运动医学,从太阳神医开始 第38节

  麦迪心道我能说被吓到了吗,但细细感应了一番,惊讶道:“感觉肩膀很热,没有那种胀痛了。”

  他微微活动肩膀,之前因拉伤出现的胀痛,几乎完全消失。

  哈斯顿瞪大了眼睛,没有胀痛,那就是起作用了。

  他忍不住瞥了一眼碗中的药酒,就这玩意儿,点燃了往身上拍打就能有治疗的效果?

  自己的柜子里,好像还有半瓶威士忌。

  “那就好。”几分钟后,陈宇取下毛巾,开始按摩。

  开启全视之眼,陈宇的按摩更有针对性。

  经过了这么多次按摩,陈宇对按摩已经有了一些心得,从生物科学角度来说,按摩主要是松解组织,降低肌张力,改善血液循环。

  然后就是筋膜,丝状的筋膜包裹着肌肉,当肌肉出现损伤之后,筋膜处于紧绷状态,就会出现结节点,按摩则可以揉开这些结节点,让肌肉得到更好的放松。

  陈宇拥有全视之眼,可以清晰的分辨出哪一条血管有损伤堵塞,哪边的筋膜出现了粘连和结节点,针对性的施压,达到治疗效果。

  甚至于,陈宇还可以通过肌肉的反馈状态,实时的调整按摩力度。

  这样的按摩,是全世界任何一个理疗师都做不到的。

  再有系统的加成,效果怎么可能不好。

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  陈宇这一上手,麦迪立刻感觉到了不同。

  哈斯顿的按摩,往往会刺痛,仿佛通过疼痛来刺激患处一样。

  而陈宇的按摩,力度适中,微疼,按摩之后,肌肉里酥酥麻麻的,瞬间就能产生舒适感。

  麦迪看了眼陈宇,不怪希尔这么信任陈宇,和比灵斯一比,医术差距太大了。

  “陈,你的按摩好像不一样,效果特别好。”见陈宇停手,麦迪忍不住说道。

  说着,他举起胳膊,不可思议道:“没那么疼了!”

  韦斯布罗德忍不住瞪大眼睛,效果这么快的吗?

  他其实也是运动员出身,之前是打冰球的。

  冰球嘛,说是打球,还不如说是打人,肌肉挫伤,那都是家常便饭了,哪一场比赛完不得好好按摩一下,可依旧是浑身酸痛。

  哪像陈宇这样,按摩完,直接就不疼了。

  而且他要是没记错的话,因为疼痛,之前麦迪胳膊也受限,不能完全举起。

  不可思议的看着陈宇,韦斯布罗德暗道这回找陈宇还真是找对了,甚至于,之前加布里埃尔就该完全信任陈宇,就让陈宇治疗希尔,后来也不会出那么多破事儿。

  旁边哈斯顿也是双眼冒光。

  虽然麦迪说陈宇的按摩不一样,那就是说比自己更好。

  但他一点儿都不生气,甚至于觉得很正常。

  人医术就甩自己八条街嘛。

  而且他现在还有些激动,他知道韦斯布罗德想请陈宇做队医,本来他还担心陈宇当上队医,会给自己小鞋穿。

  可现在,他却觉得,就算穿小鞋,只要能跟着陈宇,学上那么两手,也就值了。

  “别乱动。”

  陈宇又取出艾灸。

  按摩针对肌肉,穴道。

  艾灸则针对经络,而且和红外治疗差不多的它,也可以刺激血管,驱散炎症因子,疲劳毒素等。

  陈宇想到了沃什,回头有空了,自己真可以写几篇针对性的论文,甚至于出书,刷一刷声望。

  由于打了酒火,就没有进行拔罐。

  不过也够了,加上一贴膏药,妥妥5点经验到手。

  “明天这个时候,你去我诊所,继续接受治疗。”陈宇又道。

  麦迪不住点头,他轻微的活动着肩膀,心情大好:“陈,你的医术太棒了。”

  陈宇不在意的摆摆手,对韦斯布罗德道:“回头,我把账单寄给你们。”

  这一套下来,怎么着也得收你个两千美金。

  “陈,你真的不再考虑一下吗?”韦斯布罗德目光灼灼的问道。

  对比比灵斯,陈宇简直就是神医啊。

  陈宇没接话,又叮嘱麦迪注意饮食和作息。

  这帮NBA球员玩的花,极少有像希尔那样自律的。

  看到了远处的蒙蒂,陈宇走了过去,问他膝盖怎么样了。

  “还是疼。”

  陈宇已经看见了,还是有炎症。

  陈宇忍不住皱眉,魔术现在也没有队医,他这炎症,只能服药控制了。

  正要跟他说明天来自己诊所。

  上午,陈宇要给希尔,哈达威进行治疗,下午可以抽出时间去诊所。

  就在这时,远处场地上,留着O型胡的老将埃利奥特佩里,突然趴在地上,哇的一声吐了。

  在场众人急忙围了上去。

  陈宇也走了过去。

  没太大问题,就是训练过度引发的胃部痉挛,训练师已经扶着他去场边休息。

  普莱西没有太多表示,拍了拍手,示意众人继续训练。

  陈宇有些忍不住了。

  训练刻苦没问题,哪一个职业运动员不是靠着勤奋训练,打破自我才端起这碗饭的。

  可训练也要有个度啊。

  过度的训练,不仅起不到训练效果,只会损伤身体。

  反正这样的训练,陈宇是看不下去了。

第48章 心理问题

  陈宇的目光,一一扫过每一个球员。

  比如迪布朗,他和麦迪一样,之前也是伤到了肩胛下肌。

  当然,他的情况比麦迪轻的多,现在已经完全康复。

  可他的右膝副韧带撕裂,做过修复手术。

  而现在他正以极高的速率,进行敏捷梯训练。

  全视之眼下,陈宇可以清晰的看到每一次高频的抬腿,落脚,他膝盖的几条韧带就像是橡皮筋一样,反复的拉伸回缩,有的时候已经出现了过度拉伸的情况。

  撕裂的韧带经过修复手术,再生长出来的是胶原纤维,和原先的弹性纤维性质大不一样。

  在这种高负荷的训练下,当乳酸,氨这些疲劳因子过度堆积的时候,就容易出现问题。

  在运动训练中,是有通过高负荷训练,打破极限提升成绩的做法。

  但那都是循序渐进,根据个体情况制定对应的训练计划。

  突然拔高训练强度,只会伤害身体。

  更别说布朗还是一个33岁的老将。

  而除了布朗,陈宇这一一看过去,发现好几个球员,在这种高强度的训练下,身体已经超出了负荷。

  NBA是有全球最顶级的训练师,有丰富的经验。

  可再丰富的经验,也不如陈宇这样,随时随地X光和核磁共振查体,精准的发现这一组训练做完之后,身体是否达到了极限。

  陈宇扭头望向场边的普莱西。

  他面无表情的看着这一切,可能是觉得这种训练一点儿问题都没有。

  也正常,他打球的时候是八十年代初,对比现在,训练方法不够科学,医疗水平不够高。

  恐怕很多时候,他们信奉的原则就是只要练不死,就往死里练。

  或许刚才佩里呕吐的时候,他可能还在想,真够娇气的,这才哪到哪儿啊,就把自己给练吐了?

  因此在这个崇尚球场硬汉的年代,陈宇不知道只是魔术队如此,还是整个NBA联盟都是这样,对于球员的健康管理,好像没那么重视。

  离开水屋中心,陈宇没急着回去,方向盘一转,去了自己诊所。

  老样子,没有病人。

  也正常,门都不开,上哪来的病人。

  可陈宇现在的情况,也不可能一直守在诊所。

  处理了一下账单,正要关门回去,门铃声响起,抬头一看,布朗推门而入。

  紧随其后,呼啦啦一下子钻进了整整六人。

  6尺10英寸的约翰阿米奇进来的时候,还差点儿撞到了门框。

  “你们这是?”陈宇起身。

  本来诊所就不大,这一下子涌进七个大块头,更显得拥挤了。

  布朗坐下,指了指自己的右膝:“今天练的太狠了,感觉膝盖有些不舒服,陈,你能帮我再按摩一下吗?”

  陈宇点头,又望向其他人。

  “一样,今天丹尼尔跟疯了一样,我现在腰都是酸的。”蒙蒂揉了揉后腰。

  身边奥特洛道:“不是丹尼尔的问题,是保罗,他怕输球,只能疯狂的训练我们。”

  普莱西紧急走马上任,对他而言,是挑战,也是机会。

  做好了,说不定就能临时转正式,从此起飞。

  所以如果输球,一定是训练不够刻苦。

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