篮坛训练师,我一手缔造了超巨 第193节

  魔术主要的得分点还是布朗和麦迪。

  那唐森心里就有数了。

  比赛结束,魔术13分大胜老鹰。

  比卢普斯又一次送出了11次助攻,得分不多,只有9分。

  里弗斯好像真跟他谈过了,传授了一些经验,所以唐森看的出来,比卢普斯现在把注意力放在传球上。

  他上场时间也增加了,这场打了快40分钟。

  这说明里弗斯想趁着常规赛阶段,多给他上场时间,减少他的得分,先把他组织进攻的能力培养出来。

  那倒是正好了。

  从中国回来之后,唐森特意找人定做了一个橡胶的实心球,是NBA标准篮球的三倍重,接近2公斤。

  唐森想练一练比卢普斯的三分,这也是他自己强烈要求的。

  赛季中,不好练,怕影响肌肉记忆。

  但既然里弗斯让他减少得分,那练一练,影响手感倒也无所谓了。

  距离季后赛还有两个多月时间,到那个时候真练出来一些成果,说不定还能产生奇兵的效果。

  这几个球在球馆,可以直接拿来用。

  比赛结束已经是晚上十点了。

  PJ布朗洗完澡,衣服也换好,都准备离开的时候,注意到麦迪和布朗一起离开了更衣室。

  俩人并没有换衣服,还是穿着球衣。

  “他们去哪儿?”

  PJ布朗扭头问刚穿好鞋的尤因。

  尤因道:“加练。”

  PJ布朗一愣。

  他知道的,是有一些勤奋自律的球员,会在比赛完进行加练。

  可问题是,他早就知道,魔术也学着当年的乔丹,搞了一个什么早餐俱乐部,早上五点就起床训练。

  甚至于明天自己都要参加。

  他还有些期待呢。

  参加唐森早餐俱乐部的球员接受采访,都表示早起训练效果非常好。

  可PJ布朗没想到早起训练还不够,比赛完还要加练。

  这训练强度也太高了吧。

  或者说,也太勤奋了。

  PJ布朗突然有些理解,为什么这个赛季魔术突然崛起了。

  迎来了布朗这个超级新秀是一方面,但绝对跟这帮家伙如此勤奋的训练脱不开关系。

  想到这儿,PJ布朗回到自己的柜子,开始脱衣服。

  自己把妻子,三个女儿留在夏洛特,孤身一人来到奥兰多,可不是为了享受,就是来拼一把的。

  那自己有什么理由可以懈怠?

  “唉,你想干嘛?”尤因连忙拦住PJ布朗。

  听PJ布朗说他也要加练,尤因道:“用不着,要不要加练,由唐来决定,他有他的训练计划和安排,我们只要严格执行就行了。”

  说起来,自己之前也想加练来着。

  但被唐森拒绝了。

  一是加练主要练一练投篮,自己用不着。

  其次就是自己说的,唐森有严格的训练计划,贸然加练,只会打乱他的计划。

  “行了,唐有他的计划,我们能做的就是按照他的训练计划练就行了。”

  这么长时间接触下来,尤因对唐森最大的印象就是在训练这一块儿,唐森特别的有计划。

  每天练什么,练多久,乃至于什么时候练到累,他都能计划的好好的。

  感觉很不可思议。

  但还是那句话,只要有效果,那就照着练就是了。

  PJ布朗点点头,想了想,说自己就去看看。

  对于唐森,他充满了好奇。

  来到训练馆。

  加练的球员只有布朗,麦迪,加里蒂,米勒,比卢普斯五个人。

  但现场不止是他们。

  还有好几个陪练。

  布朗身边两个,一个身材高大,跟着布朗,也不给身体对抗,就起跳封堵,布朗要在他的干扰下完成投篮。

  篮下还有一个人帮忙捡球。

  另一个半场,加里蒂和米勒也都在有干扰的情况下练习中远投,篮下同样有专人捡球。

  麦迪身边也有两个。

  麦迪似乎在练突破,他过掉一人,面前还有一人封堵。

  PJ布朗注意到麦迪在过人之后开始减速,先用身体堵住身后的人,等眼前的防守人扑上来,又立刻加速,变向过掉对方。

  唐森就在旁边,手把手的指点。

  最后就是比卢普斯,他在剩下一个半场,有专人给他捡球,他正在弧顶,到左右两侧两个四十五度角之间来回奔跑,接球三分出手。

  他投的是一个黑色的篮球,接球后也不运,直接出手。

  黑色的篮球砸在篮筐上,发出好大的声音,好像很重。

  命中率很惨,但比卢普斯好像也不在意,就是不断的出手,姿势很标准。

  “走吧。”

  尤因后面拍了拍PJ布朗肩膀。

  布朗最后看了眼几个奔跑的身影,转身离开。

  唐森并没有注意到PJ布朗来过,叫停麦迪,亲自上场给他做示范。

  “在你过掉人,慢下来之后,你还可以假传真投。”

  “因为的你分球很有威胁。”

  “但要注意时机和动作,比如用你的眼神去误导防守人。”

  唐森要来球,一步过掉防守人,放慢脚步,在行进间一个悬浮球,扭头望向了左侧,给人那么一种要传球的假象。

  也顺势合球了,但并没有甩出去,而是上举直接拔了。

  就算两个陪练知道唐森要玩假传真投的把戏,依旧被唐森极具欺骗性的动作晃了一下。

  唐森停下,抓着球道:“特雷西,变化才是最重要的,你很聪明,要利用好这一点。”

  惊人的天赋,让麦迪已经习惯了用天赋解决一切战斗。

  但唐森就要求他必须学会用脑子打球。

  不改掉这一点,他的成就依旧会很高,但绝达不到伟大。

  麦迪点头记下,招呼两个陪练继续。

  唐森又转悠着去看其他人。

  目光落在比卢普斯身上。

  他已经开始用加重球进行训练。

  唐森安排的是三个点位之间来回奔跑,尽最大可能的保证标准的投篮动作,先把乳酸堆积上来。

  也没让他投多少,毕竟刚打完比赛。

  三个点位合起来投100球。

  然后再用正常球,放慢速度,保证命中率,投到命中率下滑到不足五成为止。

  再低,身体就已经太累,练了也没有意义。

  投篮是一个漫长的训练,就算挂着加成效果,短时间内也不可能有太多的改善。

  反正系统这边模拟确实有效果,那就先练一段时间看看。

  唐森盯了一会儿,又去看加里蒂和米勒。

  加里蒂没什么好说的。

  在球队里,他的定位就是这样了,替补出场,在外线抽冷子扔一扔三分。

  你不能对他再要求更多了。

  他是个白人射手,运动能力平平,身体也不够强壮,指望他攻防兼备根本不现实。

  而且如今魔术搞来了PJ布朗,他的出场时间还会进一步压缩。

  当然,挂着系统加成效果,是可以练,肯定也会有效果。

  唐森有的时候真觉得自己的系统就像是打游戏,可以帮球员针对性的加属性。

  他们需要什么,就通过训练加什么。

  但这个东西也要看效率啊。

  只要训练,肯定会有效果,拼了命,下了狠功夫,任何人都有可能练成魔鬼肌肉人。

  可有些人天赋好,三个月能练出来,到你呢,一年,甚至于更久才能练出来。

  那这个投入产出比是不合理的。

  因此就以他现在的球队定位来说,他只要把投篮练好就行了。

  倒是米勒!

  里弗斯昨天还跟自己交流过米勒的培养。

  他对米勒的要求既简单,又难。

  他希望米勒能够防住科比!

  当时唐森差点儿给里弗斯一个白眼,让他少做点儿白日梦。

  米勒要有本事防住科比,那他下一份合同至少八百万起。

  唐森能够理解里弗斯为什么会有这种要求。

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