库尔图瓦和贝戈维奇在同一侧，分别防守一个小门，此时切尔西两名门将已经在球门前严阵以待了！
“给我停下！”
阿斯皮利奎塔伸脚拦截，于是伊万诺维奇调转方向，把球递给特里，后者的暴力抽射攻破了库尔图瓦防守的7人制球门。
“哔！”
布朗吹哨，同时拿笔记录下来：“B队得1分！”
“我的我的！”
江远连连摆手背锅，在和法布雷加斯的交流中他也大概明白这个训练是什么样子的了。
B队要通过逼抢从A队手中夺得球权，成功打破库尔图瓦或者贝戈维奇防守的小门即可得一分。然后是A队，完成连续的20脚传球即可得到1分。
看上去似乎A队更好得分，实际真的踢起来两队的得分难度是差不多的。
“重新来！”
江远拍拍手，虽然不知道穆里尼奥为什么要刁难他那么一下，但现在知道守则后他也大概明白要怎么玩了。
别让B队的球员拿到皮球！
“两队都好了吗？哔！”
库尔图瓦把网里的皮球捞出来，手抛球丢给阿扎尔，第二轮比赛开始了！
“来了！”
祖马、伊万诺维奇、阿斯皮利奎塔三个后卫同时向持球的阿扎尔压去，几乎锁死了比利时人所有传球路线，但这根本难倒不倒A队的球员。
只见阿扎尔胸部停球，后退一步，右脚正脚背直接抽在皮球底端。
“shit！”
特里抬起头，阿扎尔知道传不出去这粒球就只能把球踢高。
那么A队的问题来了，切尔西的中前场球员大多没有身高，要想处理这球怕是不是很容易。
没办法，眼见皮球朝自己飞来，江远左右看了一眼，先是顶开马蒂奇，然后高高跃起，头球摆渡！
“拿去！”
皮球从江远额头上弹出，飞向法尔考。
由于江远这球是在对抗情况下打出来的，所以角度和球速都没有控制好，飞奔而来的祖马抢在法尔考之前用大腿把皮球卸下，稳稳停在脚下。
B队的球员是没有2脚出球的限制的，现在是B队反击，A队必须在短短的半秒钟时间完成攻防转换，法尔考站在祖马面前形成1V1，祖马想要传球，但是附近的B队球员都被A队球员一一盯防住了。
江远低下脑袋，指著祖马脚底下的皮球，突然问了一句：“我能抢吗？”
闻言，布朗差点没笑出来：“废话，就是让你上去抢的啊！”
“哦”
站在祖马右边的江远应答一声，左侧大腿垫在地上，右腿折叠，然后猛地甩出去。
“wdf！”
祖马被吓得直接跳了起来，江远的铲球破坏了B队的球权，法尔考反应很快，跑到祖马左侧把江远铲出来的球接住。
“good！”
穆里尼奥双手一摊，用一种得意的眼神看著身旁的布朗：“1300万欧，左右边锋全部能踢，能攻能守，还需要我多说什么吗？”
布朗白了穆里尼奥一眼：“何塞，我承认他的防守很强，但你也知道实际比赛中给前锋铲球的机会不多的”
穆里尼奥摆了摆手：“会用就行，至少他在防守端的贡献比威廉要好上不少”
“哦？你这是准备让切尔西的右路换人了？”
布朗似乎察觉到什么东西，挑了挑眉毛。
穆里尼奥撅著嘴：“你想多了，2000万和4000万还是有区别的。相比于江，威廉更能激活埃登在左路进攻的潜力，毕竟威廉的盘带比江好的不止一点”
“所以你是死了心要以埃登为核心了，不怕被针对？”
听到布朗的问题，穆里尼奥舔了舔舌头：“我早就和你说过了，当左路是埃登的时候，没有一个教练会做出其他选择，如果被针对……”
“如果被针对，何塞，你准备怎么办？单核体系早就被证明是有问题的了，埃登很强，但毕竟不是克里斯蒂亚罗和里奥。换句话说，如果埃登这赛季的状态不好怎么办？你要把切尔西全队的命运都压在他身上吗？”
“……”
穆里尼奥沉默，抿嘴半天愣是说不出一句话来。
……
训练结束，A队凭借3分的小优势侥幸拿下比赛，现在已经全部躺在垫子上休息了，可怜的B队10人作为败者迎来了5km的罚跑。
江远从特里口中了解到，相较于让所有人跑耐力，穆里尼奥更倾向于这种惩罚式的耐力训练。
你可能会问，这样的话如果有一个人每次训练课都赢，那么他岂不是很长一段时间都不用练耐力了？而事实却是，切尔西每一名球员最近3个月的训练内容都记录在布朗的笔记本里。
谁输谁赢还不是穆里尼奥说的算？
“bro，你告诉我，你动手应该蛮轻的吧？”
躺在垫子上的江远看向肖恩，伯明罕人是负责给他放松肌肉的理疗师。
肖恩挤出一点精油，一点一点摸在江远大腿上：“江，遇上我算你运气好，我的手法可是科巴姆基地的第一名！”
肖恩的自信让江远放松了警惕：“可以的兄弟，你这么说我就放心了！”
说完之后的江远在垫子上躺了下来，肖恩拿出一把半月形的筋膜刀，前后沾了一些精油，然后在江远大腿上慢慢游走起来。
“oh，bro，不错啊！very good！”
江远抬头看著科巴姆的天空，同时不忘给肖恩比一个大拇指。
这手法，确实赞！
但江远不知道的是，肖恩有一种“热身”的习惯，就是他不会一上来就使用全力，而是会给运动员一段时间去适应。
正当江远准备眯眼睡觉的时候，肖恩的筋膜刀来到江远胯部的位置，一点一点向下，使出的力气几乎把江远的股四头肌都压扁了。
“嘶，fuck！oh，shit～shit！”
“oh my god！shit！”
江远突然开始疯狂哀嚎，想了半天才意识到事情的不对劲。
众所周知，筋膜刀这玩意理疗师越用力，运动员就越痛；而运动员越痛，肌肉放松的效果就越好。
所以……
所谓的科巴姆基地手法第一名，其实就是说江远分到的是按人最痛的那个理疗师。
“shit！”
江远仰头大叫，终于明白为什么自己一个新人能用到全队“最好”的理疗师了，感情这是其他人挑剩下的！
“兄弟，卧槽，能轻点不，嘶轻点！”
江远两只手抓住屁股下面的垫子，全身上下都是汗。
哪知，肖恩对此不屑一顾：“轻点，为什么要轻一点，轻一点效果就不好了。江，如果没放松好的话你会很容易受伤的！”
“我tm！实在太痛了，你轻一点不行，我现在快痛死了！”
肖恩把完成大腿一轮的放松，把筋膜刀抬起来：“你很痛吗？”
听到来自肖恩的关心，江远连连点头：“对对对，你要不轻点？其实效果也不用那么好的！”
肖恩摇了摇头：“你痛关我什么事？”
说完，肖恩给江远重新抹上精油，换了一个圆片形的筋膜刀再次忙活起来。
“shit！肖恩，你怎么这样！”
“啊！！！”
科巴姆训练基地上载来此起彼伏的声音，很显然，正在遭受苦难的不止江远一个人。
“诶，你别起来！来个人帮我，江在抗拒筋膜刀，这样会导致伤病的！快帮我把他按住！”
……
“我的天……”
绕著草地罚跑的特里看了一眼正在嗷嗷大叫的江远等人，心里慌的不行：“今天竟然是筋膜刀放松，我还以为是按摩呢！”
跑在前面的祖马抖了抖身体：“肖恩还是一如既往的狠啊，之前我来这里的时候什么都不懂，也是肖恩给我放松的！特里，你那时候为什么不提醒我？”
特里拍了下祖马的肩膀：“你不知道吗，这是新任加盟切尔西必须经历的一步，大家都是兄弟，痛苦就要一起承受”
祖马：“特里……我代表江谢谢你！”
……
第157章 你去把穆里尼奥骂一顿
北京时间8月6日，切尔西与意甲球队佛罗伦斯0：0战平，正式告别热身赛进入15-16赛季的英超正赛。
“庄垫儿台，庄垫尔台，下面是正在为您现场直播的2015-2016赛季英格兰足球超级联赛首回合，切尔西主场对战斯旺西的比赛”
“关于球迷朋友关心的切尔西首发阵容，在本场比赛中切尔西的首发锋线组合依旧是迭戈-科斯塔、阿扎尔、威廉三人。但各位球迷们也不用失望，江远的名字出现在切尔西公布的首发大名单中”
“好了我们可以看到，蓝军主帅穆里尼奥和斯旺西主帅蒙克握手，比赛即将开始！”
……
迭戈科斯塔脚踩皮球站在中圈，比赛终于开始。英国现在是阴天，江远披著切尔西的蓝色nike外套坐在替补席上，里面穿著的是切尔西的7号球衣。
“嘿！”
祖马用手肿顶了顶江远的肋骨：“江，你之前在葡萄牙踢球的时候是首发吧，重新回到替补有没有感觉很遗憾？”
江远看了一眼面前四处走动的穆里尼奥，笑著回答祖马的问题：“遗憾当然是遗憾的，但如果能来五大联赛踢球，我觉得这是值得的”
“哈哈！江，相信我，切尔西你算是来对了。你知道的吧，我们上赛季可是冠军，这赛季我们一定也是冠军！”
祖马拍著胸口，信誓旦旦地做出保证，他是在14年的夏窗从圣埃蒂安转会到蓝军的，那时候的蓝军正值巅峰，造就了祖马现在的自信。
“哈哈，能拿冠军当然最好！”
江远笑了笑，考虑到上赛季切尔西夺冠，目前他应该蓝军队内少数几个没拿过英超冠军的球员的。
但这并不要紧，饭要一口一口吃，冠军也要一口一口拿。
切尔西作为英超BIG6，这赛季必是争冠球队之一！
……
90分钟后。
“裁判员吹响了本场比赛结束的哨音，主场作战的蓝军1：2不敌斯旺西。相信屏幕前的观众朋友们或多或少都会对这个结果感到惊讶，上赛季的冠军竟然会主场输球，我的天呐！”
“以我们的上帝视角来看，斯旺西主帅蒙克的战术安排非常到位，奇诚庸和谢尔维两个后腰站位非常靠右，加上诺顿和阿尤，4个人完完全全限制住阿扎尔，直接导致比利时天王这场比赛几乎没什么表现”
“然后是右路，我们知道蓝军的右路威廉是一名带球护球能力非常强的边锋，但威廉更像是一个擅长传球的绿叶型边锋，左路的阿扎尔一被限制，威廉突破之后只能把球送给中路的科斯塔，在缺少阿扎尔单边能力的情况下，科斯塔的支点作用也不能被体现”
“可惜啊，江远在第82分钟替补上场换下威廉，触球仅仅只有9次，看的出来他在切尔西的战术地位有些糟糕啊！”