“你因为在内线频繁的对抗，肩部肌肉一直紧绷着，所以是不是可以在罚球前，先抖一抖肩膀呢。”
陈宇拿住球，然后原地抖了抖肩膀做演示。
“还有在裁判给传球前，你已经站在了罚球线上，你可以先抖动手腕，或者胳膊缓解一下肌肉紧张。”
陈宇进行演示，就是简单的活动手腕，肩膀的动作。
“你要愿意，原地胳膊转个圈儿都可以。其次，你的罚球太快了，规则规定的是10秒内要出球，而你可能只用了一半儿都不到的时间。所以你可以延长罚球时间，多喘几口气，尽可能的调整一下身体状态，把罚球的时间耗尽。”
说是10秒，但一般不会卡的那么严，只要不是拖的太长，裁判一般不会抓着这一点不放，更别说奥尼尔还是个超级巨星。
“沙克，你觉得怎么样？”陈宇扭头望向奥尼尔。
奥尼尔满脸茫然，扭头望向尼尔森他们。
尼尔森几人抱着胳膊，认真思考。
奇普英格兰德拧着眉毛道：“说起来，我还真没有考虑过这种方法。”
光想着调整投篮姿势，却没有想过从其他方面入手。
陈宇道：“行不行的，试试不就知道了。”
和尼尔森几人商量了一番，陈宇为奥尼尔设计了一套流程。
就从哨响开始模拟。
哨子响，第一时间走向罚球线，在裁判站定之前，就开始通过简单的抖动，放松手腕和肩膀。
然后接到裁判传来的球，从这一刻开始计时，一手抓球，不急着瞄准，先站着，深呼吸三次，耗时四到五秒。
而后屈膝蹲下，把球抓住放低，在这个时候，再进行抖肩，最后一次放松上半身。
然后举球，一气呵成的完成投篮。
这样争取把十秒钟罚球时间全部耗尽。
“这样能行吗？”奥尼尔抱着怀疑走上罚球线，按照陈宇的要求，顺利的完成了整套流程。
很标准，毕竟是最顶级的运动员。
哐当一声，篮球砸框而出。
他双手一摊，冲陈宇做了个鬼脸，示意这样不行。
陈宇摆摆手，示意他继续。
行不行的，需要一个大范围的样本区间才能知道。
众人记录着，又不断叫停，进行细微的动作调整，如此一直折腾到半下午，才初步拿到了一个值得初步分析的数据样本。
“还真有上升啊。”
尼尔森指着分析软件反馈出来的数据结果，兴奋的道。
在尽可能真实的模拟环境下，这几天奥尼尔的命中率一直保持在百分之56.7左右。
这是个很正常的数字，上个赛季，他的罚球命中率也只有百分之55.5.
但眼下，在调整之后，他的命中率却上升到了百分之58.8。
提升了2个百分点！
不多，但却是开始罚球提升训练之后，所有调整方案中仅有的正向结果。
“我觉得可以，就按照这个方向来调整。”奇普英格兰德同样兴奋，忍不住多看了陈宇一眼。
他们几个专业的训练师，折腾了好几天，最后愣是让陈宇这个医生找到了解决方案。
陈宇注意到他的眼神，心说他们几个是过于专业，钻了牛角尖，反而跳出固有思维，或许能找到解决办法。
“怎么样，有用吗？”不远处奥尼尔好奇的问道。
陈宇冲他竖起大拇指，笑了。
尼尔森道：“沙克，你的罚球命中率提升了百分之二。”
谁想奥尼尔撇撇嘴，道：“才百分之2啊。”
这等于是从50分提升到52分，依旧不及格。
陈宇笑道：“别急啊沙克，你现在才刚开始，我们既然已经找到了方向，那不断的训练努力，最终的结果肯定不止是百分之2。”
思索一下，陈宇道：“我们希望把你的罚球命中率提升到百分之70，而你上个赛季，场均能获得11次罚球，假如能够提升百分之十五的命中率，场均能够提高1.65分。”
“上个赛季，你场均27.2分，这就能提升到场均29分了。”
场均2分的提升，可不是每一场多出手一次，命中一个球那么简单，并不少了。
“说不定，你还能再拿一次得分王呢。”陈宇又哄了一句。
一提这个，奥尼尔来了精神。
他才拿过两次得分王，这怎么够。
最重要的，科比那个小鬼头一次都没拿过。
“陈，就按你说的来，今年我要拿得分王。”奥尼尔咧嘴露出一口白牙，凶狠的道。
他上一次拿得分王，还是第一冠时期，场均29.7分。
而这两年，奥尼尔嘴上不说，其实心里很清楚，自己因为肥胖的原因，出现伤病，状态是有所下滑的。
可如今在陈宇的治疗下，自己很健康。
整个赛季，在陈宇的看护下，尤因这种病秧子都能健康的打完一个赛季，那更别说自己了。
一个更健康，状态更好的自己，拿下得分王岂不是很容易。
“不，我要大满贯，拿下所有的荣誉。”奥尼尔气势汹汹的又加了一句。
得分王，常规赛MVP，总决赛MVP，再加上总冠军，自己要让所有人看一看，尤其是科比这个小鬼头，自己才是夺冠的基石，没有自己，你哪有机会夺冠。
陈宇冲尼尔森使了个眼色，立马配合的开始鼓掌。
奥尼尔忍不住大笑，故作谦虚的摆手示意不用如此。
正说着，陈宇的手机响了。
“喂杰米，怎么了，有事吗？”陈宇随手接起，笑呵呵问道。
电话里，杰米一声叹息：“陈，里克自杀了。”
陈宇的笑容猛地僵在脸上。
耳朵开始嗡嗡作响，一种强烈的窒息感涌上喉咙，仿佛溺水的人一样，喘不出气来。
“陈，你怎么了？”尼尔森注意到陈宇情况不对，连忙抓住陈宇，紧张的问道。
好一会儿，陈宇才感觉到身体的存在。
“我没事，你们忙，我有事要先走了。”陈宇抓着手机，急忙往外走。
尼尔森愣了愣，一边示意今天就这样了，连忙追了上来。
“我来开车吧。”尼尔森主动要过钥匙，上了驾驶座，然后问去哪儿。
陈宇报了安基尔的酒店地址。
尼尔森皱眉，问道：“里克那边出事了吗？”
他当然知道安基尔，之前也来运动实验室做过参照测试，做过恢复训练的方案。
陈宇一声长叹：“他自杀了。”
“什么！”
尼尔森一脚急刹车，吓了一跳。
陈宇摆摆手，示意尼尔森继续开车，心情复杂。
给格蕾丝看过合同之后，到今天已经过去了两天，陈宇还想着联系一下格蕾丝，问问到底什么情况呢，没想到迎来这么一个结果。
第294章 陈宇条例
驱车赶到的时候，现场已经拉起了警戒线。
不过现场从外围的警察到负责的警探都认识陈宇。
在菲尼克斯，做为队医，并以夺冠功臣身份，帮助太阳拿到队史第一个总冠军的陈宇，不大不小也算是一名人。
更别说陈宇是顶级医生，不止一次的上过电视，开展过多次免费义诊。
可以说很多人不一定知道市长是谁，但绝对知道陈宇，还有陈宇的诊所。
“陈，你怎么来了？”警探米尔斯好奇的问道。
数米外，几个医护人员正把安基尔往裹尸袋中装，地上触目惊心的一滩血。
不远处，格蕾丝瘫在地上崩溃大哭。
陈宇抬头。
超过二十层高的酒店，灿烂的阳光一照，感觉人有点儿晕。
“他是我的病人。”陈宇叹口气。
米尔斯愣了愣，犹豫了一下，道：“陈，我知道现在不是一个合适的时间，但我还是需要问一下你，你知道有关他自杀的情况吗，他是精神方面出了问题吗？”
陈宇定定的看着地上那摊血，然后认真的道：“不，他只是生病了。”
陈宇的话让米尔斯没有反应过来，生病和精神有问题，这不是一个意思吗。
陈宇没解释什么，问米尔斯能不能去安基尔生前的房间看一看。
“他们应该做完了检查，我带你去。”米尔斯很客气。
电梯上，米尔斯还随口问起了奥尼尔的情况，问陈宇下个赛季太阳能不能卫冕。
陈宇心头烦躁，有一股无名之火不断的往外冒。
可陈宇又清楚，对于米尔斯而言，这只是一个很普通的案件。
深吸一口气，陈宇笑道：“不能说，你知道的，但我觉得，如果你是球迷，那只需要支持我们就行了。”
米尔斯连忙点头，又试探着问能不能帮他儿子要一个奥尼尔的签名。
陈宇向他要了一张名片，问清了儿子名字，说回头邮寄给他。
进入房间，出乎预料的很干净。
虽然这是酒店，但所有的私人物品都整理的井井有条。
或许是安基尔自己收拾的，想体面的离开这个世界。
“他有留下什么吗？”陈宇目光落在书桌上，在书桌中间，端端正正的摆放着一个棒球。
不是新的，有一些击打的痕迹。
米尔斯扭头问了一下，然后点头，拿过来一个证物袋，里面是一张便签纸，上面就写着一个单词。
Sorry。