篮坛训练师,我一手缔造了超巨 第168节

  比卢普斯转身速度一般,哪里追得上,再一次目送麦迪得分。

  其他人也在默默观察两人。

  尤因就在唐森身边,看了几球,忍不住低声道:“感觉不太行啊。”

  唐森微微点头。

  也感觉比卢普斯不太好。

  当然不是因为他防不住麦迪。

  而是身体方面的原因。

  比如运动能力,平平无奇,好像是走的地板流。

  倒是够强壮,足尺寸的一号位。

  体型上也不错,臂展出色,肩宽臀宽,上半身更长一些,显得很敦实。

  估计换个体格小一些的后卫,他凭借体重,可能会有很好的防守效果。

  但就眼下来说,唐森还没太看出他有什么亮点。

  真不像麦迪,那真的是你只要看过他打球,就能知道这家伙天赋有多好。

  所以魔术这笔交易又……打眼了?

  阿姆斯特朗虽然防守稀烂,但至少还有一手不错的进攻,尤其是三分。

  而比卢普斯,感觉投篮只能说一般。

  没有特点啊!

  唐森不太清楚里弗斯相中了他哪一点。

  想着,唐森上前叫停了两人。

  现在的比卢普斯和麦迪还不是一个级别的球员。

  比卢普斯明显有些丧气。

  他就靠着运气,扔进了一个球。

  然后几次进攻全都没有打成。

  或许位置不同,但这个结果,还是让比卢普斯有些难以接受。

  “训练吧。”

  唐森没说什么,招呼比卢普斯训练。

  再看看呗。

  他当年既然能成为探花,那肯定有足够的天赋。

  今天是比卢普斯第一次参加自己的训练,所以唐森决定亲自带着他练。

  先让他熟悉熟悉自己的训练节奏。

  第一天,唐森还是准备先练身体。

  里弗斯在把他介绍给自己的时候,跟自己说过,希望自己可以提升比卢普斯的外线防守能力。

  而想要练防守,更需要练身体。

  力量,核心,横移速度,腿上的爆发力,上肢的力量,想要成为一名优秀的防守人,强壮的身体必不可少。

  正好,今天也是身体训练。

  所以一些训练项目可以直接套用。

  唯一的区别就是唐森带着他练,还能有徽章的效果。

  比卢普斯很专注,一丝不苟的跟着唐森,完成各种训练项目。

  他也在观察唐森。

  唐森现在可是名声在外。

  他很快就发现,唐森和其他训练师可能在具体的训练项目上,是大差不差的。

  但在项目的安排上,却有挺大的差别。

  在狼队的时候,训练师的项目更有针对性。

  比如说今天要练爆发力,那么就会安排一系列的爆发力训练。

  诸如负重冲刺,推雪橇等。

  可唐森不是。

  唐森今天也在练爆发力,但唐森会在一个针对爆发性训练的项目前,增加很多其他的项目。

  比如弹力带冲刺。

  唐森会在之前安排一些腰腹的负重支撑,腿部的伸缩训练。

  而且大多是静态的。

  等做了好几组前置训练之后,才开始做真正的爆发力训练。

  强度还会一下子拉的很高。

  然后再周而复始,就像海浪一样,一波一波的,把自己的身体状态推到一个很高的水准。

  这个时候,就会感觉身体很亢奋。

  好像赛车比赛,通过不断的跑圈,把轮胎,扭矩,发动机转速,全部调整到了最佳的状态,达到赛车的极限。

  那么接下来,就是该出成绩的时候了。

  因此当一场训练下来,比卢普斯反而产生了一种练爽了的感觉。

  或者说,意犹未尽。

  这很不可思议。

  “特雷西,你们每天的训练都是这样的吗?”比卢普斯忍不住询问麦迪。

  麦迪没听明白,问他是什么意思。

  比卢普斯一时间还真不知道怎么形容这种状态,感觉就像是身体到达了极限,但潜力开始发挥作用,让你继续有力量完成任何事情一样。

  见比卢普斯支吾着回答不上来,麦迪直接拍着他肩膀问道:“我就问你训练完感觉好不好?”

  “那当然好!”

  比卢普斯毫不犹豫的道。

  以前他所接受的训练,训练完,要么累的半死,要么感觉无所谓。

  可今天,却诡异的处在了中间的平衡点上,又累,又过瘾。

  “那不就完了。”

  特雷西笑笑,感觉好,你还问那么多干嘛,坚持练就完了。

  比卢普斯恍然。

  没错,人家是顶级的训练师,布朗就是最好的金字招牌,哪轮得到自己质疑探究,老实跟着练就完了。

  他点点头,不再多问。

  而且这一刻,比卢普斯突然有些理解,布朗为什么进步这么快,还能让今日美国这种大媒体说出布朗能够成功,不是靠天赋,而是运气好遇到唐森这种话。

  当年的自己,要是遇到这么一位顶级训练师,也不至于被人贴上水货探花的标签。

  结束训练,众人返回更衣室。

  比卢普斯收拾东西就准备离开。

  “别走啊。”

  麦迪急忙拽住比卢普斯。

  “怎么了?”

  比卢普斯一愣,他还赶着吃东西呢,就训练前垫了一些,现在早饿了。

  麦迪指了指郭永林,道:“等按摩完,才算是训练结束,对了,回头别忘了付钱啊。”

  说着,把比卢普斯推了过去。

  他刚来,今天让他第一个。

  比卢普斯还想问付钱是什么意思,就被郭永林带到了按摩床前。

  一看这个,比卢普斯明白了,乖乖的趴了上去。

  训练完做个理疗按摩,很正常。

  郭永林看了眼唐森,得到指示之后,立刻上手。

  比卢普斯猛地倒抽一口凉气,好大的手劲儿。

  随之而来的就是酸胀。

  当然,肯定也疼,但还能坚持得住。

  关键郭永林按对了地方。

  由于现在人多,郭永林也在缩减流程。

  把一天的按摩分到三次训练中,或者错开时间,省的每个人等候太久。

  但效果依旧。

  毕竟有唐森的指引。

  也就十分钟,郭永林停手,拍了拍比卢普斯后背,然后示意下一个。

  尤因已经迫不及待的跑过来,躺在另一张按摩床上。

  比卢普斯有些茫然的坐起,起身走了两步。

  刚才训练完,双脚虚浮,大腿酸胀的感觉竟然没了。

  他扭头,不可思议的看了一眼郭永林。

  厉害啊!

  狼队的按摩师当然也专业,可按完之后,总感觉差点火候儿。

  而郭永林,按完之后就感觉通畅,舒坦。

  他忍不住又拽住麦迪,问他每次训练完都是这样吗?

  等麦迪点头,比卢普斯沉默了。

  也羡慕了。

  可恶啊,他算是有些明白今年魔术战绩怎么突然这么好。

  布朗是一方面原因,但麦迪也猛地不像话啊。

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