“他需要提升臀部力量。”陈宇又道。
去年夏天，费迪南德再次以打破英超转会记录的价格转会曼联，可是从去年12月份就开始受伤。
然后就是不断的复出，再受伤，他这个绳肌拉伤，要是照这样发展，很容易变成陈旧伤，老伤，他还年轻，今年才25岁，要是演变成老伤，对他职业生涯影响太大了。
所以光保养治疗还不够，还要针对性的训练提升。
肌肉总拉伤，疲劳什么的是一方面，可从根本来说，就是练的少，肌肉强度不够。
真把肌肉练的金刚不坏，那想拉伤都难。
而绳肌群位于大腿后侧，相对来说更难锻炼，想要提升肌肉群力量，反而需要去练臀部力量。
第334章 想要赢的尊重，只有一条路
这一次来英国，陈宇真感觉跟捅了马蜂窝一样。
弗格森来过之后，陈宇立马接到了不少人的电话。
杰拉德，迈克尔欧文。
还有曼城的老哈兰德，还说陈宇有空的话，可以去曼彻斯特，邀请陈宇做客，说他儿子经常念叨着陈宇。
当然，也少不了小贝。
比较奇怪的是，在曼联的小贝并没有跟弗格森一起来伯明翰，而是第二天，14号比赛开始这一天才赶到了伯明翰。
跟着维多利亚一起来的。
“你跟亚历克斯有矛盾吗？”闲聊中陈宇问道。
要不然一支球队的，为什么不一起过来。
当然，这本身不是什么稀罕事儿，球星和主教练关系好的真没多少，能正常相处就算不错了，闹矛盾的更是比比皆是。
贝克汉姆沉郁的表情，让陈宇明白自己没有猜错。
“陈，我们是朋友，所以你觉得我做错了吗。”贝克汉姆并没有隐瞒。
陈宇惊讶的看着贝克汉姆：“他拿球鞋踢你？”
这是不是有点儿夸张了。
贝克汉姆摆摆手：“那个不重要，只是一个意外，我也从没有放在心上。”
上个月，他眉弓贴创口贴的照片震动了整个英国，媒体更是称这件事为飞靴门。
但贝克汉姆其实不在乎，他有些苦闷的道：“我只是觉得我和亚历克斯的在一些观念上有了区别，他希望我专注比赛，成为一个纯粹的球员，少接些商业活动。”
“可这两年是我最巅峰，商业价值最大的时候，我当然热爱足球，可我很清楚，足球不是我人生的唯一，陈，能明白我的意思吗？”
陈宇心说废话，这有什么听不懂的。
说白了，就是小贝想趁着商业价值大，多赚钱，趁着这几年，把后半生的钱都赚到。
但是老派的弗格森却又认为球员就是球员，应该把注意力放在球场上，少掺和场外的事情，认为频繁的商业活动肯定会影响比赛状态。
这矛盾就来了。
而且是无法化解的那种矛盾，因为牵扯到了钱。
弗格森想挡小贝财路，小贝不爽他很正常。
“那你是准备离开曼联了吗？”陈宇问道。
小贝揉着脸不说话。
陈宇听懂了，随口问他想去哪儿。
当沉默的时候，其实已经回答了。
“皇马？”
如果追求商业价值，那毫无疑问就是疯狂挥舞钞票的银河巨舰皇马了。
“对了，罗尼也跟我说过想回西甲来着。”陈宇又道。
小贝一惊，震惊的看着陈宇。
这也是能说的吗？
这要是让记者听见，能引发整个欧洲足坛的震动。
陈宇不在意的摆摆手，小贝就算知道了也不会往外说。
而且这件事自己没开玩笑。
这个赛季，国米成绩出色，状态神勇的罗纳尔多依旧有带领国米卫冕的可能。
但是罗纳尔多和陈宇打电话闲聊时，却不止一次的透露过离开的计划。
他也想赚钱。
骨子里，罗纳尔多和小贝一样，也是个爱钱的家伙。
他自己都说了，这辈子就爱三件事，钱，女人，还有足球。
再加上去了意甲之后频繁受伤，罗纳尔多也想回到环境更宽松的西甲，省的再受伤。
甚至于他已经开始为06年世界杯盘算，回西甲踢的养生一些，为三年后的世界杯做准备。
当然，最根本的原因肯定还是为了钱。
见小贝目光复杂，陈宇想了想道：“不要想那么多，无论最终你做了什么决定，只要不后悔就行了。”
真后悔了那也没办法，自己选的路，跪着也要走完。
捎带着向他们夫妻发出婚礼邀请，陈宇送走了两人。
两人还邀请陈宇去曼彻斯特做客，被陈宇拒绝了。
这两天，陈宇已经拒绝了不少人。
比如英格兰国家队主教练埃里克松，就邀请陈宇去伦敦，说要请陈宇吃最好的英国餐。
陈宇都猜不到他要请自己吃什么。
还有莫拉蒂，听说陈宇来到欧洲，盛情邀请陈宇去意大利停留两日，要好好招待陈宇。
当然，更少不了罗纳尔多。
陈宇都拒绝了。
自己在美国还一堆事儿呢。
回一趟芝加哥，又来了一趟英国，已经耽误了减肥节目的拍摄。
所以16号比赛一结束，陈宇会立马和刘祥师徒一起返回美国。
当天下午，陈宇赶到了伯明翰国家室内体育馆。
刘祥的首场比赛，60米栏预赛将会在下午四点举行。
陈宇拿的是嘉宾证。
昨天晚上举行的开幕式晚会，主办方还专门邀请了陈宇，坐在了最显眼的嘉宾席位置。
冯树勇这个代表团团长都只能靠边坐。
所以陈宇畅通无阻，坐在了视野最好的场边。
体育馆的上座率一般，一万两千个座位，估计也就坐了七成不到。
虽然今天都是预赛，但这个上座率，只能说明田径项目的关注度太低了。
对比足球，完全不是一个级别的。
像科林约翰逊这种跨栏传奇运动员，退役的比赛，就这么点儿人，要换成小贝退役比赛，整个城市都能挤爆。
场上，比赛项目不停，很快就轮到了60米栏第一组预赛。
阿兰约翰逊在这一组。
刘祥被分到了第二组，随后进行。
随着发令枪响起，阿兰约翰逊一马当先，率先冲过终点。
7秒52！
陈宇扫了一眼成绩，忍不住咧了咧嘴。
已经32岁的阿兰约翰逊，还能保持这样的状态，只能说是真的厉害。
等待区，关注第一组比赛的刘祥看到结果之后，眼眸也狠狠的收缩了一下。
他去年创造的个人最好60米栏成绩也不过7秒61，而这只是预赛，阿兰约翰逊可是还没完全发力呢。
这样的差距，自己拿什么追！
“别紧张。”孙海平急忙上前安慰，一边安慰一边帮刘祥放松身体，然后道：“今天只是预赛，你的目标只有一个，闯进半决赛，所以只要前三就行了，你们这个组虽然有加西亚和科林约翰逊，但以你的水平，小组前三应该不成问题的。”
刘祥点头。
可孙海平却明显感觉到了他身体的僵硬，叹口气，也不好说什么。
很快，刘祥就站在了起跑线上。
陈宇坐正身体，目光锁定刘祥，有没有把心态调整好，就看这一刻了。
发令枪响，刘祥瞬间冲出。
但陈宇却皱起了眉头。
慢了！
他的起跑绝对慢了。
之前的训练中，陈宇主要提升刘祥两个方面，一就是调整姿势，二就是起跑。
有那个天赋，那肯定要利用好。
事实上也练的不错，一度打破0.11，跑出了0.109秒的起跑速度。
而今天这次起跑，绝对超过0.13秒。
来不及多想，跳跃中的刘祥收腿动作有些低，带倒了一个跨栏。
短短几秒钟的时间，他就已经冲过了终点。
陈宇迅速望向电子屏。
成绩出来了。
小组第三，7秒67。
赛道旁，孙海平心有余悸般长出一口气，差点儿瘫在地上。
第四名，来自瑞典的罗伯特克伦贝里，跑出了7秒69，真就是毫厘之差，靠着那么0.02秒的优势进入了半决赛。
走下场的刘祥满脸茫然，手脚冰凉，第一时间坐下，捂住了脸。
本来还想训斥两声的孙海平，一看这反应，话也憋了回去。