她的腰现在还在疼着呢，这混蛋真是不留情面。
想起被石岚抱住的感觉，她就觉得心跳在加快，昨晚躺了半天没睡着，不停的问自己，究竟是因为什么会对这个笨蛋如此在意。
大小姐红了脸，一言不发的转身搬了一个凳子坐在远处，冷冷的道：“好好训练。”
“………”
蹲马步的时间不太长，但也不好熬。
最起码今天比昨天好多了，兴许是除了刻晴给的药膏的缘故，今天早石岚并没有感觉大腿有多酸痛，只是有点无力。
不出意外的，石岚在17分钟的时候就倒下了。
“擦擦吧。”刻晴递出药膏。
还未拆封，看上去是新买的。
不得不说这个药膏确实有点用处，石岚这回没有再废话，默不作声的卷起裤袖，慢吞吞的把药膏的抹在腿上。
“快点，今天还有别的训练。”
“哈？”石岚愣住了：“不是蹲了马步就可以走了吗？”
“想得倒美。”刻晴板着脸，“昨天只是摸摸你的深浅，今天看看你的极限。”
石岚咕嘟咽下一口唾沫，僵硬的扭过头看向远处的沙袋架子：“不会是那玩意吧？”
牛也没有这样使的呀……
刻晴点点头，说道：“这是我小时候用来训练反应能力的，今天让你来试试效果，体验一下，放心，我们不着急，练功没有捷径，唯有脚踏实地。
蹲马步只是提升你下盘的第一步，力量训练可以直接跳过，你最大的缺点就是反应能力和速度不足。基础打好，我再教你别的东西。”
稍微有些意外的，石岚并没有像她想象中的那样抱怨不停，只是默默的站了起来，走向沙袋林。
“这玩意怎么用？”
“走进中央的位置，我就会开始。”
石岚点点头。
刻晴选择加快训练进度，对他来说是求之不得的事，他没有多少事情可以浪费，虽然说20天的时间不至于能把自己的武力提升到多高的地步，这些基础的训练他只要学会了，就可以在任何时间、任何地点自己独自训练，往大了说，可以说是受益终身。
就刻晴前面说的，师傅领进门，修行在个人，只要想学，就没有什么困难。
想到这里，他反倒觉得刻晴的那张冰山脸倒有些可爱了。
“嘻……”
他对刻晴笑了笑，转身走进沙袋林。
刻晴突然被他这憨憨的一笑，整的有点不会了，歪着嘴角，不知道这家伙又犯什么神经。
“你确定不要再休息一会儿，你可是刚刚蹲完了十几分钟的马步？”
“不用了我现在感觉很好。”
第146章 看不见的障壁
石岚沉心静气，“开始吧。”
见他如此倔犟，刻晴也没说什么，站在外面，拉动了开关。
顿时一阵械摩擦的声音响起，原本安静吊在那里的沙袋开始缓缓的动了起来。
石岚还在疑惑这些沙袋是做什么的，打移动靶吗？
“注意躲闪！”刻晴忽然出声。
石岚惊了一下，还没闹清楚怎么回事儿，侧面一个沙袋直接横扫过来，拍在他的脸上。
扑通一声趴在地上，少年已经分不清东南西北了。
他现在知道这是干什么用的了。
一拍地板，石岚愤愤起身：“再来！”
刻晴一言不发，再次拉动了开关。
上端的木格不断的变化，移动，带动着下方的沙袋也在晃悠。
石岚紧盯着周围沙袋的位置变化，只见前方的沙袋忽然的一个旋转，带着一股横风扫荡过来。
沙袋的运动毫无规律可言，上方的网格是随机交错变换的，谁也不知道上一秒往前移动的沙袋会不会突然来一个回首掏。
石岚神经绷紧，下意识的往侧面一闪，结果动作有些大了，躲开了前面的沙袋，却径直的撞在另一个沙袋上面……
闷沉的碰撞声响起，刻晴无奈的捂住了脸。
但随后她再一看，顿时着急大呼：“石岚！”
她拉下开关，气冲冲的走到石岚面前。
“咩啊？”某人来不及吐掉嘴里的沙子……
“谁让你打烂沙袋的？”
这可是从瑶光滩大老远运过来的沙子，港口码头可没沙子用，一袋老贵了，最主要的是安装会很麻烦。
“………”石岚沉默，随后道：“可我也得反击啊？不反击光挨打可不行。”
刻晴怔住了，“好有道理……额不对不对！这是给你训练反应能力的，你现在不能出手。”
虽然自己当初用这个训练的时候确实可以反击格挡，自己反击一下也就算了，但架不住石岚力气大，别说这里面是沙子了，就算是石头也禁不住石岚一拳。
“那……那好吧。”
石岚摇了摇头认真起来，跃跃欲试，催促着刻晴赶快开始。
这玩意可比蹲马步好玩多了。
“说好了啊，顶多只能格挡，但不许出手攻击。”
“知道知道。”
刻晴不放心的看了他一眼，随后再度拉动开关。
“啊……”
“呃啊！”
“哼哼！啊啊啊啊！！”
刻晴就坐在一边的小桌子旁，捧着一杯热茶，像是看戏一样欣赏着石岚挨打的全过程，瞳眸闪亮，紧盯着被沙袋撞来撞去的石岚。
不过不可否认的是，石岚的进步很快，短短的半个时辰过去，尽管不能完全躲避沙袋的撞击，他已经可以做到游刃有余了。
向那种无法躲避的沙袋，他只要架起胳膊一挡，便能顺利的把沙袋挡出去，但从他踉跄的身形可以看出，还是差很多。
下盘不稳。
纵使力大无穷，但防不住下面可不行。
“慢慢来吧。”
一想起往后有许多时间能和石岚在一起愉快的玩耍，刻晴就止不住脸上的笑意。
“就算你是天才，基本功也需要一年多吧。这一年你可都要归我管呢。”
石岚在挨揍，刻晴在微笑。
整个练武场充满了快活的气氛。
当你对一件事很上心的时候，无形的时间总会消磨很快。
太阳从东边缓缓升起，不多时，就悬挂在头顶正中了，这标示着一天已经过去了一半。
往常总感觉日子太长的刻晴，第一次对头顶的太阳小声吐槽：“上午怎么这么快就过去了呢……”
“呼呼……”
满身大汗鼻青脸肿的石岚从沙袋林晃晃悠悠了走了出来。
他真的坚持了一上午。
感觉胳膊肩膀后背一块比一块疼，人也是晕乎乎的。
刻晴按下自己的小心思，撇了撇嘴，“怎么了？被打迷糊了？”
“没迷糊。”石岚死鸭子嘴硬。
“没迷糊在那晃悠什么呢？”
“冒金星了，怎么，不行啊？”
“嘁。”
石岚来到小桌子旁，看到一壶茶水，只觉得口干舌燥，“我得喝点水。”
刻晴立刻抓起来自己的水杯防止某人没眼力见用它喝水。
而石岚这时候并不会顾着这些，拎起茶壶举起来就往嘴里倒。
刻晴皱了皱眉头：“粗鲁。”
在她们家，这么没有礼仪的举动可是要被打手板的。
“咕嘟咕嘟……”
好一个血盆大口，大半壶水被一口气喝完，愣是一滴都没洒出来，连嘴唇都没湿一点。
刻晴看的一愣一愣的：“这是直接倒进胃里去了吧……”
她担忧道：“我说你啊，刚运动完就这么喝水…会死人的知不知道？”
石岚放下水壶，站稳当了不动，绷住了脸，感觉肺叶子都飘起来了，连嗝都不敢打，生怕把刚喝下去的水打出来。
“咳咳，咳哼！”讪讪的笑了笑，石岚不好意思的挠头：“说的没错……你可别学我这么做啊。”
刻晴给了他一记白眼：“我就算是渴的快死时看到水都不会这样喝。”
“那可不，你是千金大小姐嘛，我就一粗人…没那么多讲究…”
刻晴闻言脸色一变，心底顿时有一种说不出来的烦躁。
很奇怪，这股烦躁并不是石岚的粗鲁，而是石岚自己贬低自己。
尤其是石岚说他自己是一个粗人的时候，
你很优秀，为何妄自菲薄呢。
这让她有一种似乎石岚想跟自己分明界限的感觉。
“我先回去了，明天继续。”
冷冷的丢下这一句，刻晴起身就走。
“呃……”石岚站在一旁不知所措，只是懵逼的看着她，不知道自己又说错什么了。
刻晴拉开门正要走，正好撞在准备开门的夜兰胸前。
那一阵柔软顿时让刻晴竟然有些喘不过气的感觉。