在板上站立这一条，就难住了詹姆斯，一次次摔入海水中。
当然，落水的不止自己一个。
比如身边的斯塔德迈尔，也是不断的落水。
反倒是姚明。
詹姆斯以为姚明高大，重心高，更容易摔来着，没想到姚明站的还挺稳，已然可以顺着海浪冲出去那么一段时间了。
问了斯塔德迈尔才知道，说姚明早就开始了平衡性训练。
“那也就是说，这是一种训练了？”詹姆斯诧异的问道。
“不然呢？”
斯塔德迈尔反问，笑道：“你真以为唐是安排我们过来玩儿的吗？而且你没有看过媒体报道吗，唐经常会用一些特殊的方式来完成训练。”
“小学生。”
唐森用一群小学生训练球员的组织能力，可谓是独家绝技，让联盟很多球队争先效仿。
说到这儿，詹姆斯立马认真了起来。
这可是训练。
他一次次的划水，然后尝试站起。
也不知道怎么回事，一次次失败之后，竟然越来越熟练。
不过大半个小时，詹姆斯就已经能够平稳的在冲浪板上站起。
连海边的特德斯基都注意到了，拍了拍唐森，指了指站在板上，随着海浪冲出好远的詹姆斯。
“唐，这小子平衡性很好啊。”特德斯基道。
唐森注意到了。
固然挂着系统的训练加成，但能够这么快，从趴板开始完成站立，也是很惊人的。
只能说他的平衡性特别好。
“我研究过他的比赛录像，他在高速冲刺，突破，保持身体稳定性的能力特别强，在空中也能做出很多夸张的动作来。”
这里说的是平衡性。
尤其是快速状态下的平衡性。
所以看詹姆斯高中比赛录像，都是各种一步过人，然后顶着防守人完成上篮。
这种高速突进的情况下，还能保持身体稳定，平衡性是非常好的。
当然，仅仅是平衡性。
他控球比较差，很多时候就运一下，但凡运两下，突破的节奏就要乱。
这就是协调性差一些，没太专注去练。
感觉他有这个底子，因为他的比赛中也经常出现一些比较秀的突破，比如突破中转身上篮，快速变向等。
最后就是柔韧性了。
感觉也差一些，做不出各种花式拉杆的动作。
“把瑜伽课给他安排上。”唐森道。
瑜伽可以显著增加身体的柔韧性。
他都18了，再不练就来不及了。
至于协调性，这个其实多增加一些别的运动就行了。
比如一会儿冲浪完，唐森还安排他们玩沙滩排球。
沙子有阻力，想要在沙滩上完成动作，有利于手眼协调，灵活性，还有腿上的爆发力。
当然，也能练协调性。
反正唐森会在一天三练中，填补低强度的娱乐训练。
这不是练技术，是练身体。
只要你动起来，无论任何形式的运动，都会有效果。
在高强度的训练间隙，寓教于乐，放松身心，一举两得。
下午的娱乐时间控制在两个小时内。
3V3的沙滩排球中，姚明成了香饽饽。
他那高度，往网前一站，随便一跳就能完成拦截。
沙滩排球又是一项社交属性拉满的运动，一场比赛打下来，詹姆斯已经和姚明混熟了。
返回酒店之后，竟然还有多余的项目。
享受按摩。
沙滩排球频繁起跳，对腿部是有一定压力的。
郭永林带着徒弟周宏伟上手。
酒店有面朝大海的SPA室，吹着海风，还有水果点心。
詹姆斯爽了。
但随着四点的训练开始，立马享受到了初来乍到的下马威。
这小子身体足够强壮，又年轻，就像去年的布朗一样，身体耐操。
所以一上来，唐森直接把他的训练强度拉满了。
因此哪怕挂着训练效果，詹姆斯依旧被训了个死去活来。
“唐，这小鬼挺勤奋的。”
多诺万也在训练馆帮忙，训练间隙，对唐森道。
不叫苦，足够勤奋。
唐森微微点头，注意力还是在加内特身上。
加内特是有野望的。
他在狼队拿到了史无前例的高薪合同，年年夏天，明尼苏达的媒体都得把他这份合同拎出来批判一番。
说就是因为这份合同，才导致狼队年年没有薪资空间去引进好球员。
偏偏加内特又没有带队打出足够好的成绩，来证明自己对得起这份大合同。
所以他憋着劲儿想要提升自己。
哪怕唐森开出了这么高的收费，他也毫不犹豫的过来了。
他来到训练营之后，唐森还是老样子，问他想怎么提升自己。