这一项训练，其实平衡能力反而是训练收获最少的部分，最主要是训练核心肌力以及深层肌肉；另外，这还可以纠正四分卫的传球发力细节动作，确保在移动之中传球的稳定；最后，这是训练四分卫在干扰、冲撞、擒抱等失去重心情况下的传球能力。
看似简单甚至滑稽的训练，对四分卫来说却是全方位的考验。
一个不小心，就摔得四仰八叉；再一个不小心，可能就自己把自己弄伤了。狼狈不已，难堪不已，在训练场之上，看起来就像是马戏团的小丑，成为众人瞩目的焦点——丢人的那一种。
对于陆恪和斯科特两个年轻人来说都是如此了，而马特和卡森两位老将就更加困难了。时代在进步，科技在发展，训练手段也在不断更新，与时俱进可不是一件容易的事。
四名四分卫都面临着严峻的挑战，但整体而言，陆恪的表现还是最为不俗的，“瑜伽。”陆恪没有藏私的意思，反正这些训练手段都不是什么独家秘密，“我坚持做瑜伽半年多了，对于身体的柔软和平衡、还有肌肉的韧性和核心，成效都十分明显。”
当初系统增加瑜伽的训练任务时，陆恪也是一头雾水，但转眼之间，半年坚持下来之后，现在就到了收获成果的时候了。谁又能知道，如此柔韧安静的运动，却对于如此暴力强硬的运用，能够起到互帮互助的作用呢？
“瑜伽？”斯科特瞪大了眼睛，流露出了惊讶的神色，“你是说，印度的瑜伽吗？”
不等陆恪回答，远处就传来了呼唤声，“集合，试训的球员们都集合一下。”鲍比的声音已经是非常熟悉了，不需要回头就知道，陆恪对着斯科特点点头，表示了肯定，“你可以尝试看看，不见得适合每个人，但值得尝试。”
鲍比-恩格拉姆没有催促，惬意地等待在原地，反正今天的训练已经全部结束，没有必要着急；马特-哈塞尔贝克走过去之后，两个人还有说有笑地闲聊起来，连带着，气氛也轻松了起来。
转过头，鲍比注意到四名四分卫都聚集了过来，于是拍了拍马特的肩膀，环视了一圈，也没有强调特别的站位，径直就开口说道，“距离新赛季只剩下三天了，球队的准备进入冲刺阶段，我们没有太多的时间了。所以，我长话短说。”
来了。决定来了。
“这次的试训就到今天为止。”鲍比的视线分别落在了四名四分卫的身上，马特和卡森都是老资格了，神情淡定，没有特别的紧张；而陆恪和斯科特两个都是菜鸟，即使想要控制，但肌肉还是不可避免地紧绷起来。
经验，终究还是有所察觉。但，选择经验，还是选择青春，这本来就是一把双刃剑。胜者为王，在竞技体育赛场上，胜利可以解释一切，而失败则可以毁灭所有。
所以，鲍比也没有特别的感叹。仅仅只是宣布一名第三四分卫的加盟，吉姆-哈勃甚至都没有亲自过来，而是交给了鲍比这名进攻组的助理来宣布。鲍比的心情很快就恢复了平静。
“经过教练组讨论，球队决定，这次留下来的是……”鲍比的视线投向了马特，两个人是认识将近十年的好友，而且还是四分卫与外接手的组合，仅仅只是眼神交流，就已经心知肚明了，“陆恪。欢迎加入球队；至于其他三位球员，感谢你们前来参加试训，希望你们接下来的职业生涯，一切顺利。”
没有烟花庆祝，没有悬念制造，甚至没有刻意停顿，就这样轻描淡写地说了出口，以至于陆恪一时间没有反应过来。
他刚才的第一反应是：49人选择马特了，果然，经验老将，再加上人脉关系，近水楼台先得月；但随后，陆恪就看到斯科特伸出了右手，做出了一个试图交叉握拳的手势，然后拍了拍他的左肩膀，“恭喜，伙计。”
陆恪条件反射地握住了斯科特的手掌，两个人拥抱了一下，斯科特笑容满面地说道，“这是你应得的。但小心，说不定未来，我就要过来抢你的饭碗了。”那调侃的话语背后，还是有着难以掩饰的失落和苦涩。
随后，卡森也走了上来，拍了拍陆恪的右手臂，“加油，年轻人。”简单地说了一句，卡森没有过多的表示，转身就离开了。
最后是马特，他认认真真地给了陆恪一个拥抱，一切尽在不言中，什么都没有多说，跟在卡森的后面，两个NFL老兵，一前一后地就朝着停车场走去。没有太多的悲伤，也没有太多的起伏，仿佛今天仅仅只是结束了训练而已。
“那么，下次希望在赛场上见了。”斯科特再次撞了撞陆恪的肩膀，然后这才一路小跑着，追上了卡森和马特，“怎么样，今天打算去酒吧坐一坐吗？”
短短四天时间，他们之间，是竞争者，也是同行伙伴。只有真正处于试训的境地里，只有真正面对淘汰边缘的艰险，才能明白那种感受。他们彼此之间，与其说是你死我活，不如说是互相祝福、互相勉励。
突然，三个人被淘汰，一个人留下。似乎还没有来得及做好准备，离别就已经到来；在喜悦和幸福汹涌之前，舌尖率先品尝到的却是淡淡的哀伤。
夕阳之下，三个人的身影拖得老长老长，晃晃悠悠地渐行渐远。
“陆恪？”鲍比的声音将陆恪从沉思之中唤醒了过来，“走吧，我们现在过去球队大楼。今天还有一系列的事情需要完成，我们的时间着实紧迫，需要加紧，再加紧。重要的是，现在是下班时间，律师的费用要加倍计算。”
“哦，哦哦。”陆恪懵懂地点点头，快步跟在鲍比的身边，朝着球队大楼走了过去。
远远地，可以看见一楼大厅门口站立着一名中年男人，他身着球队的教练制服，双手背在身后，目不转睛地看着陆恪，显然是正在苦苦等待着他们的到来。
不等陆恪走过去，对方就主动迎了上来，“汤姆-加博（Tom-Gamble），球员管理经理。以后有任何事，我的意思是，任何事，可以第一时间过来找我。我都会负责解答。”不等陆恪回应，汤姆就朝着鲍比点点头示意，然后鲍比就转身离开了，完成交接。
“现在球队的时间紧迫，我就长话短说，之后有问题，可以再慢慢讨论。”汤姆在前面带路，陆恪紧随其后，“现在，我们先需要完成签约，你有经纪人吗？没有，那么我会建议你，一会和工会派来的律师多多沟通一样，他是代表球员的，也就是代表你的利益。任何疑惑都可以询问他，确认合约没有问题之后，就可以完成签约了……”
“抱歉，加博先生？”陆恪不得不打断汤姆的话语，因为信息量着实有些太大了，“我只是需要确认一下，我现在就是49人的一员了吧？我的意思是，我加入联盟了？”
汤姆露出了一个大大的笑容，“是的，陆恪。还有，请叫我汤姆，加博先生是我的父亲。”
第106章.关于一些内容的解释和科普
少年知道，对于大家来说，橄榄球依旧是相对陌生的运动，势必还有许多不太明白的地方；所以在章节之中，少年其实反反复复都做了一些解释，希望大家可以有所了解。但现在看来，还是需要正式科普一些。
橄榄球不是足球或者篮球，它们是不一样的运动。所以，不要再询问“为什么NBA可以这样，NFL却不能这样”的问题了，因为：咦，它还真的不行！
首先，关于四分卫的身体素质加点问题。诚然，任何一项竞技体育，身体素质都是至关重要的，橄榄球更是重中之重，但四分卫却是一个特殊的位置。
因为在四分卫面前，有五名进攻锋线，可以第一时间阻拦对方的冲击和撞击，四分卫通过自己的防守阅读以及战术安排，可以为自己构建一个稳健的口袋，那么，他们就不会承受太多撞击。相较而言，在橄榄球所有位置之中，四分卫的身体素质都是平均水准，乃至偏下的。四分卫真正的任务，归根结底还是传球，他们必须通过大脑带领球队前进。
所以，身体重要吗？重要，但大脑和技术更加重要，尤其是四分卫。这是有轻重缓急的。身体天赋出众、身体素质强壮的球员，数不胜数，但在选秀大会之上，却不少都是低轮次的，甚至落选也不稀奇。
其次，关于选秀问题。为了一场选秀大会，球探们需要工作三年到四年，球队需要工作一年，收集所有资料，对于一名球员——尤其是首轮秀的审核，资料是三天三夜都无法审核完毕的，他们需要方方面面进行考量，最终做出选择。
至于新秀训练营，确实，在训练营之中表现出色的球员，乃至打破单项记录的球员都是存在的，他们会引起瞩目，但最多只是改变一下选秀轮次而已。没有球队会因为一名球员训练营的惊艳表现，就彻底改变自己的选秀战术。之前的参考资料，这才是重要。
那么，为什么要写斑比的新秀训练营呢？因为这是一个循序渐进的过程，否则石头里蹦出来的家伙，只能像库尔特-华纳那样，到欧洲或者澳洲去打磨几年，证明了自己之后，才能进入联盟。
第二卷之中，因为篇幅的关系，选秀没有详细描述，在未来的章节里，有机会的话，可以详细写写选秀。
再次，关于试训选择替补的问题。NFL之中没有十天短期合同这样的情况，但他们确实可以随时裁掉球员；问题就在于，即使有，旧金山49人也应该选择卡森-帕尔默，而不是斑比，具体原因，书中章节已经解释了。
在橄榄球运动之中，一个萝卜一个坑，各自分工职能是十分明确的，除了很少很少一小部分战术的特殊情况之外，球员基本不会改变自己的位置，进攻组就是进攻组，防守组就是防守组，各自分工。
在足球和篮球比赛之中，除了足球的门将，其他位置相对而言可以互补，在迫不得已的情况下，缺少某一个位置的球员，其他球员互补一下，或者干脆就空缺，比赛依旧可以进行。但橄榄球却不行，缺少了某个环节，比赛基本就要缴械了。
四分卫的位置尤盛。
旧金山49人可以随随便便挑选一名四分卫，但后果却是球队无法承受的。可以的话，他们应该选择卡森-帕尔默，教练之所以犹豫，就是为了选择斑比。
至于，为什么不能签下两名四分卫，因为橄榄球规定，球队只允许有五十三人大名单，考虑到进攻组、防守组和特勤组的庞大人员数，只有很少很少的球队会囤积四名四分卫。NBA有次级联盟，无法打上比赛的球员可以进入次级联盟打磨锻炼，但NFL没有。如果就职不成功，不少橄榄球运动员都直接转职去打棒球了。
最后，关于橄榄球的亚洲市场。
美式橄榄球在亚洲是没有土壤的。如果说欧洲市场，至少还有英式橄榄球在广泛推广之中，美式橄榄球进入也相对更加容易；但亚洲，这却是一片荒芜的处/女地，而且几乎没有群众基础，这就好像在美国推广乒乓球一样，充满了太多难题，也充满了太多不确定性。
橄榄球终究还是和足球、篮球不一样。足球和篮球在亚洲已经具备了成熟的市场，通过亚洲球员打开局面，这是一个熟悉的套路；而橄榄球，人们不明白球场位置、比分规则，甚至不知道这是用脚踢还是用手扔的，在这样情况下，一名华裔球员能够激起的波澜，着实太过有限。
2007年，NFL曾经尝试在亚洲推广橄榄球，设置了中国碗，到中国打一场比赛，最终却胎死腹中，这就是最好的证明。书中时间线的2011年，依旧如此。
总结，关于橄榄球，确实充满了诸多特殊情况，请注意，它不是足球，也不是篮球，请不要随意套用。
一直以来，少年没有开单章解释，就是因为在文中，少年已经尽可能解释了，上述内容，其实在文中都可以找到，书友们只要详细阅读，都可以找到答案；但书友们总是一直在套用，一直在误解，这才不得不撰写了单章。最后的最后，感谢各位书友的一贯支持，但，橄榄球不是足球或者篮球。
第107章.106 梦想成真